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1，誰知道手球的比賽規則

規則和知識手球場地長40米，寬20米，有一中線將場地分為兩個相等的半場。兩端各有一個球門，球門高2米，寬3米。球用皮革或合成材料制成，重425～475克，女子用球重325～400克。場地中間有一條平行于球門線連接兩邊線的中線把場地分成兩個相等的半場。球門前劃一條距離球門6米的弧形球門區線，線內為球門區。兩隊各上場7名隊員參加比賽，其中包括1名守門員。開始比賽時，兩隊隊員各自站在本半場區內，由攻方在中線的中點處開球。每進一球都按此方法進行。比賽中，場上隊員可以在球門區外利用各種攻防技術和戰術進行對抗，力爭把球射入對方球門，進1球得1分。守門員則可以在球門區內封擋對方射來的球。比賽時間分上、下半時，各30分鐘，中間休息10分鐘。以射入對方球門的球多少決定勝負。如比賽時間終了兩隊得分相等，而比賽又必須決出勝負，應進行決勝期的比賽。決勝期的比賽時間是兩個5分鐘，中間不休息只交換場地。如仍相等則應互罰7米球決出勝負。

誰知道手球的比賽規則

2，手球規則

雖說手球普及全球，但在奧林匹克中的隊制手球，在美國則只是新掘起的而且常有身份、名稱上的問題。全球各地大部人都稱此為"手球"，但在美國已有另一種運動是同一名稱的了。大部分的美國人若在聽到隊制手球都會聯想到那種參加者在一個四面墻，天花板加地皮所形成的球場內用手把硬球彈向墻壁使彈回的球類運動。但這一觀念并不正確——毫無疑問，隊制手球并不是對著墻的。 (附注: 所以手球的英文名有時叫"Handball" 亦有時叫"Team Handball") 手球是一個充滿活力的球場運動，很好玩而且即使只是觀賽亦很刺激。首次觀賽的人形容手球就好像是用手去足球般，但他們亦都會發覺當中不少有些相近籃球，水球，冰棍球的原素。參加者以及觀賽者兩都享受手球那種快而且不斷續的節奏，那身體接觸（碰撞）和守門員救波當兩隊——每隊是由六位場中隊員和一名守門員組成——用他們天生的個人技術如跑步、跳躍、拋擲以及接球。手球在一九二零年未時起源于歐洲，與籃球在美國冒起的時間相當（現今在全球都普及了）。國際手球總會(International Handball Federation [IHF] ) 現今已有一百三十六個會員國和一千二百萬(12 Million)個登錄球員。男子手球是在一九七二年的慕尼黑奧運會中加上的，經過三十四年的不在，而女子手球則在接著的下一屆，一九七六年的滿地河奧運會中加上。在過往的四年中，美國的女子隊在Pan American Games中奪標，在上一屆的亞特蘭大奧運會中得第八名。而男子隊則在Pan American Games中得第四名，亞特蘭大奧運會中得第九名。

手球規則

3，奧運會手球比賽規則

兩隊各上場7名隊員參加比賽，其中包括1名守門員。被認定為守門員的隊員可以隨時成為場上隊員。同樣，場上隊員也可以隨時充當守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區別，隊員號碼不變。守門員通常使用1號、12號和16號。守門員可以用身體的任何部位阻止球進入球門。只有守門員可以在球門區內用腳觸球，如果其他球員用腳觸球，則球權將判給對手。開始比賽時，兩隊隊員各自站在本半場區內，由攻方在中線的中點處開球。每進一球都按此方法進行。比賽中，場上隊員可以在球門區外利用各種攻防技術和戰術進行對抗，力爭把球射入對方球門，進1球得1分。守門員則可以在球門區內封擋對方射來的球。比賽時間分上、下半時，各30分鐘，中間休息10分鐘。上下半時每隊各有一次暫停機會，暫停時間為1分鐘。手球比賽以射入對方球門的球多少決定勝負。如比賽時間終了兩隊得分相等，而比賽又必須決出勝負，應進行決勝期的比賽。決勝期的比賽時間是兩個5分鐘，中間休息1分鐘(雙方交換場地)。如仍相等則應互罰7米球決出勝負。

