旅游西藏，去西藏旅游最好什么季節(jié)需要帶什么東西

來源：整理時(shí)間：2023-12-01 16:03:18 編輯：頭條小編手機(jī)版

本文目錄一覽

1，去西藏旅游最好什么季節(jié)需要帶什么東西
2，求西藏旅游攻略
3，去西藏旅游要準(zhǔn)備哪些
4，關(guān)于西藏旅行
5，西藏旅游攻略自助的最好
6，去西藏旅游要哪些準(zhǔn)備和需知

1，去西藏旅游最好什么季節(jié)需要帶什么東西

我在拉薩呆了五年，這個(gè)問題對(duì)我來說簡直就是小菜一碟！去西藏旅游的季節(jié)是5-10月，但是景色最好的還是6-9月，這也是西藏旅游的旺季，尤其是7-8月，人多啊！飛機(jī)票、火車票、布達(dá)拉宮的門票都不好買啊！看你自己的時(shí)間啦，想熱鬧就7、8月去，想清閑一點(diǎn)就9月去，但是最好在國慶以前，因?yàn)檫^了國慶就是拉薩旅游的淡季了，天氣也變冷了啊，部分地方像林芝這些可能就要下雪了！要帶的東西參考這個(gè)：入藏旅游注意事項(xiàng) 1、高原及高原反應(yīng)并不可怕，用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對(duì)高原的恐懼，這是預(yù)防高原反應(yīng)的最好良藥。高原反應(yīng)就象暈車一樣，與體質(zhì)好壞無關(guān)，人生能有幾次來到雪域高原？又有幾人能感受到高原反應(yīng)？高原反應(yīng)，也是來西藏旅游的一種體驗(yàn)，要在戰(zhàn)略上藐視它。 2、關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。 3、動(dòng)作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應(yīng)該做的，因?yàn)閯?dòng)作太快吃得太多都會(huì)消耗氧氣。 4、剛到高源并不是一定不能洗澡，關(guān)鍵是要注意不要感冒，雖然我們認(rèn)為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒有把握好，容易受涼。所以建議過一兩天再說。 5、西藏較為干燥，常涂潤唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺時(shí)在床頭放杯水可以使房間濕潤一點(diǎn)。 6、西藏日照較強(qiáng)，防曬護(hù)膚品可以多帶點(diǎn)，為了旅途相對(duì)舒適，請(qǐng)攜帶帽子和太陽鏡。 7、帶上厚一點(diǎn)的外套，到各旅游目的地基本都要經(jīng)過海撥5000米左右的高原美景，你不能只呆在車上看別人玩吧。 8、嚴(yán)重高血壓和心臟病患者請(qǐng)不要入藏，這是醫(yī)生的忠告。

2，求西藏旅游攻略

在西藏七天，時(shí)間太短，好多地方去不到。最好兩個(gè)禮拜或以上。十月份天氣轉(zhuǎn)涼，甚至有點(diǎn)冷。不算是最佳季節(jié)，但是也還可以看看。如果是七天時(shí)間，跟團(tuán)比較好，省心省事。但是如果希望體驗(yàn)，則要自助游才能真正體驗(yàn)和享受。

首先歡迎來西藏旅游。10月恐怕晚了一些，因?yàn)椋鞑刈詈玫穆糜渭竟?jié)是7-8月份，這時(shí)的氣候、環(huán)境都是最好的，而且還有一年一度的雪頓節(jié)、各地的望果節(jié)等活動(dòng)游覽和觀賞，現(xiàn)在已經(jīng)有些涼意了。 10月來這里需要調(diào)整好身體，還要穿上較厚的衣服，一定不要感冒哦。 7天時(shí)間大概差不多（不算路途），每天沒人食宿大約250--300元，加上參觀一些特色景點(diǎn)，可能需要3500元吧。

給你介紹一下，這些都是我在綠人網(wǎng)上下的，我覺得不錯(cuò)，你如果要想了解詳細(xì)的就去看看吧。。。。西藏名勝古跡眾多。目前，全區(qū)有各級(jí)文物保護(hù)單位251處，其中，國家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位27處，自治區(qū)級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位55處，地（市）、縣級(jí)文物保護(hù)單位169處。大多數(shù)旅游者因?qū)ξ鞑氐暮０晤櫦赏鴧s步。實(shí)際上在西藏旅游的要訣只有一個(gè)字“慢”，兩個(gè)字是“喝水”。行動(dòng)慢多喝水會(huì)緩解高原帶來的反應(yīng)。如果從林芝開始西藏之旅是明智的，林芝平均海拔3100米，旅游景點(diǎn)大多在2000多米，游客到了以后不存在什么高原反應(yīng)，適應(yīng)這一高度后逐漸升高身體也會(huì)更快適應(yīng)　　

