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1，改變自己該怎么做

承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)持事在人為，不要太天真，把世事看的太美好；也不要太悲觀，把前途看的一團(tuán)漆黑。不要把自己看得太高，否則會(huì)受挫折；也不要把自己看得太糟糕，否則會(huì)失去生活的信心。每個(gè)人的能力水平都差不多，關(guān)鍵在于怎樣發(fā)揮出來(lái)。可以接受他人的幫助，但不要指望別人的幫助，一切要靠自己。不要追求他人的贊揚(yáng)，也不屈服于他人的指責(zé)，不取悅于他人，也不企求別人的同情。一旦作出決定，敢于承擔(dān)后果，不優(yōu)柔寡斷，怨天尤人，推卸責(zé)任。要精明，但不要圓滑。相信是別人的權(quán)利，議論還是別人的權(quán)利。不斷培養(yǎng)自己的興趣，永不滿足，永遠(yuǎn)充實(shí)。對(duì)一切都保持好奇心，多一點(diǎn)童稚的天真，少一些不需要的老成。學(xué)會(huì)宣泄，把苦悶向知心朋友或者..談一談，排遣掉，使心情變得輕松

我覺(jué)得先外在內(nèi)。外觀的改變會(huì)很直觀，內(nèi)改變的話去做一些曾經(jīng)想到卻不敢做的事。

千里之行始于足下，抓住今天就是成功的開始。任何事，只要邁出第一步，然后一步步地走下去，就會(huì)到達(dá)目的地，成功也不例外。沒(méi)有一個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂(lè)觀對(duì)待保持一顆平常心。只要謹(jǐn)記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽(yáng)光總在風(fēng)雨后! 最后祝你能快樂(lè)的過(guò)好每一天!!!

熱愛(ài)工作，投身事業(yè)，在這一過(guò)程中，抑制私心，陶冶人格，同時(shí)積累經(jīng)驗(yàn)，提高能力。這樣，才能獲得周圍人們的信任和尊敬。

不改變自己，便無(wú)法適應(yīng)時(shí)代的需求。那么如何改變自己呢？從現(xiàn)在做起，從生活中的小事做起，每天堅(jiān)持點(diǎn)小的改變，等過(guò)了一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了很大的改變，積少成多的道理，在改變自己上仍然適用?！　〕种院愕臎Q心。如何改變自己？不能急，欲速則不達(dá)的道理不用我多說(shuō)。我們要做的是從點(diǎn)滴積累，從身邊的每一件小事做起，想一口吃個(gè)胖子那是不現(xiàn)實(shí)的，不理智的。水滴石穿的觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是持之以恒，欲達(dá)到目的，一定要堅(jiān)持不懈，改變自己，也需要堅(jiān)持不懈的精神，否則朝令夕改，三太難打漁兩天曬網(wǎng)，很難成功。積少成多的意志。不積硅步無(wú)以至千里，改變自己需要從日常中的每一件小事做起，進(jìn)而養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而不是一瞬間就能達(dá)成的。面對(duì)鏡子，看著鏡中的自己，然后告訴自己，我要改變，然后打自己一個(gè)巴掌，瞬間就變成了另外一個(gè)人？不現(xiàn)實(shí)，我覺(jué)得出現(xiàn)這種情況的唯一解釋就是精神上受了什么嚴(yán)重的刺激。雷厲風(fēng)行的果斷。我常常會(huì)有很多的想法，但是想想也就過(guò)去了，并沒(méi)有很好的付諸行動(dòng)，實(shí)踐，后來(lái)我了解到這樣是不行的，決定了的事情，就要雷厲風(fēng)行，拖泥帶水是沒(méi)有任何效率的。改變自己亦是如此，千萬(wàn)不要拖，覺(jué)得了自己的方向，便要朝著那個(gè)方向改變，行動(dòng)。