手球競賽規則　　時間　　手球比賽時間分為上、下半時,各為30分鐘；中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停(只有本方獲有持球權,方可獲得暫停時機,即向記錄臺遞交暫停申請牌),暫停時間為1分鐘。如果在正常比賽時間結束時雙方打成平局,而競賽規程要求必須決出勝方,則在休息5分鐘后進行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成,中間休息1分鐘(雙方交換場地)。如果第一個決勝期后仍為平局,休息5分鐘后再進行第二個決勝期的比賽。第二個決勝期仍為兩個5分鐘,中間休息1分鐘。如果第二個決勝期后仍為平局,將選定一方球門進行擲罰7米球,以決出勝方。即雙方各出5名隊員,分別依次擲罰；如仍為平局,則將進行1對1擲罰,直至決出勝方。　　球隊　　奧運會手球比賽每隊只允許報名15名隊員,每場比賽在記錄表報名登記14名隊員。所有進場人員應遵守在本方換人區進行換人的原則,如違反此規定,違例隊員將被判罰出場2分鐘。比賽時,上場隊員為7名,其中6名為場上隊員,場上必須自始至終有1名守門員。被認定為守門員的隊員可以隨時成為場上隊員,同樣,場上隊員也可以隨時充當守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區別,隊員號碼不變。　　比賽中的任何時間內場上隊員都不得超過7名,剩下的7名為替補隊員,必須坐在替補席上。坐在替補席上的還有隨隊官員,如領隊、教練、隊醫等,總數不得超過4人。隨隊官員中必須指定1人為"球隊負責人",僅允許該官員與計時員/記錄員講話,或在必要時與裁判員講話。　　隨隊官員未經允許不得進入場地,如違反此規定將作為非體育道德行為受到處罰。手球運動員的號碼規定為1～20號。規則沒有規定運動員必須使用哪一個號碼,但按照習慣,守門員通常使用1號、12號和16號。　　主要罰則　　手球規則規定,只允許守門員進入球門區,不允許攻守雙方隊員進入球門區獲利。但進攻隊員在完成射門動作,球出手后進入球門或防守隊員在不獲利的情況下,進入球門區可以不受罰。　　違例　　手球規則規定,允許進攻隊員持球走3步,運球后還可走3步,持球不得超過3秒。如違犯,將被判違例。手球比賽中,雙方換人不需經過記錄臺和裁判員允許,只要遵守在本方換人區內,先下后上原則即可。如違犯,則違例的隊員要被判罰出場2分鐘,并在受罰時間內其他隊員不能替換,即場上減員。　　犯規　　手球規則允許防守隊員用張開的手臂進行防守,用手撥開對方手中的球,但不允許用拳頭擊打對方手中的球。防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動；可以用彎曲的手臂從正面接觸進攻隊員。但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作,不允許故意向對方身上擲球。　　處罰　　手球競賽規則對犯規動作判罰的最大特點,主要是體現在逐步升級的原則。對采取犯規動作的行為,判罰的程度要逐步加重。　　手球競賽規則,對運動員犯規的處罰有4種:警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。根據犯規時的情況,可判給對方任意球或7米球。手球比賽由兩名權力相等的裁判員共同負責,裁判員在臨場執裁中使用18種標準手勢

