1、生茶或苦茶都有一定的去火作用,而有些野生山茶花，或者生普洱茶、白茶，也有一定的降火作用，但效果遠不如苦丁茶，適用于上火不太旺的證候,至于茉莉花茶，有清暑的作用降火，去火的作用就更小了，適合夏天喝，清暑降火,上火了就喝菊花薄荷茶降火吧,降火喝茶主要是清熱瀉火。
1。上火了就喝菊花薄荷茶降火吧。2.肝火旺盛的患者會出現眼腫、頭暈、腦脹等各種不適癥狀。這種情況下，就要及時澆肝火。要準備適量的菊花、金銀花、薄荷。這三種茶洗凈后，要用開水沖泡飲用。經常喝菊花薄荷茶可以清肝明目，還可以緩解肝火過旺的癥狀。
降火喝茶主要是清熱瀉火。有以下幾種:1。綠茶:綠茶有很好的清熱作用。多喝綠茶除了降火，還有抗氧化功能，對人體過度氧化功能有一定作用，還有清潔口腔的作用。如果容易上火的患者沒有胃寒，還是經常喝綠茶比較好。2.菊花:菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的作用。對各種內熱，如牙齦腫痛、便秘、咽喉腫痛等比較有效。另外，眼睛干澀、目赤屬于肝火的情況。菊花也有調理作用；3.金銀花:金銀花具有清熱解毒、散結消腫的作用。有的患者上火后腫痛，金銀花有很好的治療作用；4、其他:荷葉茶、決明子茶飲用有一定的去火作用。建議癥狀緩解后立即停用，不要常年飲用，因為長期飲用決明子、荷葉等。會對身體造成一些傷害。
3、什么茶 降火什么茶葉去火效果最好1、生茶或苦茶都有一定的去火作用。比如經常喝的苦丁茶，味道特別苦，去火作用最強，適合體熱大的人喝，而有些野生山茶花，或者生普洱茶、白茶，也有一定的降火作用，但效果遠不如苦丁茶，適用于上火不太旺的證候。至于茉莉花茶，有清暑的作用降火，去火的作用就更小了，適合夏天喝，清暑降火，2.如果在茶葉中加入一些清熱去火的藥物，清熱去火的作用會更強，比如蒲公英、菊花、金銀花等藥物。
