中醫(yī)教你如何調(diào)理中醫(yī)上有種說法叫“脾胃不和”，相信很多家長都聽說過。肝火旺，脾胃虛弱導(dǎo)致濕氣重，其實(shí)這個(gè)時(shí)候好好調(diào)理一下脾胃，慢慢都能順勢(shì)解決了，這個(gè)是中醫(yī)脾胃派的理論，因?yàn)楹⒆悠⑽腹δ懿?，抵抗力就?huì)差，就很容易生病，肝欺負(fù)脾胃，就會(huì)使脾胃越來越弱，所以很多時(shí)候治療了很久的脾胃疾病沒有療效，反而調(diào)一調(diào)肝就起到了很大的效果。

1、中醫(yī)調(diào)理脾胃要怎么調(diào)？要多長時(shí)間？

要看病的深淺，如果是功能性的病變，如脾陽不足，脾失健運(yùn)，輕度的中氣下陷，胃寒，胃熱等不難調(diào)理，可能一兩盒丸藥（5到10天），或者幾副副中藥吃下去就好了，之后注意飲食，應(yīng)該忌什么，應(yīng)該少吃什么，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)什么，嚴(yán)格遵守，養(yǎng)一段時(shí)間就沒事了。如果是器質(zhì)性病變，如嚴(yán)重的胃潰瘍，黏膜脫落，脫肛等就不好治了，。

2、“十個(gè)孩子，八個(gè)脾胃不和”，寶寶脾虛怎么辦？中醫(yī)怎么調(diào)理？

“十個(gè)孩子，八個(gè)脾胃不和”，寶寶脾虛怎么辦？中醫(yī)教你如何調(diào)理中醫(yī)上有種說法叫“脾胃不和”，相信很多家長都聽說過，我們都知道“胃”是我們體內(nèi)的一個(gè)消化器官，那“脾”又是什么呢？在中醫(yī)里，把脾比作類似于消化系統(tǒng)這樣的功能，所以脾虛的孩子就會(huì)出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)上的問題，從而影響孩子的生長發(fā)育。脾虛的孩子一般都會(huì)有什么癥狀呢？1、外表上的一些變化，

脾虛的孩子從外貌上看，一般會(huì)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：面色發(fā)黃、頭發(fā)干枯無光澤、唇色、指甲顏色都偏淡，有些孩子還會(huì)出現(xiàn)地圖舌、流口水、黑眼圈、鼻梁青筋等變化。一般來說，脾虛的孩子在外表上會(huì)有這些體現(xiàn)，2、飲食方面。脾虛的孩子一般來說食欲比較差，或者是嚴(yán)重的偏食，吃飯的時(shí)候需要家長追著喂，吃不兩口又去玩玩具或者干別的事了，這是孩子脾虛的一個(gè)典型表現(xiàn)，

還有一個(gè)就是孩子飯量很大，吃的也很多，但就是胖不起來，有些孩子甚至還出現(xiàn)了貧血甚至營養(yǎng)不良的問題。之所以出現(xiàn)這種情況，就是因?yàn)楹⒆与m然吃得多，但根本消化不了，導(dǎo)致他根本無法吸收食物的營養(yǎng)，這是另外一個(gè)典型的脾虛體質(zhì)。另外，脾虛的孩子一般來說會(huì)比較安靜一些，容易累，不是太活潑，沒事兒的時(shí)候就喜歡躺著、靠著，整個(gè)人看起來比較懶散，不喜歡運(yùn)動(dòng)，

3、排便方面。脾虛的孩子除了有厭食、消化不良這方面的問題外，在排便方面也會(huì)出現(xiàn)問題，有些孩子會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，有些孩子反而是拉肚子、大便不成形，上廁所時(shí)便便會(huì)黏在馬桶上沖不下去。而脾虛的孩子之所以會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，是因?yàn)殚L時(shí)間的消化不良導(dǎo)致孩子體內(nèi)腸菌群失調(diào)，影響孩子腸道的蠕動(dòng)，根據(jù)孩子本身的體質(zhì)不同，可能會(huì)出現(xiàn)便秘，或者是拉肚子，

4、小寶寶脾虛的一些癥狀。如果哺乳期的小寶寶一直出現(xiàn)吐奶、漾奶、打嗝等癥狀的話，那家長就需要注意了，這是因?yàn)楹⒆訉殞毱⑻摚笟獠荒芡陆担詴?huì)一直出現(xiàn)上面提到的那些癥狀，二、導(dǎo)致孩子脾虛的原因有哪些？1、寶媽孕期飲食不合理。造成孩子脾虛的原因有很多，除了父母的遺傳，也有可能是寶媽在懷孕期間沒有合理控制飲食，包括孕期大量食用過于油膩的食物（豬蹄、紅燒肉等），或者是孕媽通過控制飲食的方法來減肥，

2、孩子的不良飲食習(xí)慣。如果孩子飲食不規(guī)律，可能會(huì)造成孩子的腸胃功能紊亂，長時(shí)間如此的話，孩子就容易出現(xiàn)脾虛的體質(zhì)，三、如何從飲食上改善孩子脾虛？脾虛的孩子不要吃一些大補(bǔ)和寒涼的食物。還有一些甜食和零食孩子也要少吃，這些都能導(dǎo)致孩子脾虛，適宜脾虛孩子吃的食物有山藥、蘿卜、玉米、小米、豆制品、大棗、大豆、蘑菇等。

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