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1，木瓜怎么吃催乳

木瓜去籽切丁，然后牛奶煮熱后放入一塊煮，木瓜煮爛了后連同牛奶一起吃下去

用紅皮花生，紅棗加水燉，燉好后加點糖就可以了，木瓜要去子去皮哦我喝過幾次還可以

木瓜怎么吃催乳

木瓜燉鯽魚，木瓜燉帶魚，木瓜燉豬蹄都是下奶的好湯料,記得要煮白湯，不要放醬油，稍微放一點鹽活著不放鹽。

您也可以用來煲豬腳木瓜湯，非常下奶的呢，我月子里都喝了好多，您也可以試下，祝寶寶健康快樂成長

木瓜怎么吃催奶

木瓜怎么吃下奶好，木瓜富含豐富的維生素，對產婦肯定是有好處的，木瓜的常用吃法有煮著吃、蒸著吃和燉著吃，做法是不限制的，關鍵看媽媽喜歡那種吃法。吃木瓜的時候最好把皮給去掉，配合哺泉下奶。皮上有農藥殘留。

我家里人都是拿來煲湯的，跟瘦肉或者排骨一起燉。簡單又下奶！還有就是也很不錯的，鯽魚絲瓜湯，也很補奶的。把鯽魚在鍋里焙一下，有點微微發金黃，然后倒水，煮到湯有點發白的時候，倒絲瓜進去，稍微煮一下就可以了。

木瓜怎么吃下奶效果好

下奶食譜木瓜鯽魚湯具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈后滋補。特別對產后婦女，既可以補虛，又有通乳催奶效果。木瓜性略偏寒，鯽魚性溫，兩者搭配真是絕配好搭檔，清心益脾胃，潤肺催奶下。當時去醫院復查的時候跟醫生講奶水少的事，醫生給推薦的哺泉催奶湯。

當時我的家里人都是拿來煲湯的，跟瘦肉或者排骨一起燉。簡單又下奶！還有就是也很不錯的，鯽魚絲瓜湯，也很補奶的。把鯽魚在鍋里焙一下，有點微微發金黃，然后倒水，煮到湯有點發白的時候，倒絲瓜進去，稍微煮一下就可以了。