久久精品国产99国产精品澳门,国产探花在线精品,911精品国产

本文目錄一覽

1，愛眼護眼手抄報資料
2，愛護眼睛手抄報設計思路答案
3，我們的黑板上畫愛護眼睛的畫怎么畫呀
4，愛護眼睛手抄報
5，愛眼護眼手抄報給個好聽的名字急
6，愛眼護眼手工報怎么做
7，愛護眼睛預防近視眼手抄報資料急用謝謝

1，愛眼護眼手抄報資料

給點參考資料 1,要注意用眼適度,當你目不轉睛看電視,書或者電腦時,要把眼睛眺望至遠處,減少眼疲勞 2,要注意用手的衛生,不用碰過其他東西的手去揉眼睛 3,眼睛疲勞多做眼保健操,這很有好處 4,不要躺著看任何東西,很容易壓迫視神經引起某一側視力的急劇下降,甚至是變成散光 5、盡量用環保的液晶顯示器。 6、一次使用電腦時間不宜太長，一般情況下不超過兩小時，年齡大的更要短一些。 7、中間吃點水果或喝水。 8、顯示器的亮度調的要適中，不可過亮也不能過暗

愛眼護眼手抄報資料

2，愛護眼睛手抄報設計思路答案

1、你先規劃好手抄報的布局，將你的背景與文框簡單的分好。2、搜集好關于愛護眼睛的資料(如：眼睛對我們的重要性/眼睛不好給我們造成的危害；愛護眼睛的方法：“三要四不要”；關于眼睛的傳聞等等)。最好有三、四個文框。3、一定要空余出地方來繪制背景和插畫，增添手抄報的豐富性，顏色不要過濃或過淡。4、寫文章的時候一定不要用修正帶，一定！一定！一定！(如果實在不行可以用膠布粘一下)5、文框周圍可以飾以花邊，既可以隔開文章，使文章不顯得臟亂，又可以裝飾手抄報的書面。如果有其他想法，可以添加在其中，大部分還是像我這樣做的。

全國愛眼日

？？？？？？？？？？我自己玩

額

愛護眼睛手抄報設計思路答案

3，我們的黑板上畫愛護眼睛的畫怎么畫呀

你直接在百度上輸入愛護鐵路黑板報圖片，就行了再看看別人怎么說的。

可以這樣畫：首先在上方寫出主題，下方畫上一位做眼保健操的小男孩，底部畫上草坪，左側畫一個方形邊框，右側畫上一個樹叢邊框，先給底部的草坪涂綠色，邊框分別涂紅色和黃色，主題涂色，背景涂淺藍色，簡單的保護眼睛手抄報就完成，具體如下所示：1、首先在黑板的上方寫出主題，注意在主題上畫上兩雙眼睛，在主題下方畫上一位小男孩，小男孩眼睛閉著，正在做眼保健操。2、接著在底部畫上草坪，并在左側畫一個方形邊框，邊框上方畫上氣球，右側畫上一個樹叢邊框，邊框邊緣畫上綠芽。3、之后進行涂色，先給底部的草坪涂綠色，左側的方形邊框涂紅色條紋，右側樹叢邊框涂黃色邊緣，綠芽涂綠色。4、之后給人物涂色，人物頭發涂棕色，皮膚涂膚色，衣服涂上藍色和紅色，并給主題文字涂上藍色、玫紅色、薄荷綠以及紫色。5、最后給黑板的背景涂上淺藍色，并給眼睛涂粉色，在邊框和空白處畫上橫線，簡單的保護眼睛黑板報就完成了。

