將大麥仁放入鍋中加水煮至麥仁開花，放入面糊煮開，加入牛肉和蔥、姜、蒜、鹽、油、味精、胡椒粉、辣椒、醋、麻油等調料煮開即可食用哪幾種粥是最佳養胃的,山藥枸杞粥功效：新鮮的山藥平補養胃，有助于調整消化和內分泌，煮粥最佳,南瓜粥功效：南瓜性溫、味甘，入脾、胃兩經，可溫胃散寒，是一款非常溫和的養胃食品茯苓粥功效：茯苓可健脾胃、安神、護肝補腎和增強免疫力,什么粥養胃又好消化一起了解一下,1、鯽魚糯米粥。
山藥枸杞粥功效：新鮮的山藥平補養胃，有助于調整消化和內分泌，煮粥最佳。這款粥健脾和胃、補腎養肺、安神助眠，經常食用還能改善偏黃的臉色。南瓜粥功效：南瓜性溫、味甘，入脾、胃兩經，可溫胃散寒，是一款非常溫和的養胃食品茯苓粥功效：茯苓可健脾胃、安神、護肝補腎和增強免疫力。此方適合脾胃虛弱，易乏力，面色萎黃或蒼白者，常服能健脾益氣去虛寒。胡椒粥功效：可溫中散寒，健胃止痛。適用于脾胃虛寒所致的脘腹冷痛，食欲不振，納差食少，四肢不溫等。這幾種是比較簡單的，看你的腸胃需要。希望可以幫到你，望采納
2、什么粥養胃又好消化一起了解一下1、鯽魚糯米粥。做法：鯽魚1-2條，糯米30-45克，姜片適量，煲粥服用，煮粥時好將紗布縫成袋狀，把鯽魚裝入與糯米同煮，以免魚骨掉進粥里。2、功效：糯米同樣能補中益氣、緩中和胃;鯽魚有和胃實腸、通陰利水之功用，該粥品可作為病后體虛飲食調養法，尤其適合脾虛食欲不振、消瘦乏力等癥。3、大麥牛肉粥，食材：大麥仁、熟牛肉、面粉和一些調味料。4、做法：將牛肉切塊，大麥仁洗凈，面粉加適量清水調成稀糊，將大麥仁放入鍋中加水煮至麥仁開花，放入面糊煮開，加入牛肉和蔥、姜、蒜、鹽、油、味精、胡椒粉、辣椒、醋、麻油等調料煮開即可食。