奧運會手球比賽規則

4，手球的規則是怎樣的

　　手球競賽規則　　手球比賽在一個長40米、寬20米的場地上進行。場地中間有一條平行于球門線連接兩邊線的中線把場地分成兩個相等的半場。場地兩端中間各設置一個寬3米、高2米的球門。球門前劃一條距離球門6米的弧形球門區線，線內為球門區。兩隊各上場7名隊員參加比賽，其中包括1名守門員。　　開始比賽時，兩隊隊員各自站在本半場區內，由攻方在中線的中點處開球。每進一球都按此方法進行。比賽中，場上隊員可以在球門區外利用各種攻防技術和戰術進行對抗，力爭把球射入對方球門，進1球得1分。守門員則可以在球門區內封擋對方射來的球。　　比賽時間分上、下半時，各30分鐘，中間休息10分鐘。以射入對方球門的球多少決定勝負。如比賽時間終了兩隊得分相等，而比賽又必須決出勝負，應進行決勝期的比賽。決勝期的比賽時間是兩個5分鐘，中間不休息只交換場地。如仍相等則應互罰7米球決出勝負。　　手球技術　　包括進攻技術、防守技術和守門員技術。　　進攻技術：包括傳接球技術、射門技術、突破技術和運球技術。　　①傳接球技術：傳接球是手球比賽中隊員之間有目的地轉移球。比賽中多采用單手傳球，根據出手部位、移動方式和動作結構的不同，分為原地、行進間、跳起的單手肩上傳球、單手體側傳球、甩傳、低手傳球、背后傳球、頸頭傳球等。而接球多是雙手接不同高度的球。如接高球，接平球，接低球。②射門技術：射門是得分的唯一手段，也是手球最重要的進攻技術。射門的方法很多，歸納起來有：支撐射門，即有一只腳或兩只腳支撐在地面的射門，如原地射門、墊步射門、交叉步射門、跑動射門等；跳起射門，是為了爭取空間優勢和縮短距離擺脫防守隊員的封擋，向上或向前跳起的射門技術；倒地射門，是為了擺脫防守擴大射門角度和接近球門，采用身體極度前傾，在失去身體重心平衡的狀態下，倒地完成射門。另外，根據出球部位還可分為高手射門、肩上射門、體側射門、低手射門和反手射門。③突破技術：是持球隊員運用合理的移動技術超越防守人的方法，具有很強的攻擊性，不僅可以直接射門，還可以打亂正常防守，為同伴創造進攻機會。根據突破的方向和動作結構的不同，分為同側突破、異側突破、跳步突破和轉身突破。④運球技術：是控制球的隊員1次或多次按拍從地面反彈起來的球的動作方法，持球隊員通過合理運球可以調節和銜接個人技術，擴大活動范圍，提高技術運用的機動性和靈活性。運球分為直線運球和變向運球等。　　防守技術：包括防守對手、封球、打球、搶球、斷球。　　①防守對手：是防守隊員運用合理的移動技術搶占有利位置，利用身體以及適當地借助手臂阻撓和破壞對手進攻的行動。防守對手是個人防守技術的綜合運用。分為防守持球隊員和防守無球隊員兩種。②封球技術：防守隊員選擇正確位置，利用手臂和身體來封擋對方射門球。用這種技術可以直接把球封住獲得反擊的機會，或者封擋住一定的角度，同守門員配合，破壞對方射門的準確性。封球技術有正面封球、側面封球、跳起封球等。③打球技術：防守隊員用單手突然準確地打掉對手控制著的球。分為打對方手中球和打運球兩種。④搶球技術：爭搶不屬于任何一方的球。如搶封擋下來的球，搶守門員擋回和球門柱彈回的球等。關鍵是積極搶站有利位置。⑤斷球技術：防守隊員在準確判斷的基礎上，采用快速地移動截獲對方傳球。斷球是發動快攻的最好時機，成功率高。斷球一般有橫斷球和縱斷球。　　守門員技術：包括基本姿勢、位置選擇、移動和擋球等技術。①基本姿勢：守門員為了及時封擋不同方向射向球門的球，保持能隨時向任何方向快速移動的姿勢。②位置選擇：守門員的位置選擇是封擋射門角度的關鍵。通常守門員應站在球門線前0．5米球和兩球門柱連線所形成的夾角的分角線上。③移動技術：守門員根據場上球的不停轉移，為保持好正確的封擋角度，就必須不斷地調整自己所處的位置，這就需要移動，守門員的移動技術有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等。④擋球技術：守門員在移動選位的基礎上封擋對方射向球門的球。一般有手臂擋球、腳腿擋球和手腳配合擋球等技術。　　手球戰術：　　攻守雙方在進攻和防守時，根據手球運動的規律而確定的集體協調配合的組織形式。分為進攻戰術和防守戰術兩部分。進攻戰術：包括進攻基礎配合和全隊進攻戰術。①進攻基礎配合：是2～3人之間的簡單配合。這是全隊進攻戰術的基礎，常用的有交叉換位、掩護、突破分球。②全隊進攻戰術：分為全隊快攻戰術和全隊陣地進攻戰術。快攻戰術是最有效的進攻手段，防守戰術：包括防守基礎配合和全隊防守戰術。①防守基礎配合：2～3名防守隊員之間組成的防守配合方法，常用的有關門、換防和補防配合。②全隊防守戰術：包括防快攻戰術和全隊陣地防守戰術。防快攻戰術是在進攻失敗后全隊立即有組織地轉入防守，首先要防守對方的快攻。陣地防守戰術主要是區域聯防，每個防守隊員按照預定的防守隊形，分布在球門區線前的范圍內，根據對方的攻擊距離、攻擊方式和攻擊點，進行有組織地聯合防守。