改變自己該怎么做

2，怎么樣才能改變自己

1、【找到自己的方向】想想自己到底想要什么，做自己想做的事情，重新開始自己的生活。讓自己的生活變得簡(jiǎn)單、干凈而非?？鞓?lè)。不必再去迎合別人的期待和要求，只是向著自己的目標(biāo)努力。2、【提前去改變】世間萬(wàn)物都是變化的，改變都是遲早的事情。自己要提前準(zhǔn)備，主動(dòng)去尋求改變，而不是等待著被別人改變。不要讓別人拉著你走，不要被別人拉回原處。3、【開始自己的夢(mèng)想】你的家人，你的朋友，還有許多的人，總是在你身邊假裝著殘酷的現(xiàn)實(shí)，告訴你不要瞎想，告訴你不可能的。他們的話，總是令你困在現(xiàn)實(shí)中間。有時(shí)真的讓你覺(jué)得毫無(wú)可能。不要相信他們的話，否則你只能淪于平庸。經(jīng)常提醒自己，一切成果源自偉大的夢(mèng)想，不要被別人放棄自己的夢(mèng)想，要戰(zhàn)勝種種的恐懼。4、【消除對(duì)改變的恐懼】往往是你身邊那些最親近的人，總是以“為你好”的名義，阻撓和干涉你。當(dāng)你慢慢地有了些成果時(shí)，這會(huì)令某些人害怕和嫉妒。如果你令身邊的人感到不安，那說(shuō)明自己開始變得強(qiáng)大，別人感到對(duì)你無(wú)力控制時(shí)，才會(huì)試圖對(duì)你掌控，給你壓力，希望把你拉回原地，重新跟他們一起安定下去。但只有自己清楚，想要的是什么。你必須承受別人的反對(duì)和非議，消除心中的恐懼，讓自己強(qiáng)大到去影響和改變別人。5、【盡快行動(dòng)起來(lái)】把自己腦子中那些美好的想法都寫出來(lái)，立馬動(dòng)手去做。不要覺(jué)得某些東西不夠完美，就遲遲不肯動(dòng)手，猶豫不決。不要希望一開始就達(dá)成自己的夢(mèng)想，做任何事需要天長(zhǎng)日久的積累和堅(jiān)持。慢慢地來(lái)，不要急躁。盡快行動(dòng)起來(lái)，從一點(diǎn)一滴做起，慢慢向夢(mèng)想靠近。6、【學(xué)會(huì)感受幸福】其實(shí)你一直都是幸福的，有時(shí)卻會(huì)陷入來(lái)自內(nèi)心的恐懼。當(dāng)自己的感覺(jué)太好時(shí)，好得令你懷疑，幸福是真的嗎，會(huì)一直那樣下去嗎？你的懷疑，讓你去收集幸福不再的證據(jù)。如果你總是固守這個(gè)消極的想法，就會(huì)成功地發(fā)現(xiàn)許多自己不幸的證據(jù)。于是，幸福就真的離你遠(yuǎn)去了。這種恐懼，來(lái)自內(nèi)心的資格缺失，覺(jué)得自己沒(méi)有資格去享受那么美好的東西，覺(jué)得自己不配。其實(shí)你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要讓自己學(xué)會(huì)去感受幸福。

只要我們能改變自己的心態(tài)，只要我們能改變自己的心態(tài)，我們就能改變自己的世界！改變自己的世界！因?yàn)樗械母淖兌际?從自己開始。從自己開始。一、強(qiáng)烈的企圖心1、追求成功的決心 2、逃離痛苦（設(shè)立明確的目標(biāo)）如何改變自己二、相信自己、建立100%的信心人之所以有能力是因?yàn)橄嘈抛约河心芰?、暗示：自我激勵(lì) 1“我喜歡我自己” 2、改變你的肢體動(dòng)作 ★說(shuō)話聲音大一點(diǎn)開朗一點(diǎn)如何改變自己★走路快一點(diǎn)開會(huì)時(shí)坐前一點(diǎn) ★服飾鮮艷一點(diǎn)★看人時(shí)眼睛直視對(duì)方且面帶微笑 3、利用想象力 ★披風(fēng)原理（拿破侖）★角色假定（榜樣的力量）如何改變自己三、永遠(yuǎn)樂(lè)觀，看到事物有益的一面。 “一切付出都是為了最美好而準(zhǔn) 備的”（國(guó)王）“只要我們面向太陽(yáng)，黑暗永遠(yuǎn) 都在我們后面”—海倫·凱勒如何改變自己四、保持生命的彈性1、任何時(shí)候都要做最好的準(zhǔn)備 2、任何時(shí)候都要做最壞的打算如何改變自己五、充滿熱忱 1、凡事主動(dòng) 2、全立以赴 3、發(fā)自內(nèi)心才能＝態(tài)度×技能如何改變自己六、做事認(rèn)真其實(shí)每個(gè)人都有自己獨(dú)特的地方，取長(zhǎng)補(bǔ)短。做好自己，便是最好。祝愿你早日能成為理想的自己，最好的自己、望采納。謝謝

