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1，打高爾夫球容易嗎

你初到高爾夫球場如果不會的話，在球場里就有臨時教練的，容易學會啊。如果一時半會學不會，就陪著在旁邊坐著也行啊。我自己認為很容易，30分鐘就能學會打，但要打好就難了。

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2，學打高爾夫是不是很燒錢

學打高爾夫，多少要燒點錢，主要是裝備啊，各種各樣的球桿、球、帽子、手套、衣服、鞋子、球包等，這些東東都可以在高爾夫地帶天貓專營店買到，有時還會有大促銷，留一下會省不少銀子。買到的寶貝更需注意保養。

現在打高爾夫的人越來越多，可交流的也挺多的，要是慢慢能體會到它的綠色健康，會很享受這個運動，同時不同的球洞還可以欣賞到各式的風景，成就感也還不錯。

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3，打高爾夫有什么好處

高爾夫運動，是一項植根于大自然又最親近與愛護大自然的運動，這就讓參與運動的人在大自然中得到心境最大的釋放。同時高爾夫運動需要運動者極大的耐心，一場球3-4個小時，需要保持高度的注意力，并且動作節奏的連貫和一致。于是在體能方面尤其注重身體的協調性，穩定的節奏感，上肢力量和身體的柔韌性。其中上肢力量則包括：手臂，胸，后背和腰腹的肌肉。另外，除了需要上肢的力量外，高爾夫的18個洞走下來差不多也有近7000米的距離，也屬于有氧運動。訊由于高爾夫球場一般都被大量的綠色植物覆蓋，空氣中的氧含量較高，空氣新鮮，對于長期生活在都市中的上班族，無疑是一個排毒的好機會。相對于跑步室內健身，高爾夫更具有天然的運動優勢。

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4，打高爾夫球如何選擇一支好推桿

選擇一支適合自己的推桿，反復訓練，掌握的它的特性，就會得心應手。千萬記住不要隨意更換推桿，因為每根推桿的形狀、重量不同，沒換一次均需要調整一次，這樣下去，眼睛、手、臂、腰、腿、腦子和球桿，永遠不能協同，自然也不能練成可靠的推桿技巧。以下介紹如果選擇推桿：首先從外觀上。推桿的桿頭分為“片型”和“錘型”兩種。桿頭的外觀對擊球人的心理影響很大。推桿要有靠感覺，在視覺上如果喜歡這支桿的樣式，感覺它可靠，這是挑選推桿的第一步。其次從重量上看，身強力壯的人用重桿，女性和輕柔型男子用輕型桿。因為桿頭重的推桿沉穩，推桿有困難的人用桿球比較重的推桿會打打增加進球率，所以即使是文弱型的人，也要用中等重量的推桿。第三看材質。要選用鍛造或是鑄造出來的銅質或者不銹鋼的桿頭。碳纖維或者鋼制的桿頭也可以，最重要的是他的硬度要適中。無論是用什么材料制成，最好帶有粘性，握在手中要大小適合。第四個要檢驗推桿的平衡感。平衡感是看不見摸不著的，但是他確實至關重要。有一個簡單的檢測方法，把你的推桿放在食指上，用另外一只手移動他。直到能撐住重心。這時候，如果桿頭可以放平，也就是擊球面向上或者向下，這種球桿的重心是最佳的，最可靠的；若尖端垂直地指向地面，這種球桿還可以用；若桿頭斜躺著，就沒有平衡感可言了，建議你不要使用這種推桿。第五，選擇桿身的長短問題。推桿的長度憑個人的習慣和需要來決定。按照習慣的方法握住桿柄，桿頭輕輕地接觸地面，身體自然前傾，你的手臂與球桿延長線形成的角度小于45度，說明你的手位置太低，球桿太短；反之，你的手就要上移，表明球桿太長。

5，高爾夫的規則是什么