7天時(shí)間夠戧，最好規(guī)劃2-3周。自己去的話不推薦，你會(huì)被人**的（你懂的#17），結(jié)伴旅游的話，車旅、住宿、餐飲等等，最好準(zhǔn)備至少每人5000元以上，不然一些特色小吃特色景點(diǎn)紀(jì)念品什么的都與你無緣。組團(tuán)當(dāng)我沒說

求西藏旅游攻略

3，去西藏旅游要準(zhǔn)備哪些

你要準(zhǔn)備高原反映的藥物!因?yàn)槲胰ミ^西藏,你不知道有多難受~ 剛?cè)チ瞬灰鼰?喝酒,盡量少活動(dòng),多喝水,多吃些水果,過有個(gè)星期就沒什么問題了

進(jìn)入高原前的準(zhǔn)備 1．從決定去高原旅游的那天起，就應(yīng)當(dāng)在日常生活中增加無氧鍛煉的時(shí)間。無氧鍛煉指大運(yùn)動(dòng)量的劇烈運(yùn)動(dòng)，可使機(jī)體對(duì)缺氧狀態(tài)產(chǎn)生一定的耐受力。 2．準(zhǔn)備一些常用的藥品。在高原地區(qū)，呼吸系統(tǒng)非常容易感染，應(yīng)帶阿莫西林，羅紅霉素等抗生素類藥物。高原衛(wèi)生條件有限，容易患腸胃炎，可以帶上環(huán)丙沙星或磺胺類藥物。還必須準(zhǔn)備利尿劑乙酰唑胺，它是預(yù)防和治療高原反應(yīng)的主要藥物，可以消除陣發(fā)性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質(zhì)量，減少晨起時(shí)的頭痛。服用方法，每天兩次，每次125毫克，或每天一次，每次250毫克。在進(jìn)入高原前24小時(shí)開始服用。 3．高原地區(qū)早晚溫差可達(dá)15—20度，需要帶上足夠的防寒衣物。 4．準(zhǔn)備好抗紫外線的防護(hù)用品。 5．如果乘飛機(jī)直接進(jìn)入高原地區(qū)，在低海拔地區(qū)起航前一個(gè)晚上，要保證充足的睡眠，不吃油膩的食物，不喝酒。如果乘汽車或火車進(jìn)入高原地區(qū)，要做好每天的行程計(jì)劃，最好每天上升高度控制在400—600米。每到一個(gè)新的高度，要休息幾天，使體力逐漸恢復(fù)并適應(yīng)高原缺氧的環(huán)境。如果徒步或騎自行車，更要根據(jù)自己的身體狀況，事先請(qǐng)專家制定一個(gè)科學(xué)的登高方案。

出門旅游最怕帶太多的東西，不用準(zhǔn)備那么多，一切都等到西藏來以后你覺得你需要什么在在這邊購買就可以了，這邊基本什么東西都可以買到的。十天半個(gè)月時(shí)間條件還是比較充裕的，那么你基本可以把西藏旅游線路的常規(guī)行程都去遍拉薩一日游日喀則 2日（如果要去珠峰就是4日）林芝2日（要去雅魯藏布峽谷就是3日）納木錯(cuò)一日或2日基本就是這些線路剩下的時(shí)間就可以在拉薩自助游了可以在老城區(qū)自己逛逛也許會(huì)有意外的收獲呢~~

RMB和必備的藥品（如：紅景天之類的）還有那里天氣反常，多帶寫保暖的衣服

準(zhǔn)備好錢證件就可以

你坐火車來（反映要小）不需要準(zhǔn)備太多人民幣夠用就好注意： 1 口服葡萄糖（路上不舒服時(shí)喝）2 來時(shí)注意多飲水 3 不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

