海米stew冬瓜DH.jpg6.然后加上海米,8.將海米中浸泡的水加入鍋中燉冬瓜,油溫八成熱時加入姜絲、蔥花、蒜片炒海米燉冬瓜wg.jpg5.然后加入冬瓜翻炒,海米冬瓜[材料]冬瓜，海米，水淀粉，蔥花，姜末[方法]-1,海米用油紙翻炒，澆在熟的上冬瓜。

冬瓜切片焯水，水中放少許鹽和食用油，焯水即可食用。海米用油紙翻炒，澆在熟的上冬瓜。將海米剩下的油加熱，放入蔥蒜沫，然后倒入調好的淀粉汁，用武火加熱至粘稠，關火，在煮好的醬汁中加入少許鹽、味精或雞精、香油，將醬汁倒入冬瓜和/處。

配料冬瓜250g調料、色拉油、鹽、醋、蔥、姜、蒜、蝦海米燉菜冬瓜做法1。冬瓜洗凈，去皮，切片。海米Stew冬瓜pm . jpg 2 .海米洗凈后用清水浸泡。海米stew冬瓜MH . jpg 3 .姜切絲，蔥切末，蒜切片備用。海米Stew冬瓜cy . jpg 4 .鍋中加入色拉油。油溫八成熱時加入姜絲、蔥花、蒜片炒海米燉冬瓜 wg.jpg5 .然后加入冬瓜翻炒。海米stew冬瓜DH . jpg 6 .然后加上海米。海米stew冬瓜Xi . jpg 7 .加入少許醋拌勻，去腥。8.將海米中浸泡的水加入鍋中燉冬瓜。9.如果鹽淡了，可以加少量鹽燉。

海米冬瓜[材料]冬瓜，海米，水淀粉，蔥花，姜末[方法]-1。海米溫水是軟的。2.炒鍋熱油，放入冬瓜片，待皮色略呈嫩綠色時撈出。3.鍋中留少許底油，爆香蔥花和姜末，加入半碗高湯(或水)，燒開，加入冬瓜，加鹽和海米，小火煨至冬瓜軟熟，加入水淀粉勾芡。

1。將南瓜種植成細絲；2.蟹柳也切絲；3.蝦皮洗凈擦水；4.姜切碎，蔥切條；5.鍋中加點油，爆香姜沫，放入冬瓜絲炒勻；6.然后放入蟹庫柳，翻炒片刻，加入少許水、鹽、雞粉、黃瓜絲翻炒至軟熟；7.加入東如，少量吉士粉即可蓋鍋，南瓜的營養成分。降血壓:由于南瓜含有較多的Vc、較高的鉀和較低的醋酸鹽，最適合高血壓、慢性腎病、水腫疾病等需要低鈉成分的患者，2.腎功能的維護:冬瓜果汁和南瓜提取物能增加小動物的尿量，減輕氯化汞引起的腎病水平，有明顯降低血清肌酐成分的作用。病理組織學顯示葫蘆素和葫蘆素總氨基酸對汞引起的腎損傷有明顯的保護和阻斷作用，3.減肥降血脂:通過研究發現，東瓜中含有丙醇二酸。