高爾夫規則要略從事任何運動之前，均須了解該運動的基本規則方能盡興，并免於貽笑大方。高球運動看重紳士風度之展現，對基本規則的認識更不能等閑視之。因此，就高球基本規則、比桿賽與比洞賽之差異、各種擊球狀況產止確判斷和處理以及參加比賽注意事項等加以說明。總則 1.高爾夫球比賽是依照規則從發球區開始經一次擊球或連續擊球將球打入洞內。 2.對球施加影響除按時規則行動以外，球員或球童不得有影響球的位置或運動的任何行為。 3.商議的違反規則球員不得商議排除任何規則的應用或免除已被判決的處罰。一、高球基本規則 1.雖然高爾夫有許多規則，然而最基本不外乎下列兩點： a.參賽者務必在公平的條件下進行比賽。 b.比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。 2.至於其他各項規則，都是基於以上兩點基本原則所制定的。遵守規則由自己做起,高爾夫規則雖是由高爾夫協會所制定的，但絕大多數仍是委由選手本身執行實際上的管理。當比賽進行時，每位選手皆負有使比賽公平公正之責任；并且基於公平競爭的精神，每一位選擇應要求自己成為一位遵守規則的裁判。 3.以擊球方式將球打進洞 a.所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺連續打擊至其進洞為止。簡而言之，即是由第一桿開始，接著第二、第三桿，重復地擊球，將球打進洞，除此之外便別無他法。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。 b.待球處於靜止狀態后，始繼續進行比賽當球被擊出后，不論是在何種狀態下行進，都應該等到球處於靜止狀態后才可繼續進行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對不可觸摸或挪動球的位置，亦不能為求便於揮桿而改變周遭的環境。二、比桿賽與比洞賽形式上的差異,高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業賽或業余賽均以比桿賽的形式較為常見。 1.所謂比桿賽，就是將每一洞的桿數累計起來，待打完一場(十八洞)后，把全部桿數加起來，以總桿數來評定勝負。 2.比洞賽亦是以桿數為基礎，然其不同處於比洞賽是以每洞之桿數決定該洞之勝負，每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。 3.省略進洞之差異比桿賽規定必須待球被擊入球洞后，才可移往下一洞的開球臺去開球。而比洞賽是在每一洞就決定勝負，因此只要對方同意就不必堅持球皆需進洞之原則。 4.罰則之差別在比桿賽和比洞賽中，選手違反規則所受之處罰也有所不同。一般而言，比桿賽的罰則是罰兩桿，而比洞賽的罰則為處罰其該洞輸球。三、正確的判斷和處理 1.界外(OB) 「界外」系禁止打球之地區，常以界樁或圍籬標示。界外之界限應以界樁(不含支架)或圍籬內側最靠近地面點決定。如在地上以標線標示界外時，界外線系垂直向上向下延伸，且線之本身即作界外論。 2.遺失球下列情況即可認定為「遺失球」： a.球員或其同隊、或彼等之桿弟在開始找球后五分鐘，仍找不到球；或是雖經找到，但球員無法辨認是否為其所用之球； b.球員按規則已用另一球當作比賽球，而未尋找其原球； c.球員已自可能為原球所在地，或較原球位靠球洞之點擊出代替球，因此該代替球即成為比賽球。代替球原球可能在水障礙以外遺失、出界而了以代替之球，稱為「代替球」。 3.水障礙 (包括側面水障礙) 「水障礙」系指任海、湖、池塘、河川、溝渠、地面排水溝或其他露天水渠(不論其中有無積水)，以及其他類似者。 a.