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1，什么是情商

情商（EQ）Eqemotion Quotient的簡稱，是測定和描述人的情緒、情感的一種量化指標，指一個人運用理智控制情感和操縱行為的能力。情商是一種洞察人生價值、揭示人生目標的悟性，是一種克服內心矛盾沖突、協調人際關系的技巧，是一種生活智慧。也是我們平常所說的心理素質。情商理論的創始人塞拉維教授和梅耶教授把情商界定為：對情緒的知覺力、評估力、表達力、分析力、習得力、轉換力、調節力，涵蓋了自我情緒的控制調整能力、對人的親和力、社會適應能力、人際關系的處理能力、對挫折的承受能力、自我了解程度以及對他人的理解與寬容等等。美國心理學博士丹尼爾·戈爾曼認為“情商”是個體的重要生存能力，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的關鍵的品質因素。他甚至認為，在人的成功要素中，智力因素是重要的，但更為重要的是情感因素。“情商”大致可以概括為五方面內容：（1）情緒控制力；（2）自我認識能力，即對自己的感知力；（3）自我激勵、自我發展的能力；（4）認知他人的能力；（5）人際交往的能力。這也是我們這次心理素質訓練班的主要內容。

什么是情商

2，啥叫情商

情商（eq）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。那么，到底什么是情商呢？美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關系的管理。即領導和管理能力。情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較準確地表示出來，它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養有著密切的關系。因此，培養情商應從小開始。

情商它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情緒智力擴展為5個主要領域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關系。總的來講，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養息息相關。是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。

就是你控制自己情緒的能力啊。。。越積極樂觀的人情商越高！

啥叫情商

3，什么叫做情商

情商又稱情緒智力，是2113近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。一個人情商的高低對于他5261在職場的表現有著非常重要的影響；而高情商的表現是：不要把任何情緒都寫在臉上，不要記恨別人，要4102善于發現別人的優點，凡事看破不說破比如在某1653些特定的場合，也許你的智慧讓你看穿一些事，但是你的情商會告訴你，將真相大白于天下，對誰都沒好處，特別是對你。還專有就是順應規則不抱怨，關心別人，懂得示弱。情商的高低最主要是與后天的教育和生長環境有關，而一個成屬功的人，一定是擁有很高的情商。

一個人為人處事，她的方式方法做的特別好，特別高明，而且讓人特別舒服，這樣的人就是情商高的人，而且情商就是他的反應，他的心

情商主要體現在待人接物上面，情商就是感情的智商。說白了就是你讓別人過得很舒服，或者是跟別人聊天，讓別人覺得你身上有一種親切感，做事到位。

情商就是認清自己，認清別人。

什么叫做情商