去西藏旅游要準(zhǔn)備哪些

4，關(guān)于西藏旅行

額，江蘇南通？我們公司有個(gè)分公司也在南通經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，4月份去不好吧，還在下雪，沒啥看的，真的是沒啥看的，如果哥們你真想去，建議你7.8.9月份去，我以前經(jīng)常跑藏區(qū)，所以知道好的風(fēng)景都是在那幾個(gè)月，雪山草原和林芝的原始森林。20天時(shí)間是夠了，關(guān)鍵看你用什么方式旅行，可以飛機(jī)直接到目的地（上面有人說了我就不解釋了），也可以火車，還有就是汽車，如果汽車旅行的話是最佳方式，能觀看沿途的絕美風(fēng)景，但是你得聯(lián)系驢友一起，那樣包車費(fèi)用低，但是這樣你得先到成都，聯(lián)系好驢友了買火車票到成都，找個(gè)車況好點(diǎn)的越野車你們就可以出發(fā)了，其實(shí)藥品呀這些倒沒什么用，帶點(diǎn)紅景天就好了，這是抗高原反應(yīng)的，其實(shí)現(xiàn)在沿途都有飯店和醫(yī)院，沒事的！穿不用特別準(zhǔn)備，厚一點(diǎn)就行，預(yù)計(jì)要走路的話買雙徒步鞋，記住千萬不能感冒，剛?cè)ヒ膊荒芟丛瑁染啤８忻傲巳菀追嗡[，洗澡容易引起感喝酒大腦會(huì)缺氧嚴(yán)重。你如果確定要去，聯(lián)系點(diǎn)驢友，最好里面有去過的資深點(diǎn)的，商量好攻略路線再動(dòng)身。人多是有好處的，安全和費(fèi)用問題就可以分擔(dān)點(diǎn)了。但是真的建議你7.8.9月份去，求采納！

坐火車的話，走上海車況好，走西寧車多。一人一萬就差不多了，別亂買東西。一定要有“紅頂天”，提前三四天就喝，補(bǔ)充紅細(xì)胞。五一前去，五一后旺季人多，住不上，還啥都貴。

四月份太早，太冷。如果想便宜方便的話，取道上海，坐火車前往拉薩。二十天約需近萬人民幣一個(gè)人。進(jìn)藏必備物品，羽絨服，太陽眼鏡，手套，登山靴等。藥品包括止痛藥、止瀉藥、感冒藥、咳嗽藥、紅景天等。相機(jī)、電池、充電器、手機(jī)、充電器、現(xiàn)金等。個(gè)人證件也是必帶的。

備潤唇膏、羽絨服、防曬霜。人多住青旅，便宜。坐火車，不去珠峰大本營的話，5000足夠了。節(jié)約點(diǎn)4000也可。再節(jié)約3000也可。

西藏旅游前做好身體素質(zhì)，畢竟去西藏會(huì)有點(diǎn)高原反應(yīng)的，你可以去西部游社區(qū)看看，哪里不少的西藏旅游攻略-gkb? http://www.56tuike.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=66？騰訊旅游衣服需要帶件后衣服，西藏有些地方現(xiàn)在還冷的，行程看你要玩什么了，有的景點(diǎn)要錢，有的不要錢！

建議從上海坐火車前往拉薩，省時(shí)也安全，4月份氣候不是很好，但也可以，且西藏的其他費(fèi)用也較低，穿上防寒服，太陽帽防紫外線、攝像設(shè)備、登山鞋、眼鏡大體就可以了，到達(dá)拉薩后先休息1天，調(diào)整和適應(yīng)，再觀賞拉薩*寺廟布－達(dá)－拉宮、大－昭－寺、哲－蚌寺等，2天后去林－芝、山南、納－木錯(cuò)等就很適應(yīng)啦

5，西藏旅游攻略自助的最好

西藏旅游攻略：去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價(jià)格最高的時(shí)候。個(gè)人建議每年的4，5月，9或10月，都是來藏性價(jià)比比較高的時(shí)候。去西藏旅游應(yīng)準(zhǔn)備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。 2 服裝類，淡季時(shí)西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機(jī)，多帶一手機(jī)備用。 4 必備品，身份證，銀行卡，手機(jī)，現(xiàn)金，一份好心情。這樣應(yīng)該夠了，不要過分懼怕那些高原反應(yīng)的傳言，很多是以訛傳訛。如果報(bào)名旅行團(tuán)，那么旅行社會(huì)安排你的行程，相對(duì)來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團(tuán)時(shí)最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同，可保障自己的權(quán)益。2和人一起租車去景點(diǎn)參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個(gè)字母是L的全是正規(guī)合法旅游營運(yùn)車輛，當(dāng)然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結(jié)伴登山或在森林里徒步，很多危險(xiǎn)是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面，西藏現(xiàn)在的餐飲業(yè)很發(fā)達(dá)，不要擔(dān)心，只是因?yàn)榫包c(diǎn)之間路途較遠(yuǎn)，坐車時(shí)間較長，建議帶些零食和飲料以補(bǔ)充。西藏旅游目前好玩的旅游景點(diǎn)線路分為5塊：1 拉薩有布達(dá)拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風(fēng)情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風(fēng)情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯(cuò)，錯(cuò)那草原等。 4藏西羊卓雍錯(cuò)，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯(cuò)，岡仁波齊，扎日南木錯(cuò)等等》。 5 藏南羊八井，納木錯(cuò)，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯(cuò)，錯(cuò)那湖，唐古拉等。這些都是可以到達(dá)的景點(diǎn)，可供參考。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點(diǎn)，上述這些行程需要很多時(shí)間。具體個(gè)人旅游路線要根據(jù)你的假期，經(jīng)濟(jì)狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。另外，談到去高原地區(qū)一般會(huì)說到缺氧引起的高原反應(yīng)，其實(shí)不可怕，預(yù)防高原反應(yīng)有兩點(diǎn)：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發(fā)燒這類呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反應(yīng)不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產(chǎn)生心理恐懼，好的心情其實(shí)勝過藥物輔療。高原反應(yīng)的難受之處在于：海拔升高，顱內(nèi)壓力增大，壓迫腦神經(jīng)，引發(fā)頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個(gè)人連續(xù)48小時(shí)基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們?cè)谶@工作得到的經(jīng)驗(yàn)就是：準(zhǔn)備頭疼粉和止痛片，當(dāng)感覺頭痛無法正常睡覺時(shí)服用，效果立竿見影，最多三次就適應(yīng)了，雖然這些藥不易經(jīng)常服用，但都是國藥準(zhǔn)字的，這點(diǎn)藥量對(duì)人體是沒什么傷害的。一點(diǎn)建議，希望能幫助到你。