5，請介紹一下手球規則

現代手球規則可追溯到1917年，但是發起者卻是1912年赫斯曼。1912年，作為國際足聯高級官員的他敦促足球隊在沒有比賽的時候參加手球運動以保持狀態。因此，隨后手球的規則里也很自然有很多相似于足球的規則。自由拋球代替任意球，扔點球代替踢點球。但是，手球和足球一樣靠技巧和準確的配合取勝。手球比賽是快節奏的，每隊7名球員，用手傳球，搶球，打門，進球多的隊獲勝。每場比賽分上下半場各30分鐘，中間有10分鐘的休息時間。開賽時，一名球員一只腳站在中線上，把球傳給后場的隊友，表明每個隊都必須進入到對方區域。接球的隊友至少應該在3米外。每進一球和下半場開始都要重新在中線發球。進攻隊員必須設法騙過守門員把球打進三米寬兩米高的球門。但是，除了守門員任何人都不能進入6米為半徑的球門區。除了小腿和腳，球員可以用身體上的每個部分接球，傳球。球員不能帶球跑，而必須拍球或把球傳給隊友。三在手球里是個神奇的數字。每個隊員在傳球，拍球或射門前球在手里最多只能停3秒；每人持球后只能走三步；如果拍了一下球，則還可以再走三步；三米同時也是扔點球的點。任意球是犯規最輕的處罰，例如球員持球違例。罰任意球的球員可以任意處理球，但是一般情況下球員都選擇打門。罰球隊員必須在犯規地點罰球，除非是在自由線內，自由區域是距球門9米遠的一個弓形區域。在這種情況下罰球球員必須退到自由線上，允許防守球員退到距球3米外的地方防守，但必須站在球門區外。一個點球是懲罰嚴重犯規，例如非法阻擋，防守隊員把球回傳到球門區，守門員接球等等。點球點在球門正前方7米處，只有守門員一個人防守。適當地阻擋是允許的。搶球球員可以用身體其他部分阻擋其他球員。但是，不允許從對方手里偷球或打球。如果球出邊線，則由出界前沒碰球的球隊發邊線球。出底線，則同樣發角球。如果比賽由于某種原因中斷則像籃球比賽那樣爭球。手球球場是40米長20米寬。中線把球場分成兩部分，每邊都有一個球門區。球門區是D形的，中心距底線6米。弓形使球門線每個地方最近距球門6米。球的周長是58-60厘米(男子)，54-56厘米(女子)，重425-475克(男子)，325-400克(女子)。守門員在球門區沒有觸球次數，而有持球走的步數限制。守門員可以用身體的任何部分觸球，包括腳。球員被警告犯規或被罰黃牌要出場兩分鐘；如果是紅牌則被取消比賽資格，兩分鐘后，一名替補球員可以上場；最嚴重的懲罰是驅逐出場，這樣不能有隊員替補出場。每個隊有5名替補，可以在任何時候替換上場，每半場每個隊允許一次1分鐘暫停。

