国产精品久久久久久久久久ktv,亚洲午夜一区二区,综合av在线

1，用榨汁機可以做些什么 好吃的

可以榨一些新鮮的水果，這些水果汁是非常有營養(yǎng)的。還可以在榨水果的同時放上一些奶油，黃油，果醬，都可以是自己的飲料更加的美味。還可以榨蔬菜汁。有一些蔬菜人體很難消化，運用榨汁機，變成飲料，這樣人體消化的很快，而且對人體的消化功能和抵抗力是很有效的。還有比如你買會的飲料的成分不夠均勻，可以使用榨汁機攪拌，使均勻。

用榨汁機可以做些什么好吃的

2，急榨汁機菜譜

我建議幾個：1、胡蘿卜蘋果，胡蘿卜 2/3，蘋果1/3，味道很好2、胡蘿卜、蘋果加菠蘿，胡蘿卜1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網(wǎng)，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細(xì)糖，攪拌而成7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻8、青蘋果，紅蘿卜，西芹榨汁，混合。胡蘿卜占半，兩兩樣各1/49、菠蘿汁加椰奶攪拌10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細(xì)糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。哈哈，越寫越多了。十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，正好換換口味！

先看看這個香蕉雜果汁功效：美化肌膚，且對便秘者有幫助。用具：攪拌機材料：香蕉1條；蘋果1個；橙一個；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯做法：1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中 2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁 3.香蕉剝皮，切成數(shù)段 4.將所有材料放入攪拌機內(nèi)約攪拌30至40分鐘。心得：1.蘋果切開后，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。 2.香蕉要買熟透的。在制作果汁時，要在使用前才必，否則切開后放置太久會變色。

便攜式榨汁機菜譜的做法先放200ml水，在依次放入獼猴桃，黃瓜片，根據(jù)自己的喜好，稠點，還是稀點果汁，稀點的就少放水果多放水。稠點就多放水果。轉(zhuǎn)上幾秒，反復(fù)兩三次，就大功告成啦！出來的量少半杯，倒入蜂蜜慢慢品嘗吧！看圖

急榨汁機菜譜

3，家里新買了一款九陽的榨汁機求網(wǎng)友推薦好喝營養(yǎng)的榨汁機的食譜

1. 葡萄檸檬汁功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份將葡萄、檸檬果肉放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。2. 草莓蘋果甘荀汁功效：美化肌膚、消除倦容。此果汁由於加有紅蘿卜，因此可以預(yù)防及治療便秘。材料：草莓10粒；蘋果1個；紅蘿卜1條；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；冰塊數(shù)粒。做法：草莓用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。蘋果洗凈，連皮切成兩半后，再各切成四等分。去核，泡浸在鹽水中。紅蘿卜洗凈切成條狀。在榨汁機容器內(nèi)加進(jìn)蜂蜜及冰塊。順序?qū)⒉葺⒓舆M(jìn)檸檬汁拌勻即成。將果汁倒入杯中，加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。3. 葡萄柚芒果汁功效：可增進(jìn)食欲，消除疲勞，具有穩(wěn)定血壓等效果。材料：葡萄柚 1/4 個，芒果 120 g,，牛乳150CC，脫脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜適量，冰塊適量。做法：葡萄柚、芒果去皮切塊牛乳、脫脂牛奶、蜂蜜、冰塊一起放入攪拌器中攪成原汁。將果汁倒入杯中拌勻即成。4. 蜂蜜牛奶果汁功效：開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。做法：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。5. 芒果椰子汁功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。做法：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

1.蜂蜜牛奶果汁-：　　原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。-　　做法：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨　　汁機中榨汁即可。-　　功效：開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。-　　2.芒果椰子汁-：　　原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。-　　做法：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛　　奶即可。-　　功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。-　　3.鮮姜橘子汁-：　　原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。-　　-做法：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。-　　功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。-　　4.蘋果蘿卜汁-：　　原料：蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。-　　做法：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機榨汁，　　再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。-　　功效：富含維生素a、c及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。-　　5.蔬菜蘋果汁：-　　原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。-　　做法：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機中榨汁-　　功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。-　　6.黃瓜獼猴桃汁：-　　原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。-　　做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加　　入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。-　　功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能　　入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅　　柿、柚子等。-

