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1，怎樣提高一個人的能力
2，如何讓自己變得有能力
3，想提高自己的能力要怎么做
4，我們如何才可以快速提高自己的能力
5，怎樣提高自己的能力

1，怎樣提高一個人的能力

各種能力概括起來無非就是工作學習能力，為人處事能力，技巧應用能力。要提高各種能力就得要求自己全方面發展，對事物要保持強烈的好奇心和鉆研的精神，勇于實踐，多和人交流，多向人學習。也要善于挖掘自己的天賦，發現自己的所長，并悉心培養。能力的提高是個慢慢積累的過程，所以不能心急，要對自己想提高的地方要每天堅持，定期審視。可以為自己制定一系列計劃，看自己在一定時間內對自己的要求有沒有達標。良好的身體素質和心理素質也很重要，這就需要你多鍛煉身體，多做些適當難度的有挑戰性的事情。

怎樣提高一個人的能力

2，如何讓自己變得有能力

1、讓自己有能力，首先要從認識做起，能分辨做什么可以鍛煉你有能力。其次需要堅韌不拔的性格，把能鍛煉你能力的事情積極做好。2、工作的能力，需要建立在你學習的基礎之上，或者邊學邊做。不斷的更新自己知識的同時，就可以跳槽、換崗，工作面寬了，做得多了，工作能力自然提高，形成良性循環。3、生活能力，既要有生活常識，也要有生活經歷。需要長時間的積累磨練，這不是馬上能達到的。例如：你會做一手可口的飯菜，那么你絕不是一次就能做好的。總要鍛煉自己，而且生活和工作能力相互影響。

讓自己變得自信起來，首先你必須提高你的內在(多看書，增加自己的內涵），其次你可以注重自己的外表（穿衣風格可以改變一下，舉止談吐需要多注意）。你所說的“我內心我外表不一”，不是一下就能改變的。我覺得對于知識面一定要外表和內心一致，至于你所說的不一，我不知道你是不是想去偽裝自己，不讓自己讓被人看穿自己真實的一面，如果是這樣的話，我只能說這樣活著很累的。

如何讓自己變得有能力

3，想提高自己的能力要怎么做

能力分很多種，社會是個復雜的大環境，有天災人禍，需要我們隨時保持警惕，并有良好的能力應對。首先身體是革命的本錢，對自己照顧的能力，保持健康的能力尤為重要。其次是智力，智力在社會中主要體現在經驗和溝通能力上，在經驗上我們需要更多的歷練或從前輩口中得出更多的智慧，在溝通能力上主要體現了嘴上的功夫，這就體現了1+1>2的概念，可能腦中有物，但是無法表達，智慧只屬于你，被你看到，而如果能通過嘴來傳述出去，并最大化的美化它，則1+1>。再次是技能，這種能力專指在社會中的一技之長，人總要吃飯，進入社會也要敲門磚，而工作是我們生活的基礎，而技能則是工作中要使用的，這部分技能大多在上學期間培養而成，需要潛心讀書，潛移默化的慢慢形成。所以要想提高自己各方面的能力，首先要保證有足夠的體力，然后充分鍛煉自己的語言表達能力，把自己的所見所聞及經歷變成自己的談資，形成能力，然后要尋找自己的關鍵技能，通過關鍵技能及語言表達能力依靠自己強大的體力逐漸打開相關的人際圈，進入圈子之后就是往復運動，逐漸你就會發現圈子越來越大，也就證明了你能力有多強，不是你的能力證明你有多棒，而是你有多棒別人才知道你有什么能力來支撐你走到這一步。