為什么要改變？為了一個(gè)人嗎？如果是這樣的話你就不必了，如果某某不滿意現(xiàn)在你，那就去找一個(gè)滿意的人，為什么要你變成自己滿意的人，這世上都沒(méi)有兩片相同的葉子，更何況是人，如果不是為了誰(shuí)的話，那就更沒(méi)必要了，要做自己，改變了自己會(huì)很累，自己一點(diǎn)也不喜歡改變后的自己，只是慢慢的習(xí)慣，還是做自己好，總有一天會(huì)遇到一個(gè)欣賞你的人，包括你的缺點(diǎn)，也是優(yōu)點(diǎn)

改變自己不是件容易的事。比如，有些人特別想戒煙，可下多少次決心就是戒不了；有些人特別想減肥，可一見到好吃的就把自己訂的食譜忘得干干凈凈；還有很多人和你一樣，特別想找個(gè)致富門路，可路擺在面前了，又不敢邁出半步。我想，改變自己沒(méi)有更多絕招和奧秘，就像你說(shuō)的，關(guān)鍵是能不能戰(zhàn)勝自己。人的一生會(huì)遇到無(wú)數(shù)的坎坷、不幸，甚至災(zāi)難，可為什么有的人挺過(guò)來(lái)了，有的人卻被擊倒、擊垮；有的人能把天大的困難踩在腳下，有的人卻一遇挫折就怨天尤人，灰心喪氣？所以說(shuō)，人的一生成功與否，關(guān)鍵不是別人能否打敗你，而是自己能否戰(zhàn)勝自己。你別以為成功人士就是一路風(fēng)順走到現(xiàn)在，其實(shí)我?guī)缀趺刻於荚诤妥约狠^量，每一天都在和內(nèi)心里的軟弱、孤獨(dú)、壞脾氣做斗爭(zhēng)。怎樣才能改變自己？我認(rèn)為首要的是你下沒(méi)下決心改變自己，還有下的決心有多大。改變自己要從每一天開始，不要像你的老板發(fā)工資那樣，等下個(gè)星期再等下個(gè)星期。第三，改變自己要從做事開始，不做事的人永遠(yuǎn)改變不了自己。建議你把刺繡門市辦起來(lái)，在辦的過(guò)程中才能不斷增長(zhǎng)才干和信心。第四，改變自己還不要怕失敗，如果每一件事都“心想事成”，那世界上就沒(méi)有成功之人了。失敗和成功永遠(yuǎn)會(huì)綁在一起，又永遠(yuǎn)差一步之遙，我的經(jīng)驗(yàn)是，在最困難最黑暗的時(shí)候你也不要放棄，因?yàn)槌晒驮谇懊娴戎恪?/section>

改變自己說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，每個(gè)人都有自己的性格，都已經(jīng)形成了對(duì)待事物的方式、方法。改變自己，首先應(yīng)該改變自己對(duì)待事物的態(tài)度。態(tài)度改變了就如同鏡子里的你一樣，你對(duì)他怎么樣，他就對(duì)你怎么樣，那么，你想怎樣對(duì)待鏡子里的自己呢？我想每個(gè)人都會(huì)笑容滿面的對(duì)待自己。我們對(duì)待事物物也是一樣，你想接受新鮮事物，那么新鮮的事物也會(huì)接受你，你想改變事物，事物也會(huì)改變你，二者之間是相輔相成的，關(guān)鍵是自己態(tài)度的改變。其次，改變自己的思維、行為模式，對(duì)待事物的態(tài)度改變了，那么自己的思維、行為模式也應(yīng)該隨之改變，只有這樣才能夠徹底的改變自己，才能夠駕馭事物，才能夠改變自己的現(xiàn)狀。最后，改變自己要不斷的吸取各方面知識(shí)，提高自己的修養(yǎng)與素質(zhì)，各方面的知識(shí)比較豐富，才能夠更好的看待問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。要改變現(xiàn)狀，先從改變我們自己做起吧！加油，我相信你會(huì)找到自己。并是一會(huì)有成就的人

