鍋中水燒開,放入剁碎的豬蹄,蓮藕去皮后切滾刀塊;2.熱鍋放油,放入蔥姜片翻炒至豬蹄兩面微黃,蓮藕紅燒豬蹄:豬前腿500g,蓮藕2節,姜適量,香蔥適量,醬油2湯匙,醬油半碗,鹽1茶匙,糖10g,蓮藕煲湯的方法很簡單,蓮藕剪成中號長方形,記得保留蓮藕節,蓮藕蓮藕洗凈去皮,切去蓮藕蒂,切片備用。
蓮藕紅燒豬蹄:豬前腿500g,蓮藕2節,姜適量,香蔥適量,醬油2湯匙,醬油半碗,鹽1茶匙,糖10g。鍋中水燒開,放入剁碎的豬蹄,蓮藕去皮后切滾刀塊;2.熱鍋放油,放入蔥姜片翻炒至豬蹄兩面微黃。加入鹽、醬油、白糖翻炒至豬蹄顏色均勻。3、加入熱水,水量剛過豬蹄。大火燒開后,放入蓮藕塊,再次燒開,轉小火,蓋上鍋蓋,燜一個小時左右。4.直到豬蹄變軟,鍋里的湯變少,想吃軟的可以再煮一會兒。最后撒上蔥花即可食用。
豬蹄可以補充膠原蛋白,蓮藕滋陰補腎,兩者同食,可以美容養顏,滋補身體。蓮藕煲湯的方法很簡單。先將豬蹄洗凈剁碎,放入鍋中焯一下,然后撈出沖洗干凈。然后在鍋中加入適量清水,水開后放入豬蹄,加入黃酒,小火煮一個多小時,再加入蓮藕煮至蓮藕加入枸杞,略煮,調味。
所需食材蓮藕750g(大條)、豬蹄500g、紅豆100g、紅棗六枚、陳皮適量。制作方法1。蓮藕蓮藕洗凈去皮,切去蓮藕蒂,切片備用。2、豬蹄洗凈洗凈,水后備用。3.燒開適量水,加入豬蹄、紅棗、紅豆、陳皮和蓮藕,大火煮10分鐘,再小火燉3小時。它是美味的。
4、豬蹄 蓮藕湯的做法要幾煲分鐘?1。蓮藕剪成中號長方形,記得保留蓮藕節。據說這是最滋補的部分,2.豬蹄洗凈,開鍋放油。油熱后,放入姜、蔥、八角、茴香(只有四種調料,不多)翻炒,放入豬蹄翻炒,3.把上面的蓮藕、豬蹄和調料扔到高壓鍋里,瀝干水,不要太多也不要太少,壓高壓鍋20分鐘,然后等高壓鍋冷卻減壓,打開鍋蓋滴幾滴醋,然后中火煮十幾分鐘,ok!如果不用高壓鍋,可以放在土鍋里,但是要煮40分鐘左右。