凡在水障礙界限內之陸地或水，地屬於水障礙的部分。水障礙之界限系垂直向上延伸，用以標明界限所用的界樁、界標皆算在障礙內。 b.水障礙(除側面水障礙外)應以黃色界樁或標線標明界限；側面水障礙則是以紅色界樁或標線了以界定。 c.水障礙中的球向水障礙方向打出之球，是否在障礙以內或障礙以外遺失，乃是一項涉及事實的問題。如認為系障礙內遺失者，必須有之證據證明球確落入障礙內；如無確定之證據時，則應視為遺失球，按規則處理之。 d.如球落入、觸及或遺失在水障礙中(不管球是否位於水中)，球員要受一桿之處罰，并依下列方法處理： (1).盡可能在接近上次擊球之原位打次一桿。 (2).在原球最后通過該水障礙邊緣之一點與球間之直線，於水障礙后方拋球，至於應離水障礙后方多遠處拋球并無限制。 (3).球落入、觸及或遺失在側面水障礙中時，可以選擇下列特別措在障礙外距原球最后通過之水障礙邊緣;或距離球洞相等距離之另一邊水障礙邊緣；於兩支球桿長度以內拋球。球應拋下及停留在不得較原球最后通過水障礙之邊緣地點更接近球洞處，按規則，所撿起的球不可擦拭。四、參加比賽應注意事項嚴禁遲到參加高爾夫比賽的最大禁忌就遲到。 1.若是與朋友間的比賽遲到，定會被列為最不受觀迎的球友；若是正式比賽場合中遲到，輕則受罰，重則喪失比賽資格。 2.遲到的罰則可依比賽形式分為兩種；比桿賽中對遲到者處罰兩桿；比洞賽則判第一洞輸球。由此可知，比賽遲到是參賽者的一大恥，應該極力避免。五、事先了解參賽條件每位參賽者必須於賽前了解球場所定之比賽條件： 1.比賽之正確時間； 2.各組成員之編排； 3.自己被認可的差點； 4.第一洞是一號或十號； 5.比賽當天當地之規則；六、球桿數只限十四支在正規的競賽中，每位選手只能攜帶十四支以內的球桿參賽，球桿若少於十四支時可補充到十四支。比賽中可更換損壞或不堪使用的球桿，但以不耽誤比賽為原則；而且不論補充或更換球桿，皆不得向球場上任何一位參賽者借用。球桿一旦借出后，直至比賽終止，借出的球桿將供借用者使用，借出的一方不得使用之。關于球的位置的有關規定球的位置是所有比賽規則的一個基本出發點，所以為了保證自己對比賽規則有充分的了解，避免因犯規而失利，一定要記住以下有關規定：一、當整個球處在界外時，球為出界；判斷標準是界線柱最內側的點在地面上的連線，或有些情況下為邊界線；二、當球的任何部分接觸到水障區標記線時，球就是處于水障區了。要記住標志柱本身也是水障區的一部分；三、當球的任何部分接觸到果嶺時，球就是位于球洞區了，如果球在果嶺邊緣，有一部分突出于果嶺之外，則不能算是在球洞區；四、如果球的任何部分位于發球區內，則應視為在發球區內架球。發球區是一個長方形的區域，寬度為兩個球桿的長度，前面和側面由發球區標記的外界限來決定。 ★高爾夫規則 **禮貌規范篇 ·高爾夫球運動的精神與許多其他運動項目不同，高爾夫球運動大多是在沒有裁判員監督的情形下進行的。這項運動依靠每個參與者主動為其他球員著想和自覺遵守規則的誠實和信用。不論對抗多么激烈，所有球員都應當自覺約束自己的行為，在任何時候都表現出禮貌謙讓和良好的運動精神。這就是高爾夫球運動的精髓所在。 ·安全球員在擊球或進行練習揮桿時，應確保球桿可能擊打到的地方及可能因擊球或揮桿而被球或任何石塊、小石子、樹枝等打到的地方及其附近無人站立。在前面一組球員還沒有走出球的射程可及范圍之前，球員不應當打球。在球員的擊球可能會危及附近或前方的球場管理人員時，球員應當隨時提醒有關人員。如果球員打球后球飛向可能會擊中別人的方向，球員應當立即高聲喊叫進行警告，在該場合告警的慣用語是“看球”。 ·為其他球員著想，不要干擾或影響他人球員在球場上要始終為其他球員著想，不應以走動、講話或制造不必要的噪聲干擾他人打球。