家里新買了一款九陽的榨汁機求網(wǎng)友推薦好喝營養(yǎng)的榨汁機的食譜

4，求榨汁機食譜

可以渣些果汁來喝這樣可以來補充維生素

1.香蕉奶昔材料:香蕉50g.牛奶100ml.冰塊若干. 做法:將香蕉切塊與牛奶冰塊共同放入榨汁機內(nèi)用十字刀攪拌20秒即可. 2.香橙蘋果醬材料:橙子50g.蘋果150g.蜂蜜. 做法:將蘋果橙子切塊放入榨汁機內(nèi)倒入蜂蜜用十字刀攪拌20秒即可. 3.營養(yǎng)減肥汁材料:香蕉100g.蘋果50g.西芹30g.酸奶150g. 做法:將香蕉蘋果西芹切塊放入酸奶用十字刀攪拌30秒即可. 4.香蕉咖啡冰材料:香蕉100g.牛奶120g.速溶咖啡一包. 做法:橡膠切塊.與牛奶和速溶咖啡一同放入料理杯.用十字刀攪拌20秒即可. 5.蘿卜米粉粥材料:胡蘿卜100g.大米150g.核桃50g.牛奶50g.少量食鹽. 做法:將胡蘿卜切塊打10秒成醬.再將大米放入料理杯用一字刀打30秒成粉.同理將核桃打成粉.最后將米粉胡蘿卜和核桃放入鍋中煮熟.放入食鹽即可. 6.香蕉蜜桃鮮奶材料:香蕉一條.蜜桃一個.鮮奶一杯.蜂蜜一湯匙.檸檬汁適量做法:香蕉與蜜桃切塊打成汁.放入蜂蜜與鮮奶攪拌40秒.在加入適量檸檬汁即可.

榨汁機食譜——葡萄檸檬汁功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄用具：榨汁機材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。榨汁機食譜——雪梨香蕉生菜汁功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚材料：雪梨1個；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個用具：榨汁機做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內(nèi)的大小。 2.香蕉去皮切成數(shù)段。 3.生菜洗凈，包裹著香蕉。 4.檸檬連皮對切為四份，去核。 5.將所有材料順序放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁。心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。榨汁機食譜——士多啤梨蘋果甘荀汁功效：美化肌膚、消除倦容。此果汁由於加有紅蘿卜，因此可以預(yù)防及治療便秘。用具：榨汁機材料：士多啤梨10粒；蘋果1個；紅蘿卜1條；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；冰塊數(shù)粒。做法： 1.士多啤梨用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。 2.蘋果洗凈，連皮切成兩半后，再各切成四等分。去核，泡浸在鹽水中。 3.紅蘿卜洗凈切成條狀。 4.在榨汁機容器內(nèi)加進(jìn)蜂蜜及冰塊。 5.順序?qū)⑹慷嗥±?、加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。 6.將果汁倒入杯中，加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。心得：要選擇新鮮的士多啤梨，須留意顏色是否鮮艷，蒂是否嫩綠。 :生姜和牛奶(顧名思義拉) 步驟: 1. 取半只生姜,取其汁液,有以下幾種方法 A.家里有榨汁機的,OK!沒有問題了. B.如果只有攪拌機,將生姜絞碎,然后那干凈的紗布包住姜末用手將姜汁擰出. C.最簡單的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同 B 的步驟. 2. 取兩個大小一樣的碗(不要太小),將剛才做好的姜汁,用小湯匙取一勺(只要一勺哦!),放在一個碗里,另一只備用. 3. 將牛奶加熱至75度.(其間,加糖加蜂蜜,個人自定拉) 4. 差不多啦!將牛奶快速倒入裝有姜汁的碗里(就象撞上去一樣),OK~完成拉!切記!不要攪拌,讓他自己慢慢反應(yīng). 神奇之處:姜汁和75度的牛奶會起一種化學(xué)反應(yīng),牛奶會變得厚厚的,有點像酸奶的感覺,口感也不會很沖,有一點談?wù)劦慕?很清爽哦!趕快自己試試吧!

