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1，去西藏旅游最好什么季節需要帶什么東西
2，求西藏旅游攻略
3，去西藏旅游要準備哪些
4，關于西藏旅行
5，西藏旅游攻略自助的最好
6，去西藏旅游要哪些準備和需知

1，去西藏旅游最好什么季節需要帶什么東西

我在拉薩呆了五年，這個問題對我來說簡直就是小菜一碟！去西藏旅游的季節是5-10月，但是景色最好的還是6-9月，這也是西藏旅游的旺季，尤其是7-8月，人多啊！飛機票、火車票、布達拉宮的門票都不好買啊！看你自己的時間啦，想熱鬧就7、8月去，想清閑一點就9月去，但是最好在國慶以前，因為過了國慶就是拉薩旅游的淡季了，天氣也變冷了啊，部分地方像林芝這些可能就要下雪了！要帶的東西參考這個：入藏旅游注意事項 1、高原及高原反應并不可怕，用良好的心態去戰勝對高原的恐懼，這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就象暈車一樣，與體質好壞無關，人生能有幾次來到雪域高原？又有幾人能感受到高原反應？高原反應，也是來西藏旅游的一種體驗，要在戰略上藐視它。 2、關于抗高原反應藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。 3、動作慢一點，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應該做的，因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。 4、剛到高源并不是一定不能洗澡，關鍵是要注意不要感冒，雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒有把握好，容易受涼。所以建議過一兩天再說。 5、西藏較為干燥，常涂潤唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點。 6、西藏日照較強，防曬護膚品可以多帶點，為了旅途相對舒適，請攜帶帽子和太陽鏡。 7、帶上厚一點的外套，到各旅游目的地基本都要經過海撥5000米左右的高原美景，你不能只呆在車上看別人玩吧。 8、嚴重高血壓和心臟病患者請不要入藏，這是醫生的忠告。

2，求西藏旅游攻略

在西藏七天，時間太短，好多地方去不到。最好兩個禮拜或以上。十月份天氣轉涼，甚至有點冷。不算是最佳季節，但是也還可以看看。如果是七天時間，跟團比較好，省心省事。但是如果希望體驗，則要自助游才能真正體驗和享受。

首先歡迎來西藏旅游。10月恐怕晚了一些，因為，西藏最好的旅游季節是7-8月份，這時的氣候、環境都是最好的，而且還有一年一度的雪頓節、各地的望果節等活動游覽和觀賞，現在已經有些涼意了。 10月來這里需要調整好身體，還要穿上較厚的衣服，一定不要感冒哦。 7天時間大概差不多（不算路途），每天沒人食宿大約250--300元，加上參觀一些特色景點，可能需要3500元吧。

給你介紹一下，這些都是我在綠人網上下的，我覺得不錯，你如果要想了解詳細的就去看看吧。。。。西藏名勝古跡眾多。目前，全區有各級文物保護單位251處，其中，國家級重點文物保護單位27處，自治區級重點文物保護單位55處，地（市）、縣級文物保護單位169處。大多數旅游者因對西藏的海拔顧忌望而卻步。實際上在西藏旅游的要訣只有一個字“慢”，兩個字是“喝水”。行動慢多喝水會緩解高原帶來的反應。如果從林芝開始西藏之旅是明智的，林芝平均海拔3100米，旅游景點大多在2000多米，游客到了以后不存在什么高原反應，適應這一高度后逐漸升高身體也會更快適應　　

7天時間夠戧，最好規劃2-3周。自己去的話不推薦，你會被人**的（你懂的#17），結伴旅游的話，車旅、住宿、餐飲等等，最好準備至少每人5000元以上，不然一些特色小吃特色景點紀念品什么的都與你無緣。組團當我沒說

