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1，血糖高是什么病
2，血糖高有什么有危害呢有哪些后果是我們不能忽視的呢
3，高血糖患者

1，血糖高是什么病

糖尿病要補充有助于分泌胰島素的東東

血糖高是什么病

2，血糖高有什么有危害呢有哪些后果是我們不能忽視的呢

大家好，高血糖，是現如今非常常見的一種疾病，主要，和人們不良的飲食以及缺乏運動有關，因此，也被稱為富貴病。短時間和一次性的高血糖，對身體，并沒有什么嚴重的損傷，但是，長期血糖高，卻會對身體器官造成傷害，從而，引起急慢性的并發癥，下面我們就來看看高血糖會有哪些危害。第一個會引起水電解質紊亂，由于葡萄糖是一種固體物質，它只有溶解在水中，才可以通過尿液排出體外，而如果患者，長期處于高血糖的狀態下，就會讓身體內的葡萄糖跟著尿液排泄出體外，而在排泄的時候，就會帶走我們身體多余的水分，而電解質也會通過尿液排出體外，久而久之使得水代謝發生紊亂，同時，也會紊亂電解質。第二個是心腦血管功能異常，高血糖可導致血管損傷，患者的心血管疾病風險較常人會增加數倍，而微血不管病變為糖尿病患者的慢性并發癥之一，累積心臟時可引起心肌廣泛造型壞死，并發心律失常，心律衰竭，心源性休克等等心血管疾病，是糖尿病患者致殘致死的主要原因之一。第三個，傷害眼睛，持續性的高血糖會引起微血管的病變，導致視網膜發生病變，容易引起增殖性的視網膜病變，從而導致我們視力下降或者失明，或者早期可用激光治療，能減少眼底出血，至少每六個月去醫院做一次眼底檢查，能及時的發現病變，及時治療。第四個，傷害腎臟，因為長期高血糖會使血液中的長期化成分增加，這種物質會導致患者腎臟內腎小球毛細血管通透性的增加，增加尿液中的白蛋白膽量排泄，導致大量的蛋白尿和血肌酐水平升高，最終會引起腎功能衰竭，這種情況下，需要通過血液透析和腎移植來維持生命。因此當出現血糖升高的情況時，我們一定要積極控制。平時要清淡飲食，少吃含糖量高的食物同時，糖友們還需要多喝水，多喝茶，茶水無糖無熱量，且富含了茶多酚和氯黃酮等抗氧化劑，使得它非常適合糖油飯后飲用，有條件的朋友可以在水中加入富含抗氧化成分花草茶，保護血管內皮，養護血管健康，對促進血液循環，降低血糖非常有益。好了，今天的內容就分享到這里

血糖高有什么有危害呢有哪些后果是我們不能忽視的呢

3，高血糖患者

這是我最近整理出來的一個高血糖患者的飲食及其它注意事項，希望對你有所幫助。與此同時希望你加強鍛煉。這對你的血糖控制起到關鍵性作用。 1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 2、血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。 3、在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。 5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。8、酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。 10、對于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。 11、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質供應不宜過高，并且忌食豆制品，對于尿毒癥應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 12、忌甜食，炸食品及瓜子、花生，動物內臟。 13、免高糖食物，如各種糖果、甜食。 14、免脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。 15、免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 16、免含膽固醇高的食品，如動物內臟。 17、多吃高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。 18、定量進餐，可以少量多餐。 19、蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。 20、多飲水。在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應主食攝入量。

高血糖患者