球員應當確保自己帶到球場的任何電子用品不會對其他球員造成影響。在發球臺上，在輪到自己發球之前球員不應先架球。當其他準備打球時，球員不應站在球或球洞附近或站在球或球洞的正后方。 ·對球場的保護在離開沙坑前，球員應仔細地平整好他在沙坑內造成的所有坑穴和足跡以及他人在附近造成的坑穴和足跡。如果沙坑附近有沙耙，應當使用沙耙進行平整。 ·避免不必要的損傷球員應當避免對球場造成傷害，如在進行練習揮桿削起草皮，或因生氣或其他任何原因用球桿桿頭砸擊地面。球員在離開球洞區之前應將旗桿正確地放回球洞中。球員應嚴格遵守當地有關駕駛高爾夫球車的注意事項。 **基本規則篇 ·比賽 1、高爾夫的比賽是：依照規則球從發球區被打出以后直至球被入洞為止。常見的有比洞賽、比桿賽。 2、球員不得商議、排除任何規則的應用或免除已被判決的處罰，否則將取消比賽資格。 3、比賽運到時：A、取消比賽資格；B、在發球后，五分鐘內趕到發球地點，并做好準備，對其未及時發球的處罰可以以：比洞賽，第一洞負；比桿賽，第一洞加罰二桿。代替取消資格的處罰。 ·成績的計算高爾夫運動被稱為紳士運動，當技術水準不同的球友匯聚在一起比賽時，為了使比賽更公平、更具競爭，水平高的球友要讓水平較差的球友，如何計算每一位球員讓分點的多少，即出現了差點。下面向您介紹最常用的差點計算方法： 1、平均法：差點=五次比賽的平均成績-標準桿 2、新新貝利亞計算法 A、從18洞中任選12洞的桿數總和×1.5=總數 B、從此總桿數減去標準桿后×0.8=差點即（12洞桿數總和×1.5—標準桿）×0.8=差點 C、凈桿=總桿-差點 ·高爾夫英語球童caddy 球道fairway 發球區/球座tee 果嶺green 球桿club 木桿wood 鐵桿iron 推桿putter 界外球OB（out of bounds）障礙hazard 沙坑bunker 標準桿par 低于標準桿一桿/兩桿/三桿： birdie/eagle/albatross 高于標準桿一桿/兩桿/三桿： bogey/double bogey/triple bogey 左曲球draw/hook 右曲球slice/fade 總桿gross 凈桿net 差點handicap 休息亭half-way house 旗桿pin

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6，打高爾夫球要有哪些規則

基本規則雖然高爾夫有許多規則，然而最基本不外乎下列兩點：　　1.參賽者務必在公平的條件下進行比賽。　　2.比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。　　至于其它各項規則，都是基于以上兩點基本原則所制定的。　　遵守規則由自己做起高爾夫規則雖是由高爾夫協會所制定的，但絕大多數仍是委由選手本身執行實際上的管理。當比賽進行時，每位選手皆負有使比賽公平公正之責任；并且基于公平競爭的精神，每一位選擇應要求自己成為一位遵守規則的裁判。　　以擊球方式將球打進洞所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺連續打擊至其進洞為止。簡而言之，即是由第一桿開始，接著第二、第三桿，重復地擊球，將球打進洞，除此之外便別無他法。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。　　待球處于靜止狀態后，始繼續進行比賽當球被擊出后，不論是在何種狀態下行進，都應該等到球處于靜止狀態后才可繼續進行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對不可觸摸或挪動球的位置，亦不能為求便于揮桿而改變周遭的環境。