手球比賽中對持球移動是有明確規定的。手球競賽規則規定，隊員持球只允許走三步，如果超過三步，就要判為四步違例，即籃球比賽中的走步違例。但手球規則與籃球最大的不同，在于手球運動員走完三步后還可以運球，運球后還可以走一個三步。這樣，在手球比賽中，運動員實際上是可以走六步。這樣看起來自然是比籃球的步子多多了。手球規則是允許運球的，但在手球比賽中，卻很少看見運動員連續地運球。主要的原因，是手球比賽中身體接觸頻繁，手球體積小，運球不好控制，容易被對方搶球。由此，在手球比賽中，利用運球的戰術配合很少見，多是利用快速的傳球和靈活的穿插，來完成令人眼花繚亂的各種進攻配合。另外，在手球技術中，沒有籃球“中樞腳”的概念，只要腳抬起來，再落地就算一步，抬三次就算是走完三步了，再抬腳就要被判走步違例。由于手球運動員在比賽中可以走比較多的步子，因此手球運動員利用腳步動作創造進攻機會的技術非常多。例如，跑兩步后起跳做射門假動作，騙過對手，落地后運球再走三步突破射門；又如，持球向左切入三步，然后運一下球，再向右做三步的切入等等。這些技術，都是籃球規則所不允許的。現代手球規則可追溯到1917年，但是發起者卻是1912年赫斯曼。1912年，作為國際足聯高級官員的他敦促足球隊在沒有比賽的時候參加手球運動以保持狀態。因此，隨后手球的規則里也很自然有很多相似于足球的規則。自由拋球代替任意球，扔點球代替踢點球。但是，手球和足球一樣靠技巧和準確的配合取勝。手球比賽是快節奏的，每隊7名球員，用手傳球，搶球，打門，進球多的隊獲勝。每場比賽分上下半場各30分鐘，中間有10分鐘的休息時間。開賽時，一名球員一只腳站在中線上，把球傳給后場的隊友，表明每個隊都必須進入到對方區域。接球的隊友至少應該在3米外。每進一球和下半場開始都要重新在中線發球。進攻隊員必須設法騙過守門員把球打進三米寬兩米高的球門。但是，除了守門員任何人都不能進入6米為半徑的球門區。除了小腿和腳，球員可以用身體上的每個部分接球，傳球。球員不能帶球跑，而必須拍球或把球傳給隊友。三在手球里是個神奇的數字。每個隊員在傳球，拍球或射門前球在手里最多只能停3秒；每人持球后只能走三步；如果拍了一下球，則還可以再走三步；三米同時也是扔點球的點。任意球是犯規最輕的處罰，例如球員持球違例。罰任意球的球員可以任意處理球，但是一般情況下球員都選擇打門。罰球隊員必須在犯規地點罰球，除非是在自由線內，自由區域是距球門9米遠的一個弓形區域。在這種情況下罰球球員必須退到自由線上，允許防守球員退到距球3米外的地方防守，但必須站在球門區外。一個點球是懲罰嚴重犯規，例如非法阻擋，防守隊員把球回傳到球門區，守門員接球等等。點球點在球門正前方7米處，只有守門員一個人防守。適當地阻擋是允許的。搶球球員可以用身體其他部分阻擋其他球員。但是，不允許從對方手里偷球或打球。如果球出邊線，則由出界前沒碰球的球隊發邊線球。出底線，則同樣發角球。如果比賽由于某種原因中斷則像籃球比賽那樣爭球。手球球場是40米長20米寬。中線把球場分成兩部分，每邊都有一個球門區。球門區是d形的，中心距底線6米。弓形使球門線每個地方最近距球門6米。球的周長是58-60厘米(男子)，54-56厘米(女子)，重425-475克(男子)，325-400克(女子)。守門員在球門區沒有觸球次數，而有持球走的步數限制。守門員可以用身體的任何部分觸球，包括腳。球員被警告犯規或被罰黃牌要出場兩分鐘；如果是紅牌則被取消比賽資格，兩分鐘后，一名替補球員可以上場；最嚴重的懲罰是驅逐出場，這樣不能有隊員替補出場。每個隊有5名替補，可以在任何時候替換上場，每半場每個隊允許一次1分鐘暫停

