4.前1、2天豆子會爆裂發芽,之后會繼續長高(因為要避光,豆芽見光會變紅,所以不拿出來拍照,2.加入豆芽,快速翻炒,經常吃綠豆芽可以達到減肥的目的,綠豆芽熱量低,水分和纖維素高,綠豆芽的制作方法如下:1.將綠豆洗凈,挑出壞豆,放入水中浸泡12小時,綠豆芽煎的方法如下:1。
綠豆芽的制作方法如下:1 .將綠豆洗凈,挑出壞豆,放入水中浸泡12小時。2.第二天拿出來,把泡好的水倒掉,拿一塊干凈的紗布,稍微沾濕,蓋上。3、噴些水,讓紗布側邊浸透,底部不要有太多的水。放在暗處,每天早晚噴兩次水。4.前1、2天豆子會爆裂發芽,之后會繼續長高(因為要避光,豆芽見光會變紅,所以不拿出來拍照。這是第七天的樣子。紗布已經被推高到可以吃了,我就拿出來拍照。5、9天之后,紗布已經蓋不住了,可以吃了。
2、 綠豆芽怎么炒好吃?綠豆芽煎的方法如下:1。豆芽洗凈,撈出瀝干水分,鍋中倒油,放入調料翻炒,2.加入豆芽,快速翻炒。3.加入調料,快速翻炒,綠豆芽熱量低,水分和纖維素高。經常吃綠豆芽可以達到減肥的目的,豆芽中含有維生素C,可以治療壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪沉積,預防心血管疾病。