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茼蒿的功效,茼蒿有降火的功效嗎

來源:整理 時(shí)間:2023-05-10 12:34:19 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,茼蒿有降火的功效嗎

【功效主治】 平補(bǔ)肝腎,縮小便,寬中理氣。主治心悸,怔忡,失眠多夢(mèng),心煩不安,痰多咳嗽,腹瀉,脘脹,夜尿頻繁,腹痛寒疝等病癥。 【營養(yǎng)成分】 每100克含水分95.8克,蛋白質(zhì)0.8克,脂肪0.3克,碳水化合物1.9克,粗纖維0.6克,灰分0.9克,胡蘿卜素0.28毫克,維生素B1 0.01毫克,維生素B20.03毫克,尼克酸0.2毫克,維生素C2毫克,鈣33毫克,磷18毫克,鐵O.8毫克,鉀207毫克,鈉172毫克,鎂19.6毫克,氯240毫克。另含絲氨酸、天門冬素、蘇氨酸、丙氨酸等。 【食療作用】 1。消食開胃,通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開胃,增加食欲,并且其所含粗纖維有助腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,達(dá)到通腑利腸的目的。 2.清血養(yǎng)心,潤肺化痰 茼蒿內(nèi)含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,性味甘平,可以養(yǎng)心安神,潤肺補(bǔ)肝,穩(wěn)定情緒,防止記憶力減退;此外,茼蒿氣味芬芳,可以消痰開郁,避穢化濁。 3.利小便,降血壓 茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝,通利小便,消除水腫;茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油,以及膽堿等物質(zhì),具有降血壓、補(bǔ)腦的作用。
有啊。吃起來還好吃啊。