來個最簡單的。。營養(yǎng)又美容，拿個紅蘿卜去皮在放進(jìn)去榨。。這樣出來很養(yǎng)顏

5，榨汁機夏日食譜

1、蘋果密瓜汁材料：蘋果2個、香瓜2個、蜂蜜少許。做法：1、將蘋果、香瓜去皮后切成小塊狀，放入榨汁機果汁杯中。 2、蓋好杯蓋，將果汁杯安裝好榨汁機上，連接電源，按下開關(guān)擋位攪拌，完成后加入蜂蜜調(diào)味即可。營養(yǎng)功效：補血益氣蘋果香瓜汁對于胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。果汁含有維他命A、B、C、蛋白質(zhì)、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質(zhì)。 2、蘋果菠蘿汁材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。做法：1、將蘋果、菠蘿去皮后切成適當(dāng)塊狀，放入榨汁杯中榨汁。 2、榨汁完成后加入檸檬調(diào)味即可。功效：解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進(jìn)食欲及美容養(yǎng)顏、補血。成份：維他命A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。 3、哈蜜瓜牛奶用料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。做法：1、將哈蜜瓜去皮，切成小塊，放入果汁杯中，蓋好杯蓋，裝好果汁杯，啟動榨汁機。 2、榨汁后加入牛奶攪勻即可。功效：預(yù)防惡性腫瘤成份：維他命A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質(zhì)等。 4、西瓜黃瓜汁用料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。做法：1、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內(nèi)榨汁。 2、完成后加入檸檬及蜂蜜調(diào)味即可。功效：利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料，含有豐富的維他命A、B1、B2、C、氨基酸及礦物質(zhì)。對于腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。 5、酪梨牛奶用料：酷梨3個，蜂蜜適量。做法：1、將酪梨肉去皮切成小塊，放入果汁機內(nèi)，加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒后即可。營養(yǎng)功效：美化肌膚美麗水當(dāng)當(dāng)想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調(diào)整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預(yù)防慢性疾病。成份：維他命B2、B6、C、鈣、脂肪。準(zhǔn)備材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少許。 6、蘋果牛奶汁用料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法：1、將蘋果切片放入榨汁機內(nèi)榨汁。 2、將牛奶及蜂蜜加入調(diào)味即可。營養(yǎng)功效：改善膚質(zhì)粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命A1、B、C、D、蘋果酸、酒石酸等成份。對于高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；皮膚粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。如體質(zhì)差弱者適合常飲用。 7、鮮榨果蔬汁用料：生姜1根，蘋果2個，菠蘿3個。做法：1、將生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然后切成塊。 2、將菠蘿切成可榨汁的薄片。 3、先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。 4、將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。營養(yǎng)功效：這是一種濃稠、呈乳脂狀的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜對于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強的刺激作用，同時還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。 8、獼猴桃汁用料：杏4個，獼猴桃3個。做法：1、將所有原料洗凈，并將杏核取出。 2、如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。 3、然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。營養(yǎng)功效：由于杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養(yǎng)很好的方法，同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁時保留獼猴桃的皮，因為它的皮里含有許多有價值的營養(yǎng)素。皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺味道難以忍受，可以去掉皮。杏獼猴桃汁是很好的免疫系統(tǒng)增強劑，并且據(jù)說對消化系統(tǒng)也很有益，同時還有緩瀉劑的效果。 9、純櫻桃汁用料：櫻桃300克做法：1、將櫻桃洗凈，去核。 2、將櫻桃放入果汁杯中榨汁并立即飲用。如果好好準(zhǔn)備的話，櫻桃汁將會是一道美味的果汁?；诖耍瑱烟抑m合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的話，純櫻桃汁也是一道味道非常不錯的甜果汁，而且聞起來也很香。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑，可以緩解關(guān)節(jié)炎、尿酸過量所導(dǎo)致的痛風(fēng)等多種病癥。據(jù)稱它還具有強效的抗癌效果，還可緩解頭痛和偏頭痛。這道果汁還能起到使皮膚光滑的作用。 10、葡萄菠蘿杏汁用料：紅葡萄500克，菠蘿1個，杏5個。做法：1、將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核。 2、葡萄中的子則可留下。 3、將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。對消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。