怎么樣才能改變自己

3，如何才能改變自己

1、穿著。一個(gè)人的衣服代表了一個(gè)人的品味，一個(gè)人的身材能夠讓人選擇不同的衣服。就像一個(gè)胖的人，他并不適合穿著一些緊身的衣服，這樣這是讓缺點(diǎn)更大化。選擇適合自己的衣服，能夠襯托你的美，也能夠遮擋缺點(diǎn)。2、言行。每個(gè)人說(shuō)話的時(shí)候，或許會(huì)有些夸張的動(dòng)作。你需要改變的是，讓你的動(dòng)作與語(yǔ)言更好的結(jié)合，讓別人更好地了解或者更好地懂得你的描述。3、知識(shí)。對(duì)于知識(shí)的閱讀，能夠讓你與別人更好地交談，也能夠提升自己。而知識(shí)也是增加一個(gè)人的涵養(yǎng)。如果你自身不漂亮，你可以增加自身的知性美。4、化妝。女人能夠通過(guò)化妝來(lái)提升自己的美觀，但不宜過(guò)高。因?yàn)槟愕恼煞蚺隳愣冗^(guò)一生，他不可能與一個(gè)始終保持化妝的你在一起?；瘖y只是為了應(yīng)付一些場(chǎng)合，你并不需要時(shí)時(shí)刻刻保持美。5、自己。模仿他人，只是能夠讓你與別人相仿而已。你不可能將你生活的細(xì)節(jié)都與其相仿，做自己，才是最好的。6改變自己，我們只需要通過(guò)日常的生活，改變自己的缺點(diǎn)，或者將自己的缺點(diǎn)改變?yōu)槌蔀樽约旱膬?yōu)點(diǎn)。有時(shí)，我們需要改變自己。但有時(shí)，我們并不需要改變自己。每個(gè)人都應(yīng)把握好尺度，不要讓天平偏往某一方。

1. 【找到自己的方向】想想自己到底想要什么，做自己想做的事情，重新開始自己的生活。讓自己的生活變得簡(jiǎn)單、干凈而非常快樂(lè)。不必再去迎合別人的期待和要求，只是向著自己的目標(biāo)努力。2. 【提前去改變】世間萬(wàn)物都是變化的，改變都是遲早的事情。自己要提前準(zhǔn)備，主動(dòng)去尋求改變，而不是等待著被別人改變。不要讓別人拉著你走，不要被別人拉回原處。3. 【開始自己的夢(mèng)想】你的家人，你的朋友，還有許多的人，總是在你身邊假裝著殘酷的現(xiàn)實(shí)，告訴你不要想，告訴你不可能的。他們的話，總是令你困在現(xiàn)實(shí)中間。有時(shí)真的讓你覺(jué)得毫無(wú)可能。不要相信他們的話，否則你只能淪于平庸。經(jīng)常提醒自己，一切成果源自偉大的夢(mèng)想，不要被別人放棄自己的夢(mèng)想，要戰(zhàn)勝種種的恐懼。4. 【盡快行動(dòng)起來(lái)】把自己腦子中那些美好的想法都寫出來(lái)，立馬動(dòng)手去做。不要覺(jué)得某些東西不夠完美，就遲遲不肯動(dòng)手，猶豫不決。不要希望一開始就達(dá)成自己的夢(mèng)想，做任何事需要天長(zhǎng)日久的積累和堅(jiān)持。慢慢地來(lái)，不要急躁。盡快行動(dòng)起來(lái)，從一點(diǎn)一滴做起，慢慢向夢(mèng)想靠近。5. 【學(xué)會(huì)感受幸?！科鋵?shí)你一直都是幸福的，有時(shí)卻會(huì)陷入來(lái)自內(nèi)心的恐懼。當(dāng)自己的感覺(jué)太好時(shí)，好得令你懷疑，幸福是真的嗎，會(huì)一直那樣下去嗎？你的懷疑，讓你去收集幸福不再的證據(jù)。如果你總是固守這個(gè)消極的想法，就會(huì)成功地發(fā)現(xiàn)許多自己不幸的證據(jù)。于是，幸福就真的離你遠(yuǎn)去了。這種恐懼，來(lái)自內(nèi)心的資格缺失，覺(jué)得自己沒(méi)有資格去享受那么美好的東西，覺(jué)得自己不配。其實(shí)你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要讓自己學(xué)會(huì)去感受幸福。