想提高自己的能力要怎么做

4，我們如何才可以快速提高自己的能力

一、只有悟出的才是自己的——能力之本質　　一個人是不是有思想，不是看他能不能寫文章，能不能口若懸河，而是看他是否經常在一個人的時候，能不斷沉思、不斷感悟。如果他有沉思、有感悟，那么他就會有思想。二、自信心是能力的第一要素——能力之要素　　能力是一種可能性，是一個人努力運用條件實現目標的可能性。我的能力公式是：能力=態度+條件+目標。因此，能力的第一要素是態度，是人的傾向、是人的努力。人的主觀能動性，其核心是自主選擇，其實就是自信心。　　自信亦稱自信心，是一個人相信自己的能力的心理狀態，即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向。自信是建立在對自己正確認知基礎上的、對自己實力的正確估計和積極肯定，是自我意識的重要成分。　　我認為有以下四個階梯過程：　　1、第一階梯：體驗。　　就是體驗成功、小成功，然后大成功。　　2、第二階梯：發掘自己。　　不斷認識自己、發現自己、發掘自己，認識到自己的獨特性，以及個人優勢區。3、第三階梯：思維。　　3、在不斷解決問題的過程，形成穩定的思維模式。真正的自信心是一種穩定的思維體系。思維方法體系就好比一個生命的總坐標體系，是生命一切行為的指揮系統。事實上，具備相應方法論體系的人極少。大多數僅僅是在本能的推動下，使用經驗主義式的或本本主義式的思維技術。這構成我們社會整體狀態的燥動與傾斜，因此，建立科學的各具特色的方法論體系，是重要的一環。沒有穩定的思維模式，自信則是主觀的、唯心的，并不能穩定的。　　4、第四階梯：習慣。　　就是行為程序和行為習慣的養成。自信心最終是一種習慣，是內化的道德和智慧。　　一個的客觀的自信體系的建立是形成能力的前提。能力的第一要素——態度，除了自信心，另外兩個組成部分是：責任感和意志力。三、想得到，并且要做得到——能力之階梯　　能力的實質是——想得到，并且要做得到。有知識但沒有能力，或者想到了但做不到，看起來，好像只差那么一點點，實質上，差之甚遠。　　人沒有“開竅”時，即使知道了、想到了，還是不能轉化為自己的能力，還是不能轉化為有效行動，達到目標。比如：不善于讀書的人，書讀得越多就越糊涂，知識就成了人的拖累，而會讀書的人，可以通過讀書導致開竅。如何提高執行力，也是這個問題。如：文化人的書呆子氣與書卷氣的比較，“書呆子氣”的核心正是沒有“開竅”，而文化人的“虛弱”、“缺鈣”也集中體現在這里。

如何提高自己繪畫時的觀察能力要想提高自己的感覺能力，畫得下去，必須從培養觀察能力入手，把培養觀察能力，并使之敏銳、準確、深刻放在首位。要想提高觀察能力，必須有意識地進行訓練。這種訓練可以不受時間和地點的限制，隨時隨地用我們的眼睛觀察和分析自然界一切可視現象，學會比較和鑒別，領會不同形象的特征，逐步加深對各種形象特征的認識、理解和記憶。養成這一習慣是非常重要的，久而久之必大有益處。在這個基礎上，對平時觀察到的印象突出的形象進行回憶默寫。這種練習方法是更理想、效果更好的學習方法。在素描寫生練習中，模特、石膏像或靜物等是相對靜止不動的，這是培養觀察能力的良好機會。在動筆作畫之前，應該用足夠的時間觀察、研究、分析形象的特征。不僅要定點觀察，而且應該移動自己的位置，從各個角度全面地觀察，盡量使自己明確對象的整體及主要特征，做到心中有數，“胸有成竹”。要堅持多看、多分析，不斷深化認識和理解的程度，不畫則已，畫則求準。如果感覺畫面有不合適的地方，又不知錯在何處，或者不明確應該繼續畫些什么，這時萬不可心浮氣躁，盲目亂畫亂改，而應該停筆，把自己的畫同對象進行比較，從整體到局部全面對照、檢查，直到找出問題所在之后，再繼續動筆。在檢查畫面效果時，應離位退后到一定的距離或把畫幅往遠處移動到一定的位置，以便從大處著眼觀察和比較。養成這一習慣是極為重要的，它對于培養觀察能力，準確把握物象很有好處。有的同學在寫生時，不動腦筋思考，不分析、不研究、不比較，憑著直覺一個勁往下畫，不顧正確與否，結果畫得不準，造成時間上的浪費。不改變這一習慣，是很難有進步的。觀察能力的提高，到了一定的程度，就會使我們由不自覺的、盲目的觀察到自覺的、有明確目的的觀察，也就是說，由不科學的觀察到科學的觀察。這是一個轉折點，是素描能力到了成熟階段的標志。自然界的形象及變化是無窮無盡的，只要我們掌握了，取得了整體的、聯系的、本質的科學觀察方法，就可以以不變應萬變，就可以克服局部地、孤立地、表面地看問題的錯誤。當然，要取得科學的觀察方法并不是一件容易的事，但只要勇于實踐，善于學習，不斷積累和總結經驗，堅持不懈，是能夠取得成功的。