6，求榨汁機簡單食譜

1.* 蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。功效：開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。2.* 芒果椰子汁原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。制作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。3.* 鮮姜橘子汁原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。制作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。4.* 蘋果蘿卜汁原料：蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。5.* 蔬菜蘋果汁原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機中榨汁功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。6.* 黃瓜獼猴桃汁原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。7.* 雪梨香蕉生菜汁材料：雪梨１個；香蕉１條；生菜１００克；檸檬１個做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內(nèi)的大小。 2.香蕉去皮切成數(shù)段。 3.生菜洗凈，包裹著香蕉。 4.檸檬連皮對切為四份，去核。 5.將所有材料順序放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁。功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。8.* 葡萄檸檬汁材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。9.* 芹菜汁材料：芹菜40ｇ～50ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳丁(帶皮)30ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ。做法：芹菜要包在高麗菜內(nèi)打成汁。功效：芹菜對於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時又健胃利尿。10.* 菠菜柳橙汁材料：菠菜30ｇ～70ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳橙(帶皮)30ｇ～40ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ、菠菜和高麗菜。做法：菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁功效：菠菜富含維他命Ｂ１，可改善惡性貧血等，對氣喘、蕁痲疹也有效。11.* 高麗菜汁材料：高麗菜200ｇ、胡蘿蔔200ｇ、蘋果200ｇ做法：高麗菜要先切碎，用榨汁機搾成汁早晚各一杯功效：此為蔬果汁的代表，內(nèi)含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預(yù)防及穩(wěn)定作用。12..* 姜橘土豆汁材料：土豆、生姜,鮮橘做法：將鮮土豆、生姜榨汁加鮮橘汁調(diào)勻。功效：溫中健脾，理氣止痛用法：日服30毫升，入杯內(nèi)，放熱水中燙溫而飲。注釋---橘汁甘酸性溫，健胃、理氣、止痛；生姜辛溫，溫中止嘔；土豆性平，和胃調(diào)中止痛。適應(yīng)癥: 神經(jīng)官能性胃痛、嘔吐、惡心等癥。13.* 檸檬蘋果汁材料：需要1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜做法：將它們放到榨汁機里，一會你就可以喝到美味的水果汁。功效：尤其適合油性皮膚的美眉。14.* 菠蘿芹菜汁材料：取菠蘿1/4個，芹菜1/2段，再加上1/2個西紅柿做法：將它們依次放到榨汁機里榨汁功效：它比較適合想美白的朋友。15.* 柑橘卷心菜汁材料：柑橘1個，要剝?nèi)ネ饷娴挠财ぁ?/4個中等大小的卷心菜，再加上1根香菜做法：將它們依次放到榨汁機里榨汁功效：果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。16.* 西紅柿檸檬汁材料：西紅柿1個，檸檬1/2個做法：先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然后將它們混合，就可以喝了功效：可以保持肌膚紅潤，有彈性，同時幫助消化17.* 菠蘿苦瓜仙女果汁材料：菠蘿1/5個，苦瓜1/2條，仙女果3個做法：將它們依次榨汁，攪拌后就可以飲用了功效：適合于痤瘡性皮膚，同時還可以美白肌膚，緩解疲勞18.黃瓜汁黃瓜汁在強健心臟和血管方面甚有功效，還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動脈硬化，黃瓜汁還能增強人的記憶力。建議：黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不添加任何配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的清甜。19.番茄汁醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄汁更適合女人，每天堅持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。建議：以一個番茄汁配半個蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜，一片檸檬片同榨，經(jīng)常喝點還能起到減肥的療效。20.胡蘿卜汁胡蘿卜汁含有豐富的β胡蘿卜素，這些營養(yǎng)素能提高人的食欲和對病菌感染的抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素B2。建議：每天以一根鮮胡蘿卜配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機能狀況，配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感，喝來更味美