6，手球運動的規則是什么

時間　　手球比賽時間分為上、下半時,各為30分鐘；中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停(只有本方獲有持球權,方可獲得暫停時機,即向記錄臺遞交暫停申請牌),暫停時間為1分鐘。如果在正常比賽時間結束時雙方打成平局,而競賽規程要求必須決出勝方,則在休息5分鐘后進行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成,中間休息1分鐘(雙方交換場地)。如果第一個決勝期后仍為平局,休息5分鐘后再進行第二個決勝期的比賽。第二個決勝期仍為兩個5分鐘,中間休息1分鐘。如果第二個決勝期后仍為平局,將選定一方球門進行擲罰7米球,以決出勝方。即雙方各出5名隊員,分別依次擲罰；如仍為平局,則將進行1對1擲罰,直至決出勝方。　　球隊　　奧運會手球比賽每隊只允許報名15名隊員,每場比賽在記錄表報名登記14名隊員。所有進場人員應遵守在本方換人區進行換人的原則,如違反此規定,違例隊員將被判罰出場2分鐘。比賽時,上場隊員為7名,其中6名為場上隊員,場上必須自始至終有1名守門員。被認定為守門員的隊員可以隨時成為場上隊員,同樣,場上隊員也可以隨時充當守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區別,隊員號碼不變。　　比賽中的任何時間內場上隊員都不得超過7名,剩下的7名為替補隊員,必須坐在替補席上。坐在替補席上的還有隨隊官員,如領隊、教練、隊醫等,總數不得超過4人。隨隊官員中必須指定1人為"球隊負責人",僅允許該官員與計時員/記錄員講話,或在必要時與裁判員講話。　　隨隊官員未經允許不得進入場地,如違反此規定將作為非體育道德行為受到處罰。手球運動員的號碼規定為1～20號。規則沒有規定運動員必須使用哪一個號碼,但按照習慣,守門員通常使用1號、12號和16號。　　主要罰則　　手球規則規定,只允許守門員進入球門區,不允許攻守雙方隊員進入球門區獲利。但進攻隊員在完成射門動作,球出手后進入球門或防守隊員在不獲利的情況下,進入球門區可以不受罰。　　違例　　手球規則規定,允許進攻隊員持球走3步,運球后還可走3步,持球不得超過3秒。如違犯,將被判違例。手球比賽中,雙方換人不需經過記錄臺和裁判員允許,只要遵守在本方換人區內,先下后上原則即可。如違犯,則違例的隊員要被判罰出場2分鐘,并在受罰時間內其他隊員不能替換,即場上減員。　　犯規　　手球規則允許防守隊員用張開的手臂進行防守,用手撥開對方手中的球,但不允許用拳頭擊打對方手中的球。防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動；可以用彎曲的手臂從正面接觸進攻隊員。但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作,不允許故意向對方身上擲球。　　處罰　　手球競賽規則對犯規動作判罰的最大特點,主要是體現在逐步升級的原則。對采取犯規動作的行為,判罰的程度要逐步加重。　　手球競賽規則,對運動員犯規的處罰有4種:警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。根據犯規時的情況,可判給對方任意球或7米球。手球比賽由兩名權力相等的裁判員共同負責,裁判員在臨場執裁中使用18種標準手勢。