想改變自己，首先要有明確的目標(biāo)，也就是說(shuō)你想要自己改變成什么樣子或那些方面需要改變。然后你要想想再改變的過(guò)程中你會(huì)遇到那些困難，該怎樣面對(duì)。需要那些人的幫助或自己需要學(xué)習(xí)那些來(lái)解決困難。接著你就應(yīng)該將你的改變計(jì)劃用紙寫下來(lái)，上面要有目標(biāo)，完成時(shí)間，并將其分?jǐn)偟矫吭旅恐苊咳?，這樣你就清楚的知道你每天該做什么，每天都有怎樣的進(jìn)步以提升自信。遇到的困難也可以記下來(lái)，再將解決方法也寫下來(lái)編入計(jì)劃，不斷完善，這樣的話半年你就可以看到一個(gè)全新的自己。好的計(jì)劃+自信+不斷的行動(dòng)就是改變自己最好的方法，也可以多讀點(diǎn)這方面的書籍，祝早日達(dá)成所愿！加油！

如何快速的改變自己的思維方式和生活習(xí)慣呢？第一步，要做的是，首先要找出你想要改變的部分，比如說(shuō)你很容易感到沮喪，感到挫折之類的習(xí)慣，又或者容易非常容易極端等等。這里說(shuō)的找出來(lái)，并不是在平常表層意識(shí)里的想當(dāng)然的想法，而是要深入想法的背后，不要被表層現(xiàn)象所蒙蔽，舉例說(shuō)明，某人不愛(ài)說(shuō)話，一說(shuō)話就緊張，表面上看來(lái)，似乎這個(gè)人性格上是內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話的，真實(shí)的情況卻不是這樣的，因?yàn)樗谒挠H人或者熟人面前，可能是另一幅表現(xiàn)，可能會(huì)變得的熱情外向，愛(ài)說(shuō)話，所以，我們要準(zhǔn)確的找出自己想改變的部分，是在什么樣的情況下才會(huì)這樣的。第二步，找出想改變的部分后，要找出對(duì)應(yīng)的改變后的結(jié)果，還是上面那個(gè)例子，不愛(ài)說(shuō)話，性格內(nèi)向，那么改變后我們希望是什么樣子的呢？是能冷靜鎮(zhèn)定的站在自己真實(shí)的思想上表達(dá)自己。這就希望的改變后的結(jié)果，也就是常說(shuō)的目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)的改變是行不通的。第三步，大腦的潛意識(shí)的追求快樂(lè)，逃避痛苦的，那就是說(shuō)，如果一個(gè)思維方式或者生活習(xí)慣，會(huì)讓你感到痛苦的話，那么潛意識(shí)會(huì)自動(dòng)的逃避它，也就是心理學(xué)上說(shuō)的恐懼癥。如果一個(gè)生活習(xí)慣或者思維方式，讓大腦感到愉悅快樂(lè)的話，那么大腦就會(huì)很樂(lè)意不斷的重復(fù)這個(gè)習(xí)慣。改變的方法，是春天的時(shí)候，我在淘寶淘到的潛能爆破三十天里的方法，把你想要改變的習(xí)慣和巨大的痛苦聯(lián)系到一起，把你想要擁有的習(xí)慣和巨大的快樂(lè)聯(lián)系到一起，就可以了。我來(lái)舉例說(shuō)明，我是怎么改變我自身的懶惰習(xí)慣，我把懶惰和五年后的貧困受人鄙視聯(lián)系在一起，又把十年后的窮苦鄙視聯(lián)系在一起，一次類推，想象的越詳細(xì)越具體，疊加的痛苦，就越巨大，到最后，只要我的腦海里稍微出現(xiàn)明天再做吧，休息一下的想法時(shí)，那種巨大的痛苦自然就出現(xiàn)了，激勵(lì)我繼續(xù)工作學(xué)習(xí)。然后呢，把想要擁有的部分和巨大的快樂(lè)聯(lián)系在一起，這個(gè)和聯(lián)系痛苦的方法大約差不多，一步一步的疊加的越多，在實(shí)施行動(dòng)的時(shí)候，大腦的反應(yīng)越正面。整個(gè)改變的步驟，大約就是這樣的了，非常有效，幾天內(nèi)就可以改變一個(gè)人習(xí)慣性格。表達(dá)能力有限，如果實(shí)在還是搞不清，去淘寶整套盜版的，30天使你猶如脫胎換骨般的改變，絕對(duì)讓身邊的人大吃一驚。學(xué)習(xí)一下，官方的太貴。