這個沒有標準答案的，只要主題是保護眼睛就行，可以畫一只眼睛，下面是一雙手捧著這種類型。

我們的黑板上畫愛護眼睛的畫怎么畫呀

4，愛護眼睛手抄報

保護眼睛的方法: 1.看電腦一小時，休息十分鐘，可以閉目養神，也可以看遠處景物。 2.看電腦保持一定距離，不要過近，以一胳膊的長度為適。 3.眼睛喜冷怕熱，當感覺疲勞時可時常用冷水沖沖眼睛。 4.每天定時做眼保健操。 5.看電腦時，可帶一副合適的老花鏡，一看清屏幕為好，可以緩解視力疲勞。保護眼睛的方法 6. 光線充足光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。 7. 反光要避免書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。 8. 閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。 9. 坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。 10. 看書距離應適中書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。 11. 看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。 12. 睡眠不可少，作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。 13. 多做戶外運動經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

1、注意養成良好的衛生習慣； 2、注意保持皮膚清潔； 3、注意補充營養； 4、注意正確的姿勢； 5、注意工作環境； 6、注意勞逸結合； 7、注意保護視力。

平時玩電腦時要保持距離玩一個小時休息十分鐘，要注意寫字的姿勢，要定時做眼睛保健操。

5，愛眼護眼手抄報給個好聽的名字急

手dyt抄報是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報紙的另一種形式。在學校，手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式，和黑板報一樣，手抄報也是一種群眾性的宣傳工具。一、手抄報的總體構思如何使一張手抄報在有限的空間內，既容納一定的知識內容，版面設計又精彩美觀呢？這不單純是技巧問題，對編者來說，組稿、編輯、排版、插圖、書寫，這是一個全神貫注、腦手并用的創造過p[程，是他的文化修養、生活情趣、精神風貌和藝術修養的綜合體現。這對一個學生來說，無疑是發展個性才能的廣闊天地。辦手抄報，從總體上考慮，首先要確立主題思想。一期手抄報，版面很有限，要辦出特色，必須在內容上突出一個主題，做到主題突出，又豐富多彩。版面編排和美化設計，也要圍繞著主題，根據主題和文章內容決定形式的嚴肅與活潑，做到形式與內容的統一。二、手抄報的編排設計手抄報的編排設計，總的要求是：主題明確，版面新穎美觀。 1.版面劃分先把版面劃分成兩塊，每塊中還可以再分成片。劃分文章塊面時，要有橫有豎，有大有小，有變化和有對稱的美。報頭要放在顯著位置。 2.塊面編排如不符合原先的劃分，就要將版面塊面安排作必要的調整；如不能安排下文章，就利用移引、轉版的形式等，并用字號、顏色、花邊與鄰近的文章塊面相區別。 3.裝飾設計除報頭按內容設計、繪制外，每篇文章的標題也要作總體考慮，按文章主次確定每篇文章標題的字體、字號、顏色及橫、豎排位置。文章內容以橫排為主，行距大于字距，篇與篇之間適應用些題花、插圖、花邊及尾花等穿插其中，起裝飾、活潑片面的作用。三、手抄報的書寫 1.標題的書寫主要或重要的文章標題，應用較醒目、莊重的字樣；文娛消息或次要文章，則可用輕松活潑的字體。同一期或同一版上的各篇文章標題，也應用不同的字體書寫。標題字體應比文章內容字體大，色彩也應加重。標題多用美術字，以楷書、行書、魏書、隸書見多。 2.正文的書寫字體要清楚、美觀大方，字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯字。（一般我們會用簽字筆寫）四、手抄報的裝飾美化主要是用色彩、繪圖等藝術手段，彌補文字的單調，給人以生動形象、優美和諧的美感和啟迪。內容包括報頭、題花、插圖、花邊、尾花和色彩運用等。 1.報頭它是手抄報的標志，由圖案或畫面和刊名組成。文字上由報頭名稱、日期和編輯單位等組成。 2.題花是對文章標題或開關的裝飾，常見的有底紋，帶有提示性的圖畫或圖案。 3.插圖可以根據文章的內容，畫一個能說明一個情節的畫面，這種形式與文章內容緊密聯系；還可以采用與文章內容毫無聯系的圖案，如花鳥、山水等，這是純粹為了美化而作的。 4.花邊一般不宜太多、太大、太粗，否則就會喧賓奪主。花邊可以美化版面，可以隔開文章，便于閱讀。 5.尾花是裝飾在文章后面的圖畫或圖案。如一篇文章抄完后，還剩有空白，可以畫一尾花，既可充實版面，又能增加美感。 6.色彩一般宜簡練、明快、淡雅，不宜過分渲染、雜亂。一般而言，正文色調宜樸素、穩重；標題及花邊、插圖等，則可用較鮮艷的色彩。這樣才能濃淡適宜，增強效果。