① 比洞賽比洞賽是以較少的桿數打完一洞的一方為該洞的勝者，以每洞決定比洞賽的勝負。 ②比桿賽以最少的桿數打完規定一輪或數輪的比賽者為勝者。國際大賽和全國比賽均采用比桿賽。比賽規則是由高爾夫球協會和每次競賽的組織者制定的。事實上，比賽規則在競賽中主要還是由競賽者自己來執行。也就是參賽者要以公正的比賽精神為基礎，自覺遵守規則，自己給自己當裁判。 ①禮貌規范揮桿和打球時都要注意安全，防止傷害事故發生。不影響別人打球，不拖延時間。進行得太慢的組，讓后面一組超越。在打完一桿后，應認真地修復場地。 ②發球臺規則遲到：遲到 5分鐘以內，要加罰兩桿。擊球順序：按競賽組織委員會規定的順序，也可抽簽、猜拳或按年齡大小決定由誰先發球。提問：有關場地情況可向同伴提問擊球：正式揮桿沒打到球，應算一桿。球從球座上落下，在原位打算第二桿，球重新放回球座上，就算第三桿。球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后補打．但算為第三桿。發球置球：發球時球必須放在發球區內的球座上。 ③球道規則擊球順序：應由距離球洞較遠的人先打球。錯打：錯打了別人的球，要被罰兩桿。換球：球壞了，可以向同伴說明換球；沒有說明換球，要罰一桿；偷偷摸摸換球，則罰兩桿。重選球位：球打到沒辦法打的地方，可以向同伴說明罰一隊把球拿出，在遠離球洞的地方，在以兩桿為半徑的范圍內拋球。找球：為了確認自己的球，觸及場地障礙物，并移動了球，罰一桿。5 分鐘內找不到球，則視為球遺失，重新回到原位去打球，并加罰一桿。其他：打球或空揮時折斷樹枝，要罰兩桿。球打在自己的推車或球袋上，罰兩桿。擊球時，若連擊，算兩桿。 ④障礙區規則 ·擊沙坑球：在沙坑中，準備打球時，球桿碰到了沙子要罰兩桿。以擊進入水域障礙區球：球進入水域障礙區，要罰一桿，然后在進水切點的水域障礙區外面拋球。如果堅持水中擊球，不罰桿。 ⑤球洞區（果嶺）規則 ·擦球：球打上球洞區，可以擦球，但必須做好球位標記，沒有做標記，要罰一桿。擊球順序：誰的球離洞遠誰先打球。妨礙：妨礙別人打球的球，可以拿起但應做標記。推擊線上有樹葉可以拿走，但在推擊線上有釘鞋的印痕，不能去整理。別人推的球還在動時，就做動作打自己的球，罰兩桿。入洞：正式比桿賽中，每一洞都必須擊球人洞，否則即失去參賽資格。觸及別人的球：打球上果嶺時，碰到果嶺上別人的球，要把被碰到的球放回原位（若兩個人的球都在果嶺上，打到球的人要被罰兩桿）。從事任何運動之前，均須了解該運動的基本規則方能盡興，并免于貽笑大方。高球運著重紳士風度之展現，對基本規則的認識更不能等閑視之。因此，首先就高球基本規則、比桿賽與比洞賽之差異、各種擊球狀況產止確判斷和處理以及參加比賽注意事項等四方面加以說明。一、高球基本規則基本規則雖然高爾夫有許多規則，然而最基本不外乎下列兩點： 1.參賽者務必在公平的條件下進行比賽。 2.比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。至于其它各項規則，都是基于以上兩點基本原則所制定的。遵守規則由自己做起高爾夫規則雖是由高爾夫協會所制定的，但絕大多數仍是委由選手本身執行實際上的管理。當比賽進行時，每位選手皆負有使比賽公平公正之責任；并且基于公平競爭的精神，每一位選擇應要求自己成為一位遵守規則的裁判。以擊球方式將球打進洞所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺連續打擊至其進洞為止。