你真的覺(jué)得自己在這六年里一點(diǎn)都沒(méi)變嗎？現(xiàn)在處理事情的想法會(huì)跟以前一模一樣嗎？現(xiàn)在的穿衣風(fēng)格會(huì)和以前一樣嗎？多少都會(huì)有改變吧！只是你自己和你周圍的人都看你在一點(diǎn)一點(diǎn)的緩慢的變化，所以就感覺(jué)不出來(lái)。你約一個(gè)很久沒(méi)見面的朋友出來(lái)聊聊，他會(huì)告訴你，你的變化。就如你天天照鏡子，不知道鏡中人的變化（只要你沒(méi)有變的太夸張），可是和你很久沒(méi)見面的人就能感知你的細(xì)微變化。環(huán)境在變，人就在變，時(shí)間不可能定格在那一秒。

如何才能改變自己

4，如何徹底改變自己

我也是個(gè)內(nèi)向的人，不久前的我也是跟你一樣的，很害怕自己會(huì)影響到他人，我會(huì)因?yàn)樗说囊痪湓挾鴲瀽灢粯?lè)，后者他人的一個(gè)動(dòng)作而耿耿于懷。然而，現(xiàn)在的我好多了。我把我如何改變自己的秘訣告知于你，我們都是人，沒(méi)有人是個(gè)例外！吃、喝、拉、撒、睡，我們和他們都是如此。所以，沒(méi)必要為他人的某句話或某個(gè)動(dòng)作而惴惴不安。其次，就反問(wèn)自己：“為什么是我，是我在考慮別人的感受！？擔(dān)心他人有沒(méi)有欣賞我？是不是討厭我？會(huì)不會(huì)排斥我……？”等等等等。其實(shí)，現(xiàn)在我明白了，只是我們?nèi)鄙僖粯訓(xùn)|西——主動(dòng)性，或者是獨(dú)立性。我們作為內(nèi)向型人員，最大的特點(diǎn)，同時(shí)也是最大忌諱就是太被動(dòng)了！所以，在這要認(rèn)識(shí)到：我們要主動(dòng)，而非被動(dòng)，被動(dòng)的被他人的情緒影響而影響！一句話：“我們是自己的主人，而不是他人的奴隸！我們沒(méi)有義務(wù)去為他人的言行而懲罰自己?！碑?dāng)然，在他人傷心的時(shí)候，主動(dòng)的去安慰他人是另一回事情咯。最后，就是要自信，因?yàn)橹鲃?dòng)的基礎(chǔ)條件就是自信，所以我們得對(duì)自己有自信心，相信自己是獨(dú)一無(wú)二的（這是事實(shí)而已），因?yàn)檫@世界上不可能存在第二個(gè)我們！有句話亦值得體會(huì)“我們也許不是最優(yōu)秀的，但我們一定唯一的?！币虼?，我們要自信！　　Buddy~讓我們一起用我們的主人翁精神和自行心徹底改變自己！