手球競賽規則時間　　手球比賽時間分為上、下半時,各為30分鐘；中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停(只有本方獲有持球權,方可獲得暫停時機,即向記錄臺遞交暫停申請牌),暫停時間為1分鐘。如果在正常比賽時間結束時雙方打成平局,而競賽規程要求必須決出勝方,則在休息5分鐘后進行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成,中間休息1分鐘(雙方交換場地)。如果第一個決勝期后仍為平局,休息5分鐘后再進行第二個決勝期的比賽。第二個決勝期仍為兩個5分鐘,中間休息1分鐘。如果第二個決勝期后仍為平局,將選定一方球門進行擲罰7米球,以決出勝方。即雙方各出5名隊員,分別依次擲罰；如仍為平局,則將進行1對1擲罰,直至決出勝方。　　球隊　　奧運會手球比賽每隊只允許報名15名隊員,每場比賽在記錄表報名登記14名隊員。所有進場人員應遵守在本方換人區進行換人的原則,如違反此規定,違例隊員將被判罰出場2分鐘。比賽時,上場隊員為7名,其中6名為場上隊員,場上必須自始至終有1名守門員。被認定為守門員的隊員可以隨時成為場上隊員,同樣,場上隊員也可以隨時充當守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區別,隊員號碼不變。　　比賽中的任何時間內場上隊員都不得超過7名,剩下的7名為替補隊員,必須坐在替補席上。坐在替補席上的還有隨隊官員,如領隊、教練、隊醫等,總數不得超過4人。隨隊官員中必須指定1人為"球隊負責人",僅允許該官員與計時員/記錄員講話,或在必要時與裁判員講話。　　隨隊官員未經允許不得進入場地,如違反此規定將作為非體育道德行為受到處罰。手球運動員的號碼規定為1～20號。規則沒有規定運動員必須使用哪一個號碼,但按照習慣,守門員通常使用1號、12號和16號。　　主要罰則　　手球規則規定,只允許守門員進入球門區,不允許攻守雙方隊員進入球門區獲利。但進攻隊員在完成射門動作,球出手后進入球門或防守隊員在不獲利的情況下,進入球門區可以不受罰。　　違例　　手球規則規定,允許進攻隊員持球走3步,運球后還可走3步,持球不得超過3秒。如違犯,將被判違例。手球比賽中,雙方換人不需經過記錄臺和裁判員允許,只要遵守在本方換人區內,先下后上原則即可。如違犯,則違例的隊員要被判罰出場2分鐘,并在受罰時間內其他隊員不能替換,即場上減員。　　犯規　　手球規則允許防守隊員用張開的手臂進行防守,用手撥開對方手中的球,但不允許用拳頭擊打對方手中的球。防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動；可以用彎曲的手臂從正面接觸進攻隊員。但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作,不允許故意向對方身上擲球。　　處罰　　手球競賽規則對犯規動作判罰的最大特點,主要是體現在逐步升級的原則。對采取犯規動作的行為,判罰的程度要逐步加重。　　手球競賽規則,對運動員犯規的處罰有4種:警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。根據犯規時的情況,可判給對方任意球或7米球。手球比賽由兩名權力相等的裁判員共同負責,裁判員在臨場執裁中使用18種標準手勢