簡而言之，即是由第一桿開始，接著第二、第三桿，重復地擊球，將球打進洞，除此之外便別無他法。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。待球處于靜止狀態后，始繼續進行比賽當球被擊出后，不論是在何種狀態下行進，都應該等到球處于靜止狀態后才可繼續進行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對不可觸摸或挪動球的位置，亦不能為求便于揮桿而改變周遭的環境。二、比桿賽與比洞賽形式上的差異高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業賽或業余賽均以比桿賽的形式較為常見。所謂比桿賽，就是將每一洞的桿數累計起來，待打完一場(十八洞)后，把全部桿數加起來，以總桿數來評定勝負。比洞賽亦是以桿數為基礎，然其不同處于比洞賽是以每洞之桿數決定該洞之勝負，每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。省略進洞之差異比桿賽規定必須待球被擊入球洞后，才可移往下一洞的開球臺去開球。而比洞賽是在每一洞就決定勝負，因此只要對方同意就不必堅持球皆需進洞之原則。罰則之差別在比桿賽和比洞賽中，選手違反規則所受之處罰也有所不同。一般而言，比桿賽的罰則是罰兩桿，而比洞賽的罰則為處罰其該洞輸球。三、正確的判斷和處理界外(OB)“界外”系禁止打球之地區，常以界樁或圍籬標示。界外之界限應以界樁(不含支架)或圍籬內側最靠近地面點決定。如在地上以標線標示界外時，界外線系垂直向上向下延伸，且線之本身即作界外論。遺失球下列情況即可認定為”遺失球”： 1.球員或其同隊、或彼等之桿弟在開始找球后五分鐘，仍找不到球；或是雖經找到，但球員無法辨認是否為其所用之球； 2.球員按規則已用另一球當作比賽球，而未尋找其原球； 3.球員已自可能為原球所在地，或較原球位靠球洞之點擊出代替球，因此該代替球即成為比賽球。代替球原球可能在水障礙以外遺失、出界而了以代替之球，稱為”代替球”。水障礙(包括側面水障礙)”水障礙”系指任海、湖、池塘、河川、溝渠、地面排水溝或其它露天水渠(不論其中有無積水)，以及其它類似者。凡在水障礙界限內之陸地或水，地屬于水障礙的部分。水障礙之界限系垂直向上延伸，用以標明界限所用的界樁、界標皆算在障礙內。水障礙(除側面水障礙外)應以黃色界樁或標線標明界限；側面水障礙則是以紅色界樁或標線了以界定。注：臺鳳球場的小、水池皆用側面水障礙之規則，以紅色界樁界定。水障礙中的球向水障礙方向打出之球，是否在障礙以內或障礙以外遺失，乃是一項涉及事實的問題。如認為系障礙內遺失者，必須有之證據證明球確落入障礙內；如無確定之證據時，則應視為遺失球，按規則處理之。如球落入、觸及或遺失在水障礙中(不管球是否位于水中)，球員要受一桿之處罰，并依下列方法處理： 1.盡可能在接近上次擊球之原位打次一桿。 2.在原球最后通過該水障礙邊緣之一點與球間之直線，于水障礙后方拋球，至于應離水障礙后方多遠處拋球并無限制。 3.球落入、觸及或遺失在側面水障礙中時，可以選擇下列特別措施： (1)在障礙外距原球最后通過之水障礙邊緣； (2)或距離球洞相等距離之另一邊水障礙邊緣；于兩支球桿長度以內拋球。球應拋下及停留在不得較原球最后通過水障礙之邊緣地點更接近球洞處，按規則，所撿起的球不可擦拭。四、參加比賽應注意事項嚴禁遲到參加高爾夫比賽的最大禁忌就遲到。若是與朋友間的比賽遲到，定會被列為最不受觀迎的球友；若是正式比賽場合中遲到，輕則受罰，重則喪失比賽資格。