什么粥養胃2，什么粥好喝又養胃3，喝什么粥比較養胃4，吃什么什么粥養胃5，什么粥能養胃6，煮什么粥是可以養胃的1，什么粥養胃早晚養胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。3.根據個人口味調味后早晚食用。功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。桑椹三明治材料：切片面包若干（無味或咸味）、桑椹罐頭1瓶。做法：1.將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片...

將大麥仁放入鍋中加水煮至麥仁開花，放入面糊煮開，加入牛肉和蔥、姜、蒜、鹽、油、味精、胡椒粉、辣椒、醋、麻油等調料煮開即可食用哪幾種粥是最佳養胃的,山藥枸杞粥功效：新鮮的山藥平補養胃，有助于調整消化和內分泌，煮粥最佳,南瓜粥功效：南瓜性溫、味甘，入脾、胃兩經，可溫胃散寒，是一款非常溫和的養胃食品茯苓粥功效：茯苓可健脾胃、安神、護肝補腎和增強免疫力,什么粥養胃又好消化一起了解一下,1、鯽魚糯米粥。1、哪幾種粥是最佳養胃的山藥枸杞粥功效：新鮮的山藥平補養胃，有助于調整消化和內分泌，煮粥最佳。這款粥健脾和胃、補腎...