因為長時間不吃東西,胃蠕動慢,消化液分泌少,就不會餓,有時候你吃得越多,就越餓,所以有時候人晚上吃的不多,早上卻不餓;晚上吃了很多,早上還是很餓,尤其是吃的晚了早上還是很餓,你是不是越來越瘦了,有時候真的是不吃不餓,相反,吃得多了,胃會動得更快,消化液會分泌得更多,反而是時候餓了,就是這個原因。
1、餓得很快是什么原因?你是不是越來越瘦了?如果還瘦,趕緊去醫(yī)院!如果沒有,就沒有問題。有時候真的是不吃不餓,吃多了,該吃飯的時候就會餓。因為長時間不吃東西,胃蠕動慢,消化液分泌少,就不會餓,相反,吃得多了,胃會動得更快,消化液會分泌得更多。反而是時候餓了,所以有時候人晚上吃的不多,早上卻不餓;晚上吃了很多,早上還是很餓,尤其是吃的晚了早上還是很餓。就是這個原因,有時候你吃得越多,就越餓。當你餓的時候,你的胃會逐漸縮小,所以你不能在太餓的時候吃太多,餓的時候往往會細嚼慢咽,不自覺地吃很多,吃20分鐘就會有飽腹感,也就是說,如果停止吃20分鐘,大概會有9分飽的感覺。至于在哪里吃,就看你的消化吸收系統(tǒng)了。