遲到的罰則可依比賽形式分為兩種；比桿賽中對遲到者處罰兩桿；比洞賽則判第一洞輸球。由此可知，比賽遲到是參賽者的一大恥，應該極力避免。事先了解參賽條件每位參賽者必須于賽前了解球場所定之比賽條件： 1.比賽之正確時間； 2.各組成員之編排； 3.自己被認可的差點； 4.第一洞是一號或十號； 5.比賽當天當地之規則；球桿數只限十四支在正規的競賽中，每位選手只能攜帶十四支以內的球桿參賽，球桿若少于十四支時可補充到十四支。比賽中可更換損壞或不堪使用的球桿，但以不耽誤比賽為原則；而且不論補充或更換球桿，皆不得向球場上任何一位參賽者借用。球桿一旦借出后，直至比賽終止，借出的球桿將供借用者使用，借出的一方不得使用之。高爾夫球比賽的裁判就在運動員周圍暗中觀察，有時候就站在觀眾堆里，有時候坐在球車上，不僅有裁判，還有很多觀察員，都是幫助維護比賽的，他們不會影響比賽，也不負責做照管旗桿等等這些工作，但是遇到問題他們隨時都會出現，相應的解釋你可以查看規則的定義。在看比賽的時候就很容易發現他們，因為裁判一般都抱著厚厚的規則書以備隨時查看，即便沒有書，他們耳朵上也都有跟委員會聯絡用的裝置，他們脖子上還有醒目的證件。高爾夫球的規則每四年修訂一次，最新的2004年規則在很多網站上都有，因為很多，不可能給你復制下來。另外高爾夫球規則要徹底學懂也很難，雖然職業球員資格考試要考規則，但是也都是基本的東西，裁判考試就要難很多了。比賽場上有很多情況，所以裁判才會顯得很重要，很多職業高手都在賽場上出現過規則上的失誤，這都很正常的事。

1 高爾夫規則高爾夫規則要略從事任何運動之前，均須了解該運動的基本規則方能盡興，并免於貽笑大方。高球運動看重紳士風度之展現，對基本規則的認識更不能等閑視之。因此，就高球基本規則、比桿賽與比洞賽之差異、各種擊球狀況產止確判斷和處理以及參加比賽注意事項等加以說明。總則 1.高爾夫球比賽是依照規則從發球區開始經一次擊球或連續擊球將球打入洞內。 2.對球施加影響除按時規則行動以外，球員或球童不得有影響球的位置或運動的任何行為。 3.商議的違反規則球員不得商議排除任何規則的應用或免除已被判決的處罰。一、高球基本規則 1.雖然高爾夫有許多規則，然而最基本不外乎下列兩點： a.參賽者務必在公平的條件下進行比賽。 b.比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。 2.至於其他各項規則，都是基於以上兩點基本原則所制定的。遵守規則由自己做起,高爾夫規則雖是由高爾夫協會所制定的，但絕大多數仍是委由選手本身執行實際上的管理。當比賽進行時，每位選手皆負有使比賽公平公正之責任；并且基於公平競爭的精神，每一位選擇應要求自己成為一位遵守規則的裁判。 3.以擊球方式將球打進洞 a.所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺連續打擊至其進洞為止。簡而言之，即是由第一桿開始，接著第二、第三桿，重復地擊球，將球打進洞，除此之外便別無他法。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。 b.待球處於靜止狀態后，始繼續進行比賽當球被擊出后，不論是在何種狀態下行進，都應該等到球處於靜止狀態后才可繼續進行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對不可觸摸或挪動球的位置，亦不能為求便於揮桿而改變周遭的環境。二、比桿賽與比洞賽形式上的差異,高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業賽或業余賽均以比桿賽的形式較為常見。 