6，去西藏旅游要哪些準(zhǔn)備和需知

防曬：不戴帽子的話就打把防紫外線的傘，太陽很溫暖但也很毒辣，主要是紫外線太強(qiáng)了。安全：在哪都是必要的。拉薩的車有點(diǎn)沖。注意防盜，我回來的時(shí)候就有旅客告訴我他住旅店被偷了東西，就是樓上說的那家青年旅館。做好高原反應(yīng)的準(zhǔn)備：最好提前吃一些抗缺氧的藥，比如紅景天。去到前幾天好好休息，不要太累，但是很可能高原反應(yīng)睡不著。我前三天晚上就基本沒睡著過。剛?cè)ゲ灰丛瑁菀字鴽觥Ｇf別感冒，感冒容易引發(fā)肺水腫，這個(gè)，嚴(yán)重的話可能致命的。時(shí)間：夏秋氧氣比較充足，冬季氧含量只有內(nèi)地的40%，高原反應(yīng)會(huì)比較嚴(yán)重。交通：最好是坐火車，實(shí)惠又可以看風(fēng)景。拉薩的士起步價(jià)10元。公交：大車一元，小車二元，郁悶的是：大車沒站牌的，都不知道在那坐，所以我一直都是用走的。額，有三輪車，感覺蠻有情調(diào)，一路走一路叮叮當(dāng)，五元。最后啰嗦一點(diǎn)：那的東西貴好啊，能帶就自己帶吧！

http://www.3608.com/province/p_tie_29.html 1、不適宜到西藏旅行的人　　心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進(jìn)入高原。你如果從未進(jìn)過高原，那么建議你在進(jìn)入高原之前，進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。 2 、進(jìn)入高原途中注意事項(xiàng) 　（１）．應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。　（２）．由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。　（３）．在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，應(yīng)立即處理，及時(shí)服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)，以便治療恢復(fù)。 3 、到達(dá)高原后注意的事項(xiàng) 　（１）．剛到高原，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護(hù)自己，２～４天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。　（２）．如果是坐飛機(jī)上高原，一般高山反應(yīng)的癥狀會(huì)在１２～１４小時(shí)左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時(shí)候一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)力，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來適應(yīng)了。　（３）．人們常常用唾吸氧來緩解除胸悶不適。當(dāng)然，吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)，延緩了適應(yīng)高原的時(shí)間。假若你上述癥狀不很嚴(yán)重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境。輕微的高原反應(yīng)，會(huì)不治自愈，不要?jiǎng)虞m吸氧，以免形成依賴性。　（４）．進(jìn)藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。　（５）．注意避免過度疲勞，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）

防曬霜、遮陽傘、遮陽帽、墨鏡等防曬用具必不可少。一些常用藥比如感冒藥、腸胃藥還有阿司匹林等等，如果擔(dān)心高原反應(yīng)可提前一周服用紅景天。高原氣候干燥，唇膏和護(hù)膚品也許對(duì)你有幫助。當(dāng)然你也要注意了解一下當(dāng)?shù)氐拿袼祝@可以幫助你避免一些不必要的麻煩，比如進(jìn)寺廟參觀必須摘帽子等等。如果不在乎手續(xù)費(fèi)，只要是銀聯(lián)的卡在拉薩都可以使用。拉薩農(nóng)行、中行居多。行李別帶太多，畢竟太多的行李會(huì)給自己帶來不便