5，怎樣提高自己的能力

(一) 專業技術能力專業技術能力在個人自身的能力當中是最基本的能力之一，為了維持生存，就其個人來講，必須要會一種或多種技術本領。有人說，我沒有技術，一樣地生活在地球上，誠然，這當中是有著很明顯的差異。就拿一個企業中的人員來講，基層的工作人員和專業技術人員來比較是有著很大的區別的，就最直接、最明顯的客觀條件來說，他們的薪資、福利等各項條件都有很明顯的差異。為什么總是會有職工會埋怨工資怎么這么低（當然，這個低的限度應該是符合勞動法的標準的）。至于為什么沒有哪些技術人員的工資高，其中的道理不言而明。就因為你沒有具備人家所擁有的特種技術，所以只能在零度水平線上就步。對于自身的專業技術能力如何來提高，達到接受你的企業對你的認可。筆者與朋友們的一番交流和形成的共識認為主要有以下幾種途徑（我們講的是已步入社會的人員）：（1）通過培訓班的專業輔導，迅速地將技術能力增長一個臺階. （2）可通過自學的方式來提高自身的技術能力. （3）可通過交流探討的方式來提高自身的技術能力. （4）在工作中學習，通過不恥下問的精神來提高自身的專業技術能力。除此之外，還有著其它許多方法，可根據個人目前實際的能力和個人所向往的專業型技術尋找、開拓更好的方法和途徑。（二）知識能力知識包含著一個是文化知識，一個是社會知識。社會知識是隨著個人步入社會后，在工作中，在和人、事、物所接觸后，逐步形成的一種價值觀念。確切地說，社會知識來源于社會的實踐。在復雜的人群里，每個人的社會知識層面是不同的。而文化知識則每個人都一樣，從小開始就接受門檻教育，從而一步步向中等、高等教育進軍。一個很簡單例子足已說明知識對一個的影響程度。一個企業在誠聘的時候，對于來應征的人員面試主管首先問的第一個問題就是“你是什么畢業”，如果應征者的文化背景符合企業的要求，那么還可以進行下一步地交談，反之，則早早退場。隨著我國的經濟發展之快，家庭收入的增高，現代社會成員大部分都接受過高等教育。而在上世紀九十年代以前（包括九十年代）這一時段，一般都是中學畢業，一個高中畢業生還算了不起的。知識的學習對每個人來說應該是一生中連續的一門課程，無論在何時何地何種環境之下都要保持著學習的精神，通過學習更多的知識來豐富自我，更好地自我管理。（三）交往公關的能力俗語道：“人要交流，馬要試騎。”人的存在就離不開交往。一個人成功的過程是了解社會，認識社會，充分利用社會給予自己的一切條件去實現自己的遠大理想、目標的過程。在這個過程中，自身要與方方面面的人打交道，與那些對自己的事業有各種影響的人打交道，爭取他們對自己的了解、支持與幫助。因此，交往公關的能力是影響個人成就的重要方面。成功的社會交往是促使個人成功的推進器。美國心理學家馬斯洛的需要層次理論，其中尊重需要、自我實現需要，這兩個高層次的需要無一不說明成功的社會交往對自己的成長、發展、成功以及自我的心理滿足有著很重要的影響。這方面的例子同樣不勝枚舉。對于個人的自身能力，我們都是從綜合性來講的，并不是遵循單一的方面來評定一個人是否具有很強的個人能力。當個人已具備專業技術能力、知識能力、交往公關的能力外，還應具有更高一層次能力的強烈欲望和動機。

首先請問你想提高哪方面的能力？

如果想改善你現在的情況，你必須超越自己的內心世界，只有戰勝自己，你才會變得更加強大，更加美好。建議你勇敢的做自己以前自己不敢做的事，講白了就是不管發生什么事都要硬著頭皮上。你也可以跟一些樂觀，積極，上進的人在一起玩，近朱者赤，近墨者黑，跟多了你就會改變很多了。你還可以去看看書，在書上可以學到很多東西，其次，就是經過人生的經歷，讓自己慢慢懂得怎么做。很多東西是慢慢來的，不可以及。如果你想學好，那必須要逼著自己去學習，逼自己學是學得最快的。

多讀書，多看報，多交流，多睡覺，這樣過了不久你會不知不覺地提高，但別想一口吃成肥子。

大部分人，都不是天才，只要肯努力，我相信一定會把自己提高起來的，一切都只是看你愿不愿意而已，我同樣不是有多優秀，以前不愛說話，情商同樣不高，但是我一直努力著。要有一個堅定的信念去改變自己！有時候后我的毛病很多，我就在辦公桌上貼上紙條，提醒自己做的不好的要去改正!你現在首先要做的就是，看清楚你自己欠缺什么，如果缺文化，那就多看書，多看有營養的電視節目！第二是勇敢的去改變自己，堅持不懈的改變自己，不斷的自我總結，一件事情做完以后，你回頭去想有沒有更好的解決方式！很多方式方法我也不一一的說了，祝你早日成功，早日找到自己的自信！加油！ Cheering for their own! Believe they are always the best：為自己吶喊助威! 相信自己永遠都是最棒的！