求西藏旅游攻略

3，去西藏旅游要準備哪些

你要準備高原反映的藥物!因為我去過西藏,你不知道有多難受~ 剛去了不要吸煙,喝酒,盡量少活動,多喝水,多吃些水果,過有個星期就沒什么問題了

進入高原前的準備 1．從決定去高原旅游的那天起，就應當在日常生活中增加無氧鍛煉的時間。無氧鍛煉指大運動量的劇烈運動，可使機體對缺氧狀態產生一定的耐受力。 2．準備一些常用的藥品。在高原地區，呼吸系統非常容易感染，應帶阿莫西林，羅紅霉素等抗生素類藥物。高原衛生條件有限，容易患腸胃炎，可以帶上環丙沙星或磺胺類藥物。還必須準備利尿劑乙酰唑胺，它是預防和治療高原反應的主要藥物，可以消除陣發性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質量，減少晨起時的頭痛。服用方法，每天兩次，每次125毫克，或每天一次，每次250毫克。在進入高原前24小時開始服用。 3．高原地區早晚溫差可達15—20度，需要帶上足夠的防寒衣物。 4．準備好抗紫外線的防護用品。 5．如果乘飛機直接進入高原地區，在低海拔地區起航前一個晚上，要保證充足的睡眠，不吃油膩的食物，不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區，要做好每天的行程計劃，最好每天上升高度控制在400—600米。每到一個新的高度，要休息幾天，使體力逐漸恢復并適應高原缺氧的環境。如果徒步或騎自行車，更要根據自己的身體狀況，事先請專家制定一個科學的登高方案。

出門旅游最怕帶太多的東西，不用準備那么多，一切都等到西藏來以后你覺得你需要什么在在這邊購買就可以了，這邊基本什么東西都可以買到的。十天半個月時間條件還是比較充裕的，那么你基本可以把西藏旅游線路的常規行程都去遍拉薩一日游日喀則 2日（如果要去珠峰就是4日）林芝2日（要去雅魯藏布峽谷就是3日）納木錯一日或2日基本就是這些線路剩下的時間就可以在拉薩自助游了可以在老城區自己逛逛也許會有意外的收獲呢~~

RMB和必備的藥品（如：紅景天之類的）還有那里天氣反常，多帶寫保暖的衣服

準備好錢證件就可以

你坐火車來（反映要小）不需要準備太多人民幣夠用就好注意： 1 口服葡萄糖（路上不舒服時喝）2 來時注意多飲水 3 不要劇烈運動

去西藏旅游要準備哪些

4，關于西藏旅行

額，江蘇南通？我們公司有個分公司也在南通經濟開發區，4月份去不好吧，還在下雪，沒啥看的，真的是沒啥看的，如果哥們你真想去，建議你7.8.9月份去，我以前經常跑藏區，所以知道好的風景都是在那幾個月，雪山草原和林芝的原始森林。20天時間是夠了，關鍵看你用什么方式旅行，可以飛機直接到目的地（上面有人說了我就不解釋了），也可以火車，還有就是汽車，如果汽車旅行的話是最佳方式，能觀看沿途的絕美風景，但是你得聯系驢友一起，那樣包車費用低，但是這樣你得先到成都，聯系好驢友了買火車票到成都，找個車況好點的越野車你們就可以出發了，其實藥品呀這些倒沒什么用，帶點紅景天就好了，這是抗高原反應的，其實現在沿途都有飯店和醫院，沒事的！穿不用特別準備，厚一點就行，預計要走路的話買雙徒步鞋，記住千萬不能感冒，剛去也不能洗澡，喝酒。感冒了容易肺水腫，洗澡容易引起感喝酒大腦會缺氧嚴重。你如果確定要去，聯系點驢友，最好里面有去過的資深點的，商量好攻略路線再動身。人多是有好處的，安全和費用問題就可以分擔點了。但是真的建議你7.8.9月份去，求采納！

坐火車的話，走上海車況好，走西寧車多。一人一萬就差不多了，別亂買東西。一定要有“紅頂天”，提前三四天就喝，補充紅細胞。五一前去，五一后旺季人多，住不上，還啥都貴。

四月份太早，太冷。如果想便宜方便的話，取道上海，坐火車前往拉薩。二十天約需近萬人民幣一個人。進藏必備物品，羽絨服，太陽眼鏡，手套，登山靴等。藥品包括止痛藥、止瀉藥、感冒藥、咳嗽藥、紅景天等。相機、電池、充電器、手機、充電器、現金等。個人證件也是必帶的。

