500毫升后，體內(nèi)的血漿和血細(xì)胞不能通過自身調(diào)節(jié)在短時間內(nèi)恢復(fù)到正常水平，就會影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),人體的血量與自身體重密切相關(guān),此時最大獻(xiàn)血量為400ml,一次獻(xiàn)血最多500毫升,具體獻(xiàn)血量會根據(jù)獻(xiàn)血者的體質(zhì)來定，但最好不要超過500毫升,獻(xiàn)血后人體會很虛弱,體重越重，身體的血液就越多，能捐獻(xiàn)的血液就越多。
成人主張一次捐獻(xiàn)200ml、300ml或400ml。具體獻(xiàn)血量會根據(jù)獻(xiàn)血者的體質(zhì)來定，但最好不要超過500毫升。人體的血量與自身體重密切相關(guān)。每個人體內(nèi)的血量是根據(jù)每個人的體重來決定的。體重越重，身體的血液就越多，能捐獻(xiàn)的血液就越多。正常情況下，正常人的總血量約為體重的7% ~ 8%。比如體重約70kg的成人體內(nèi)血液重量約為5.0kg，相當(dāng)于血液含量約5000ml。此時最大獻(xiàn)血量為400ml。正常情況下，其他條件相同的情況下，同等體重的男性比女性的血量多，所以男性可以比女性多獻(xiàn)血。一次獻(xiàn)血最多500毫升。500毫升后，體內(nèi)的血漿和血細(xì)胞不能通過自身調(diào)節(jié)在短時間內(nèi)恢復(fù)到正常水平，就會影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。獻(xiàn)血后人體會很虛弱。建議獻(xiàn)血后注意休息，飲食中多吃富含維生素和鐵的食物，以盡快恢復(fù)。
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