用眼看世界

愛護眼睛，別讓世界變成黑色

珍惜你的眼

人類的心靈之窗——眼睛請珍惜你的眼睛愛眼如愛己保護視力，從我做起。

你是我的眼，帶我遨游……

6，愛眼護眼手工報怎么做

去愛眼論壇（eyesok）看看

愛眼五招式第一招用眼環境要注意第二招讀寫姿勢要正確第三招眼睛休息要牢記第四招均衡飲食要做到第五招定期檢查要堅持科學愛眼，健康成長眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨、多么無助?。≡谶@五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風景。如果關閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別。因為近視，多少人陷入煩惱和痛苦之中。而有的人也是其中之一。那些明眼一族，領略著大好江山的美麗風光，欣賞著五彩斑斕的大千世界，觀看著生機勃勃的綠樹紅花，那紫盈盈的郁金香，那香飄飄的水仙花，那綠油油的爬山虎，那一片片廣闊的山野草原，無時不在撥動著我們的心弦。在他們迷醉的同時，又有多少人，為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛傷感。他們眼前似乎蒙著薄布，繞著晨霧，罩著似有似無的輕紗，擋著他們觀察世界的視線。我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛？當自己近視時，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會賣后悔藥？讓我們攜手來愛護自己的眼睛吧，讓這個充滿歡聲笑語的世界永遠能隨心所欲地映入眼簾，不再有人再為近視而深深苦惱，像陷入沼澤般悲痛不已。我們需要打開眼睛這扇寶貴的窗戶，讓金色的陽光照射著我們的心房，讓怡人的風景陶冶洗滌我們的心靈，讓自己能盡情地品味那優美的風景；我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶，游覽祖國的江河湖海，看遍世界各地的名勝古跡；我們需要打開眼睛這扇值得珍惜的窗戶，來看溪流在自然的懷抱里淙淙流著，歡快地跳躍著可愛的水花，愉悅地唱著悅耳的“自然之歌”。眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界?？梢娧劬κ嵌嗝粗匾?！如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本; 如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙; 如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊！同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們應該愛護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學問家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎？你不是。如果你上了大學，想考軍校，你是近視眼能考上嗎？不能。所以我們應該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠明亮。

找些關于愛眼的資料，再找一些關于愛眼的圖片，特別是戴眼鏡與沒有戴眼鏡的對比，然后融合著做就好了。我做過，很有用的！我還獲獎了！

7，愛護眼睛預防近視眼手抄報資料急用謝謝

1、寫字姿勢要端正，通俗說就是挺直脖子和脊背，頭要稍微向前傾； 2、寫字時眼睛與書本距離要保持33厘米左右。通常人眼睛看近物時要調節，而且距離越近調節力越大。相反，距離越遠調節力越小。如果常時間保持過遠或過近，就容易讓瞳孔擴約肌疲勞，久而久之就容易產生近視； 3、連續看書1小時左右要休息一會兒，或者向遠處眺望一會兒。也是為了讓瞳孔擴約肌休息，防止疲勞。 4、不要地光線暗弱的地方或直射陽光下看書。光線暗弱，寫字時字反射的光到眼睛里就很少，勢必要低頭看書。這樣就容易產生近視； 5、不要躺在床上或在動蕩的車廂里看書。躺在床上看書，只有歪著頭斜著眼，久而久之，也容易產生近視。 6、寫字臺不要緊貼胸，紙放在胸前下正中間，左手按紙要輕。預防近視是保護視力的關鍵。針對近視形成的諸多因素，后天能做的首先就是良好的用眼習慣的培養，其次是良好的用眼環境，第三是良好的護眼、健眼運動。另外，使用防近視輔助工具——一種矯正坐姿寶培養讀寫習慣的器具——可以了解試試，我的女兒在用，很不錯！