備潤唇膏、羽絨服、防曬霜。人多住青旅，便宜。坐火車，不去珠峰大本營的話，5000足夠了。節約點4000也可。再節約3000也可。

西藏旅游前做好身體素質，畢竟去西藏會有點高原反應的，你可以去西部游社區看看，哪里不少的西藏旅游攻略-gkb? http://www.56tuike.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=66？騰訊旅游衣服需要帶件后衣服，西藏有些地方現在還冷的，行程看你要玩什么了，有的景點要錢，有的不要錢！

建議從上海坐火車前往拉薩，省時也安全，4月份氣候不是很好，但也可以，且西藏的其他費用也較低，穿上防寒服，太陽帽防紫外線、攝像設備、登山鞋、眼鏡大體就可以了，到達拉薩后先休息1天，調整和適應，再觀賞拉薩*寺廟布－達－拉宮、大－昭－寺、哲－蚌寺等，2天后去林－芝、山南、納－木錯等就很適應啦

5，西藏旅游攻略自助的最好

西藏旅游攻略：去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價格最高的時候。個人建議每年的4，5月，9或10月，都是來藏性價比比較高的時候。去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類，淡季時西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品，身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那么旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規合法旅游營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面，西藏現在的餐飲業很發達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。西藏旅游目前好玩的旅游景點線路分為5塊：1 拉薩有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅游路線要根據你的假期，經濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。另外，談到去高原地區一般會說到缺氧引起的高原反應，其實不可怕，預防高原反應有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發燒這類呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產生心理恐懼，好的心情其實勝過藥物輔療。高原反應的難受之處在于：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經，引發頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經驗就是：準備頭疼粉和止痛片，當感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應了，雖然這些藥不易經常服用，但都是國藥準字的，這點藥量對人體是沒什么傷害的。一點建議，希望能幫助到你。

6，去西藏旅游要哪些準備和需知

防曬：不戴帽子的話就打把防紫外線的傘，太陽很溫暖但也很毒辣，主要是紫外線太強了。安全：在哪都是必要的。拉薩的車有點沖。注意防盜，我回來的時候就有旅客告訴我他住旅店被偷了東西，就是樓上說的那家青年旅館。做好高原反應的準備：最好提前吃一些抗缺氧的藥，比如紅景天。去到前幾天好好休息，不要太累，但是很可能高原反應睡不著。我前三天晚上就基本沒睡著過。剛去不要洗澡，容易著涼。千萬別感冒，感冒容易引發肺水腫，這個，嚴重的話可能致命的。時間：夏秋氧氣比較充足，冬季氧含量只有內地的40%，高原反應會比較嚴重。交通：最好是坐火車，實惠又可以看風景。拉薩的士起步價10元。公交：大車一元，小車二元，郁悶的是：大車沒站牌的，都不知道在那坐，所以我一直都是用走的。額，有三輪車，感覺蠻有情調，一路走一路叮叮當，五元。最后啰嗦一點：那的東西貴好啊，能帶就自己帶吧！

http://www.3608.com/province/p_tie_29.html 1、不適宜到西藏旅行的人　　心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。 2 、進入高原途中注意事項　（１）．應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。　（２）．由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。　（３）．在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。 3 、到達高原后注意的事項　（１）．剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，２～４天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。　（２）．如果是坐飛機上高原，一般高山反應的癥狀會在１２～１４小時左右產生。所以，剛剛到高原的時候一定不要劇烈運力，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了。　（３）．人們常常用唾吸氧來緩解除胸悶不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會重新出現，延緩了適應高原的時間。假若你上述癥狀不很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原環境。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。　（４）．進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。　（５）．注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊愈）

防曬霜、遮陽傘、遮陽帽、墨鏡等防曬用具必不可少。一些常用藥比如感冒藥、腸胃藥還有阿司匹林等等，如果擔心高原反應可提前一周服用紅景天。高原氣候干燥，唇膏和護膚品也許對你有幫助。當然你也要注意了解一下當地的民俗，這可以幫助你避免一些不必要的麻煩，比如進寺廟參觀必須摘帽子等等。如果不在乎手續費，只要是銀聯的卡在拉薩都可以使用。拉薩農行、中行居多。行李別帶太多，畢竟太多的行李會給自己帶來不便