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手球比賽中對持球移動是有明確規定的。手球競賽規則規定，隊員持球只允許走三步，如果超過三步，就要判為四步違例，即籃球比賽中的走步違例。但手球規則與籃球最大的不同，在于手球運動員走完三步后還可以運球，運球后還可以走一個三步。這樣，在手球比賽中，運動員實際上是可以走六步。這樣看起來自然是比籃球的步子多多了。手球規則是允許運球的，但在手球比賽中，卻很少看見運動員連續地運球。主要的原因，是手球比賽中身體接觸頻繁，手球體積小，運球不好控制，容易被對方搶球。由此，在手球比賽中，利用運球的戰術配合很少見，多是利用快速的傳球和靈活的穿插，來完成令人眼花繚亂的各種進攻配合。另外，在手球技術中，沒有籃球“中樞腳”的概念，只要腳抬起來，再落地就算一步，抬三次就算是走完三步了，再抬腳就要被判走步違例。由于手球運動員在比賽中可以走比較多的步子，因此手球運動員利用腳步動作創造進攻機會的技術非常多。例如，跑兩步后起跳做射門假動作，騙過對手，落地后運球再走三步突破射門；又如，持球向左切入三步，然后運一下球，再向右做三步的切入等等。這些技術，都是籃球規則所不允許的。現代手球規則可追溯到1917年，但是發起者卻是1912年赫斯曼。1912年，作為國際足聯高級官員的他敦促足球隊在沒有比賽的時候參加手球運動以保持狀態。因此，隨后手球的規則里也很自然有很多相似于足球的規則。自由拋球代替任意球，扔點球代替踢點球。但是，手球和足球一樣靠技巧和準確的配合取勝。手球比賽是快節奏的，每隊7名球員，用手傳球，搶球，打門，進球多的隊獲勝。每場比賽分上下半場各30分鐘，中間有10分鐘的休息時間。開賽時，一名球員一只腳站在中線上，把球傳給后場的隊友，表明每個隊都必須進入到對方區域。接球的隊友至少應該在3米外。每進一球和下半場開始都要重新在中線發球。進攻隊員必須設法騙過守門員把球打進三米寬兩米高的球門。但是，除了守門員任何人都不能進入6米為半徑的球門區。除了小腿和腳，球員可以用身體上的每個部分接球，傳球。球員不能帶球跑，而必須拍球或把球傳給隊友。三在手球里是個神奇的數字。每個隊員在傳球，拍球或射門前球在手里最多只能停3秒；每人持球后只能走三步；如果拍了一下球，則還可以再走三步；三米同時也是扔點球的點。任意球是犯規最輕的處罰，例如球員持球違例。罰任意球的球員可以任意處理球，但是一般情況下球員都選擇打門。罰球隊員必須在犯規地點罰球，除非是在自由線內，自由區域是距球門9米遠的一個弓形區域。在這種情況下罰球球員必須退到自由線上，允許防守球員退到距球3米外的地方防守，但必須站在球門區外。一個點球是懲罰嚴重犯規，例如非法阻擋，防守隊員把球回傳到球門區，守門員接球等等。點球點在球門正前方7米處，只有守門員一個人防守。適當地阻擋是允許的。搶球球員可以用身體其他部分阻擋其他球員。但是，不允許從對方手里偷球或打球。如果球出邊線，則由出界前沒碰球的球隊發邊線球。出底線，則同樣發角球。如果比賽由于某種原因中斷則像籃球比賽那樣爭球。手球球場是40米長20米寬。中線把球場分成兩部分，每邊都有一個球門區。球門區是D形的，中心距底線6米。弓形使球門線每個地方最近距球門6米。球的周長是58-60厘米(男子)，54-56厘米(女子)，重425-475克(男子)，325-400克(女子)。守門員在球門區沒有觸球次數，而有持球走的步數限制。守門員可以用身體的任何部分觸球，包括腳。球員被警告犯規或被罰黃牌要出場兩分鐘；如果是紅牌則被取消比賽資格，兩分鐘后，一名替補球員可以上場；最嚴重的懲罰是驅逐出場，這樣不能有隊員替補出場。每個隊有5名替補，可以在任何時候替換上場，每半場每個隊允許一次1分鐘暫停。