眼睛—心靈的窗戶人的眼睛近似球形，位于眼眶內。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。眼睛主要由屈光調節系統和視覺感受系統組成。眼睛就如同一部全自動照相機，由角膜、瞳孔、房水、晶狀體、玻璃體和睫狀肌等組成的屈光系統相當于照相機的鏡頭，起聚焦成像的作用。眼內的視網膜和大腦的視覺皮質中樞等則相當于照相機的感光底片和電腦控制系統，能夠接收外界光信號并成像。怎樣預防近視眼？適當的閱讀距離：30厘米或以上。定時給眼睛作適當休息。在光線足夠的環境下閱讀及工作。不要在移動環境下閱讀。適當的看電視電腦距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當的鍛煉。保護眼睛的方法1、光線充足光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。2、反光要避免書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。3、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。4、坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。5、看書距離應適中書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。6、看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。7、睡眠不可少，作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。8、多做戶外運動經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。9、營養攝取應均衡不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。對眼睛有益的食物有哪些呢蛋白質：瘦肉、禽肉、動物內臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質，而豆類含有豐富的植物性蛋白質。維生素A：維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素A，不僅利于消除眼睛的疲勞，還可以預防和治療夜盲癥、干眼癥、黃斑變性。維生素C：維生素C含量較高的食物有：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。鈣：食物中的豆及豆制品，奶類，魚、蝦、蝦皮、海帶、墨魚等水產品；干果類的花生、核桃、蓮子；食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳；綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。另外，科學的烹調方法也可以增加人體對鈣的吸收，比如在紅燒排骨或燉排骨時放點醋，使骨頭中的鈣能夠充分地游離到湯中，利于人體吸收。你可以挑一些你需要的！

可以參考下面的方法保護眼睛，控制近視度數增長：一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。三、五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面臺燈以40瓦以下為宜。五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發生和發展。九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。

色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

愛眼手抄報簡單又漂亮，愛眼護眼手抄報資料

本文目錄一覽

1，愛眼護眼手抄報資料

2，愛護眼睛手抄報設計思路答案

3，我們的黑板上畫愛護眼睛的畫怎么畫呀

4，愛護眼睛手抄報

5，愛眼護眼手抄報給個好聽的名字急

6，愛眼護眼手工報怎么做

7，愛護眼睛預防近視眼手抄報資料急用謝謝

最近更新

相關文章

花王堂區最新文章

澳門排行榜推薦

花王堂區排行榜精選

花王堂區文章排行榜

熱門標簽

色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

愛眼手抄報簡單又漂亮，愛眼護眼手抄報資料

本文目錄一覽

1，愛眼護眼手抄報資料

2，愛護眼睛手抄報設計思路答案

3，我們的黑板上畫愛護眼睛的畫怎么畫呀

4，愛護眼睛手抄報

5，愛眼護眼手抄報給個好聽的名字急

6，愛眼護眼手工報怎么做

7，愛護眼睛 預防近視眼 手抄報資料 急用 謝謝

最近更新

相關文章

花王堂區最新文章

澳門排行榜推薦

花王堂區排行榜精選

花王堂區文章排行榜

熱門標簽

2，愛護眼睛手抄報設計思路答案

3，我們的黑板上畫愛護眼睛的畫怎么畫呀

5，愛眼護眼手抄報給個好聽的名字急

6，愛眼護眼手工報怎么做

7，愛護眼睛預防近視眼手抄報資料急用謝謝