500毫升后，體內的血漿和血細胞不能通過自身調節在短時間內恢復到正常水平，就會影響身體的正常運轉,人體的血量與自身體重密切相關,此時最大獻血量為400ml,一次獻血最多500毫升,具體獻血量會根據獻血者的體質來定，但最好不要超過500毫升,獻血后人體會很虛弱,體重越重，身體的血液就越多，能捐獻的血液就越多。
成人主張一次捐獻200ml、300ml或400ml。具體獻血量會根據獻血者的體質來定，但最好不要超過500毫升。人體的血量與自身體重密切相關。每個人體內的血量是根據每個人的體重來決定的。體重越重，身體的血液就越多，能捐獻的血液就越多。正常情況下，正常人的總血量約為體重的7% ~ 8%。比如體重約70kg的成人體內血液重量約為5.0kg，相當于血液含量約5000ml。此時最大獻血量為400ml。正常情況下，其他條件相同的情況下，同等體重的男性比女性的血量多，所以男性可以比女性多獻血。一次獻血最多500毫升。500毫升后，體內的血漿和血細胞不能通過自身調節在短時間內恢復到正常水平，就會影響身體的正常運轉。獻血后人體會很虛弱。建議獻血后注意休息，飲食中多吃富含維生素和鐵的食物，以盡快恢復。
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