茼蒿有降火的功效嗎

2,茼蒿是什么東西啊

一種綠葉蔬菜
茼蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜。
【別名】茼蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜。  【性味歸經(jīng)】性溫,味甘澀;人肝、腎經(jīng)。  【功效主治】平補(bǔ)肝腎,縮小便,寬中理氣。主治心悸,怔忡,失眠多夢(mèng),心煩不安,痰多咳嗽,腹瀉,脘脹,夜尿頻繁,腹痛寒疝等病癥。  【營養(yǎng)成分】每100克含水分95.8克,蛋白質(zhì)0.8克,脂肪0.3克,碳水化合物1.9克,粗纖維0.6克,灰分0.9克,胡蘿卜素0.28毫克,維生素b1 0.01毫克,維生素b20.03毫克,尼克酸0.2毫克,維生素c2毫克,鈣33毫克,磷18毫克,鐵o.8毫克,鉀207毫克,鈉172毫克,鎂19.6毫克,氯240毫克。另含絲氨酸、天門冬素、蘇氨酸、丙氨酸等。  【食療作用】  1,消食開胃,通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開胃,增加食欲,并且其所含粗纖維有助腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,達(dá)到通腑利腸的目的。  2.清血養(yǎng)心,潤肺化痰 茼蒿內(nèi)含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,性味甘平,可以養(yǎng)心安神,潤肺補(bǔ)肝,穩(wěn)定情緒,防止記憶力減退;此外,茼蒿氣味芬芳,可以消痰開郁,避穢化濁。  3.利小便,降血壓 茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝,通利小便,消除水腫;茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油,以及膽堿等物質(zhì),具有降血壓、補(bǔ)腦的作用。  【保健食譜】  1.茼蒿蛋白飲 鮮茼蒿250克,雞蛋3枚。將鮮茼蒿洗凈,雞蛋打破取蛋清;茼蒿加適量水煎煮,快熟時(shí),加入雞蛋清煮片刻,調(diào)入油、鹽即可。該飲具有降壓,止咳,安神的功效。對(duì)高血壓性頭昏腦脹,咳嗽咯痰及睡眠不安者,有輔助治療作用。  2.拌茼蒿 茼蒿250克。先將茼蒿洗凈,入滾開水中焯過,再以麻油、鹽、醋拌勻即成。本菜辛香清脆,甘酸爽口,具有健脾胃,助消化的功效,對(duì)于胃脘痞塞,食欲不振者,有良好的輔助治療作用。  3.蓬蒿汁 茼蒿250克,火腿肉、筍、香菇各50克,豆粉、熟豬油各適量。取新鮮茼蒿洗凈剁碎,搗取汁;將汁水拌生豆粉勾稀芡;火腿、筍、香菇洗凈,切作小丁;清水煮沸后下火腿丁、筍丁、香菇丁,改小火燒10分鐘,加鹽,倒入茼蒿汁勾稀的豆粉,使成淺膩狀,再澆上熟精油即成。此菜滑潤爽口,鮮香開胃,具有安心神、養(yǎng)脾胃的作用,心煩不安,便秘口臭者可常食。  4.茼蒿炒豬心 茼蒿350克,豬心250克,蔥花適量。將茼蒿去梗洗凈切段;豬心洗凈切片;鍋中放油燒熱,放蔥花煸香,投入心片煸炒至水干,加入精鹽、料酒、白糖,煸炒至熟,加入茼蒿繼續(xù)煸炒至心片熟,茼蒿入味,點(diǎn)入味精即可。此菜具有開胃健脾,降壓補(bǔ)腦的功效,適用于心悸。煩躁不安,頭昏失眠,神經(jīng)衰弱等病癥。  【注意事項(xiàng)】茼蒿辛香滑利,胃虛泄瀉者不宜多食。  【文獻(xiàn)選錄】  《備急千金要方》:“安心氣,養(yǎng)脾胃,消痰飲。”  《日用本草》:“消水谷。”  《滇南本草》:“行肝氣,治偏墜氣疼,利小便。”  《得配本草》:“利腸胃,通血脈,除隔中臭氣。”  【文化欣賞】  歷史傳說:杜甫一生流離顛沛,疾病相襲,他在四川夔州時(shí),肺病嚴(yán)重,眼花耳聾,生活無著,于是在56歲時(shí)抱病離開夔州,到湖北公安,當(dāng)?shù)厝嗣褡隽艘环N菜給心力交瘁的杜甫食用,用茼蒿、菠菜、臘肉、糯米粉等制成。杜甫食后贊不絕口。為紀(jì)念這位偉大詩人,后人便稱此食為“杜甫菜。” <--/htmlbuilerpart0-->
茼蒿 李時(shí)珍云:"九月份下種,冬季及明年春季采食"莖葉肥嫩,微有篙氣,故名茼篙。茼蒿又名蓬蒿菜、同蒿、菊花菜、蒿菜,屬菊科一年生草本植物。 茼蒿原產(chǎn)我國,其名始見于唐代名醫(yī)孫思邈所撰的《千金·食治》。朝政府頒行《唐本草》作“同蒿”,元代太醫(yī)忽思慧撰《飲膳正要》稱“蓬蒿”,《滇南本草》稱“同蒿菜”,《本草從新》稱“蓬蒿菜”。茼蒿并有蒿之清氣,菊之甘香,與菊花花的形狀似,故有的地方又叫它“菊花菜”、“菊蒿菜”、“春菊”。又因采其上部嫩葉后,下部葉腋便生新芽,春、夏、秋隨時(shí)可采摘,因而民間又稱其為“無盡菜”。李時(shí)珍《本草綱目》記載:“九月份下種,冬季及明年春采食,莖葉肥嫩,微有蒿氣,故名茼蒿,花深,狀如小菊花。” 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),茼蒿營養(yǎng)十分豐富,除了含有維生素a、c之外,胡蘿卜素的含量比菠菜高,并含豐富的鈣、鐵,所以茼蒿也稱為鐵鈣的補(bǔ)充劑,是兒童和貧血患者的必食佳蔬。還有促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝的作用,有助脂肪的分解。在火鍋中加入一些茼蒿,可促進(jìn)魚類或肉類蛋白質(zhì)的代謝作用,對(duì)營養(yǎng)的攝取頗為有益。 氽燙后涼拌,有利于胃腸功能不好的人。 與肉、蛋葷菜共炒,可提高其維生素a的利用率。 將茼蒿氽燙,拌上芝麻油、味精、精鹽、蒜蓉,清淡可口,最合適冠心病、高血壓人群食用。 用茼蒿做餡料包成餃子、餛飩,別有風(fēng)味。 和豆腐同燒,便是餐桌上一道味美可口的素菜。 茼蒿也具有良好的藥用價(jià)值。由于它含有一種揮發(fā)性的精油以及膽堿等物質(zhì),具有開胃健脾、降壓補(bǔ)腦等效能。常食茼蒿,對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘等,均大有裨益。
植物

茼蒿是什么東西啊

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