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1，怎樣才能體內排毒呢

多運動流多點汗，多喝水，多吃水果！

大便

怎樣才能體內排毒呢

2，如何對身體進行排毒

我一個小偏方是一個人連續三天只吃蘋果就可以幫助排毒，你可以試一試。

多吃生白蘿卜

如何對身體進行排毒

3，如何給體內排毒

是的

我介紹的，絕對可以的。怎么排毒，吃那個1快錢的豆漿，現場磨的那些，可以排毒，可以養顏。絕對可以的，女人的必須，每天早上當吃早餐。

喝水、運動。出來汗是一種很好的排毒方式

如何給體內排毒

4，給身體排毒應該怎樣排

身體排毒的方法人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝后的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫您及時清除體內毒素。　　主動咳嗽法：自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液循環而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然后主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。　　飲水沖洗法：每天定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利于大便通暢以及毒素從尿液中排出。　　運動出汗法：皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。　　巧用食物法：　　1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能解除體內堆積的毒素和廢物。　　2、常吃海帶海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。　　3、常喝綠豆湯綠豆湯能幫助排泄體內的毒物，促進機體的正常代謝。　　4、常吃豬血湯豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解后，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物。　　5、常吃菌類植物黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，并且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。