是不是選擇的方向不對(duì)，也許適合你的工作，你沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢，不好的地方要改正，但是要完全改變自己，就太不值得了，自己都不喜歡自己了，做事怎么會(huì)自信，別人又怎么會(huì)重視你呢？找找陽(yáng)光的一面，心態(tài)好一點(diǎn)，別鉆牛角尖追求完美無(wú)缺是你性格中的一個(gè)明顯因素.人無(wú)完人,做你自己就可以了,若想改變自己的性格非一日之功.別人的性格你也不必復(fù)制.在人際交往方面,交往的技巧是一個(gè)方面,但,相對(duì)于技藝而言,人們更喜歡的是真誠(chéng)\熱情\善良..的人,所謂日久見人心.最后送你一句話:虛懷若谷---------,以欣賞的眼光看待生活中的人,你的生活便不會(huì)缺少快樂(lè).你要克服你的弱點(diǎn),主動(dòng)去接觸那些你認(rèn)為高高在上的人,就想自己與他們一樣,沒(méi)有什么了不起的.其實(shí)你不自信是自己給自己找煩惱.就是太在乎別人的想法,其實(shí)人家什么想法都沒(méi)有,是你自己的想法.做事唯唯喏喏,反而讓人不喜歡你.做自己喜歡的事,不要總想著別人怎么看.你的心態(tài)很有些焦慮。這一點(diǎn)對(duì)你的問(wèn)題很重要。別人告訴我一句話：你要學(xué)著做你自己，面對(duì)真實(shí)的自我，這樣你就不會(huì)害怕任何事情。人越是裝腔作勢(shì)，就越容易失去自我；越是在意自己的存在，就越是找不到回家的路。雖然裝腔作勢(shì)，也算是一種努力。在意自己的存在也是對(duì)自己要求高?，F(xiàn)不要焦慮了.萬(wàn)事冷靜總是對(duì)做人做事和思考有益無(wú)害.人總是希望自己生活的舒心，希望自己是個(gè)比較好的人，因此生活中就有了顧慮，后顧之憂。這樣人就不能盡興的去做事。還是放開自己去生活吧，去享受能夠享受到的，不要刻意的奢求，物極必反，事情到了一定的程度才會(huì)改變，抑制“壞”的發(fā)生，不如縱容“壞”的發(fā)生，這樣也許“好”的必要會(huì)提前出現(xiàn)。什么才是真正的自己呢？想象不出，不如去實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自我。傷害也許不能避免。要對(duì)自己有信心，沒(méi)有任何人是上帝的半成品。首先要正視看看自己，其次要體諒別人還有就是要多多的參加集體的活動(dòng) 鍛煉和別人交流的技巧和方法同時(shí)不但要在外表上服人外，還要加強(qiáng)自己的內(nèi)在素質(zhì)即知識(shí)的補(bǔ)充，只有這樣才可能真的讓別人看的起自己，自己才是最好的。只有這樣才不會(huì)感覺(jué)到虛偽。