1.所謂比桿賽，就是將每一洞的桿數累計起來，待打完一場(十八洞)后，把全部桿數加起來，以總桿數來評定勝負。 2.比洞賽亦是以桿數為基礎，然其不同處於比洞賽是以每洞之桿數決定該洞之勝負，每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。 3.省略進洞之差異比桿賽規定必須待球被擊入球洞后，才可移往下一洞的開球臺去開球。而比洞賽是在每一洞就決定勝負，因此只要對方同意就不必堅持球皆需進洞之原則。 4.罰則之差別在比桿賽和比洞賽中，選手違反規則所受之處罰也有所不同。一般而言，比桿賽的罰則是罰兩桿，而比洞賽的罰則為處罰其該洞輸球。三、正確的判斷和處理 1.界外(ob) 「界外」系禁止打球之地區，常以界樁或圍籬標示。界外之界限應以界樁(不含支架)或圍籬內側最靠近地面點決定。如在地上以標線標示界外時，界外線系垂直向上向下延伸，且線之本身即作界外論。 2.遺失球下列情況即可認定為「遺失球」： a.球員或其同隊、或彼等之桿弟在開始找球后五分鐘，仍找不到球；或是雖經找到，但球員無法辨認是否為其所用之球； b.球員按規則已用另一球當作比賽球，而未尋找其原球； c.球員已自可能為原球所在地，或較原球位靠球洞之點擊出代替球，因此該代替球即成為比賽球。代替球原球可能在水障礙以外遺失、出界而了以代替之球，稱為「代替球」。 3.水障礙 (包括側面水障礙) 「水障礙」系指任海、湖、池塘、河川、溝渠、地面排水溝或其他露天水渠(不論其中有無積水)，以及其他類似者。 a.凡在水障礙界限內之陸地或水，地屬於水障礙的部分。水障礙之界限系垂直向上延伸，用以標明界限所用的界樁、界標皆算在障礙內。 b.水障礙(除側面水障礙外)應以黃色界樁或標線標明界限；側面水障礙則是以紅色界樁或標線了以界定。 c.水障礙中的球向水障礙方向打出之球，是否在障礙以內或障礙以外遺失，乃是一項涉及事實的問題。如認為系障礙內遺失者，必須有之證據證明球確落入障礙內；如無確定之證據時，則應視為遺失球，按規則處理之。 d.如球落入、觸及或遺失在水障礙中(不管球是否位於水中)，球員要受一桿之處罰，并依下列方法處理： (1).盡可能在接近上次擊球之原位打次一桿。 (2).在原球最后通過該水障礙邊緣之一點與球間之直線，於水障礙后方拋球，至於應離水障礙后方多遠處拋球并無限制。 (3).球落入、觸及或遺失在側面水障礙中時，可以選擇下列特別措在障礙外距原球最后通過之水障礙邊緣;或距離球洞相等距離之另一邊水障礙邊緣；於兩支球桿長度以內拋球。球應拋下及停留在不得較原球最后通過水障礙之邊緣地點更接近球洞處，按規則，所撿起的球不可擦拭。四、參加比賽應注意事項嚴禁遲到參加高爾夫比賽的最大禁忌就遲到。 1.若是與朋友間的比賽遲到，定會被列為最不受觀迎的球友；若是正式比賽場合中遲到，輕則受罰，重則喪失比賽資格。 2.遲到的罰則可依比賽形式分為兩種；比桿賽中對遲到者處罰兩桿；比洞賽則判第一洞輸球。由此可知，比賽遲到是參賽者的一大恥，應該極力避免。五、事先了解參賽條件每位參賽者必須於賽前了解球場所定之比賽條件： 1.比賽之正確時間； 2.各組成員之編排； 3.自己被認可的差點； 4.第一洞是一號或十號； 5.比賽當天當地之規則；六、球桿數只限十四支在正規的競賽中，每位選手只能攜帶十四支以內的球桿參賽，球桿若少於十四支時可補充到十四支。比賽中可更換損壞或不堪使用的球桿，但以不耽誤比賽為原則；而且不論補充或更換球桿，皆不得向球場上任何一位參賽者借用。球桿一旦借出后，直至比賽終止，借出的球桿將供借用者使用，借出的一方不得使用之