年齡和潛力是性格改變的資本性格難改變，但不是不能改變。經(jīng)過(guò)艱苦努力，還是可以發(fā)生積極變化的。性格的改變受以下因素制約：首先，是年齡制約。性格的可塑性，與年齡成反比例。年紀(jì)越大，越難改變。按照精神分析的觀點(diǎn)，性格改變的年齡上限，大概在42-47歲。但是，這不是絕對(duì)的，極個(gè)別人在70余歲的時(shí)候，還可以做出一些性格調(diào)整。性格改變的第二個(gè)制約因素是，最初的性格是否具備改變的潛力。衡量性格改變潛力的指標(biāo)，有以下三方面：一、對(duì)于自己的性格缺陷，是否有批判和排斥力 ——即是否“自我失諧”；二、對(duì)于改變自己的性格，是否具有足夠的精神能量——即是否擁有足夠的“力必多”；三、對(duì)于性格改變的承受力——即是否具備一定強(qiáng)度的自我功能。生活和時(shí)間是性格的最佳雕塑師在年齡適宜、具備一定的改變潛力的情況下，性格的改變自然會(huì)發(fā)生。性格發(fā)生改變的核心機(jī)制，就是“在尋求改變的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力之下，通過(guò)環(huán)境刺激、或者生活經(jīng)歷塑造人格。換句話說(shuō)，性格的改變，是生活經(jīng)歷塑造出來(lái)的，生活和時(shí)間，是性格的雕塑師。這還可以分為自然經(jīng)歷、心理治療經(jīng)歷、宗教體驗(yàn)等幾方面。這里面，最重要的是自然生活經(jīng)歷與體驗(yàn)。最好的老師，就是生活經(jīng)歷。生活經(jīng)歷，還可以被分為日常體驗(yàn)和超常體驗(yàn)。所謂超常體驗(yàn)，就是強(qiáng)度超常的、接近人的忍受極限的體驗(yàn)，比如頻死感或死亡體驗(yàn)、極度冷熱、孤獨(dú)、饑餓、危險(xiǎn)體驗(yàn)等等。有一少部分人，就是在極度超常的生活體驗(yàn)的刺激下，改變了人格、改變了生活態(tài)度、改變了人生觀。日常體驗(yàn)，就是普通人每天的自然體驗(yàn)。日常生活的體驗(yàn)，對(duì)于性格的塑造效果，必須天長(zhǎng)日久，才能發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，我們每個(gè)人的性格，都在隨著時(shí)間的推移，發(fā)生著或大或小的變化。人的性格的變化，就是一個(gè)經(jīng)歷和時(shí)間的函數(shù)。心理治療經(jīng)歷和宗教體驗(yàn)，只是人的性格改變的小插曲，是性格改變的催化劑。在理論上，一個(gè)科學(xué)的心理治療，應(yīng)該能夠促進(jìn)人的性格的改變。但是，無(wú)論心理治療還是宗教體驗(yàn)，都不是人的性格能否改變的關(guān)鍵。最關(guān)鍵的，是人本身的改變潛力、改變欲望和改變能力。 “徹底改變?nèi)烁瘛薄絼跓o(wú)益通過(guò)前面的討論，我們知道了性格改變的限度、性格改變的途徑?，F(xiàn)在，我們?cè)賮?lái)討論一下所謂的“改變性格”，是要改變什么。也許有人會(huì)說(shuō)，“我想把我的性格全部改變”，“我想洗腦”。其實(shí)，世界上沒(méi)有最好或最壞的性格，每種人格，都有其獨(dú)特的適應(yīng)性。沒(méi)有任何一種人格需要被徹底改變。我們想要改變的，只是矛盾、不適應(yīng)、于己于人不利的那部分人格特征。我們不是要重建人格，我們是要修改、重新搭配和組合人格。只要一個(gè)人能生存在這個(gè)世界上，就足以證明，他人格中的大部分，是健康和適應(yīng)的?！皬氐赘淖?nèi)烁瘛笔遣豢赡艿模彩菦](méi)必要的。改變性格的三大要點(diǎn) 改變的要點(diǎn)有三，首先是，在不能改變的情況下，暫時(shí)接受自己的性格缺陷。自責(zé)和自卑不會(huì)給自己帶來(lái)絲毫益處。況且，性格缺陷不是自己的錯(cuò)，它是父母親的杰作，我們只是命運(yùn)的承受者和改變著。完全接受了自己之后，就是冷靜的分析自己性格的所長(zhǎng)所短，盡可能揚(yáng)長(zhǎng)避短。第三點(diǎn)就是學(xué)會(huì)等待和尋找機(jī)會(huì)，所謂等待，就是充分意識(shí)到，“改變是一個(gè)時(shí)間函數(shù)”，有時(shí)侯，聽其自然，就是最佳的改變方式。所謂機(jī)會(huì)包括超常的生活經(jīng)歷、心理治療、等外界的幫助。機(jī)會(huì)總是出現(xiàn)在準(zhǔn)備好了的人面前。生活中沒(méi)有絕對(duì)好的人格，也沒(méi)有絕對(duì)的希望。無(wú)論喜歡與否，每個(gè)人都有各自獨(dú)特的性格，每種性格都有一定的合理性和適應(yīng)性，也伴隨著與性格相應(yīng)的希望和可能。我們無(wú)法選擇父母賦予我們什么樣的性格，但是，我們可以選擇“在有限的人格限度內(nèi)，尋找適合自己人格的希望，做自己能做的事情。”