蘋果汁

7，榨汁機果飲食譜

純果汁：西瓜，獼猴桃，芒果，木瓜等牛奶果汁：牛奶＋香蕉，牛奶＋木瓜，牛奶＋芒果牛奶香蕉相當(dāng)好喝，五星級酒店營養(yǎng)餐廳一杯要賣40多元呢

家里買九陽豆?jié){機的時候順便買了臺九陽榨汁機，是那種攪拌、榨汁、干磨、刨冰什么都可以做的，所以基本上想做什么都可以做，自己也在網(wǎng)上找了一些食譜搭配： 1.*　蜂蜜牛奶果汁　　原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。　　制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。　　功效：開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。 2.*　芒果椰子汁　　原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。　　制作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。　　功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。 3.*　鮮姜橘子汁　　原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。　　制作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。　　功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。 4.*　蘋果蘿卜汁　　原料：蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。　　制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。　　功效：富含維生素a、c及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。 5.* 蔬菜蘋果汁原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機中榨汁功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。 6.* 黃瓜獼猴桃汁原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。 7.* 雪梨香蕉生菜汁材料：雪梨１個；香蕉１條；生菜１００克；檸檬１個做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內(nèi)的大小。 2.香蕉去皮切成數(shù)段。 3.生菜洗凈，包裹著香蕉。 4.檸檬連皮對切為四份，去核。 5.將所有材料順序放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁。功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。 8.* 葡萄檸檬汁材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。 9.* 芹菜汁材料：芹菜40ｇ～50ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳丁(帶皮)30ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ。做法：芹菜要包在高麗菜內(nèi)打成汁。功效：芹菜對於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時又健胃利尿。 10.* 菠菜柳橙汁材料：菠菜30ｇ～70ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳橙(帶皮)30ｇ～40ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ、菠菜和高麗菜。做法：菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁功效：菠菜富含維他命ｂ１，可改善惡性貧血等，對氣喘、蕁痲疹也有效。 11.* 高麗菜汁材料：高麗菜200ｇ、胡蘿蔔200ｇ、蘋果200ｇ做法：高麗菜要先切碎，用榨汁機搾成汁早晚各一杯功效：此為蔬果汁的代表，內(nèi)含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預(yù)防及穩(wěn)定作用。 12..* 姜橘土豆汁材料：土豆、生姜,鮮橘做法：將鮮土豆、生姜榨汁加鮮橘汁調(diào)勻。功效：溫中健脾，理氣止痛用法：日服30毫升，入杯內(nèi)，放熱水中燙溫而飲。注釋---橘汁甘酸性溫，健胃、理氣、止痛；生姜辛溫，溫中止嘔；土豆性平，和胃調(diào)中止痛。適應(yīng)癥: 神經(jīng)官能性胃痛、嘔吐、惡心等癥。 13.* 檸檬蘋果汁材料：需要1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜做法：將它們放到榨汁機里，一會你就可以喝到美味的水果汁。功效：尤其適合油性皮膚的美眉。 14.* 菠蘿芹菜汁材料：取菠蘿1/4個，芹菜1/2段，再加上1/2個西紅柿做法：將它們依次放到榨汁機里榨汁功效：它比較適合想美白的朋友。 15.* 柑橘卷心菜汁材料：柑橘1個，要剝?nèi)ネ饷娴挠财ぁ?/4個中等大小的卷心菜，再加上1根香菜做法：將它們依次放到榨汁機里榨汁功效：果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。 16.* 西紅柿檸檬汁材料：西紅柿1個，檸檬1/2個做法：先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然后將它們混合，就可以喝了功效：可以保持肌膚紅潤，有彈性，同時幫助消化 17.* 菠蘿苦瓜仙女果汁材料：菠蘿1/5個，苦瓜1/2條，仙女果3個做法：將它們依次榨汁，攪拌后就可以飲用了功效：適合于痤瘡性皮膚，同時還可以美白肌膚，緩解疲勞 18.黃瓜汁黃瓜汁在強健心臟和血管方面甚有功效，還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動脈硬化，黃瓜汁還能增強人的記憶力。建議：黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不添加任何配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的清甜。 19.番茄汁醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足一天維生素c的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。番茄汁更適合女人，每天堅持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。建議：以一個番茄汁配半個蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜，一片檸檬片同榨，經(jīng)常喝點還能起到減肥的療效。 20.胡蘿卜汁胡蘿卜汁含有豐富的β胡蘿卜素，這些營養(yǎng)素能提高人的食欲和對病菌感染的抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素b2。建議：每天以一根鮮胡蘿卜配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機能狀況，配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感，喝來更味美另外打豆子的話，我還是用的九陽豆?jié){機，因為豆?jié){之類的打出來要煮熟才能喝，用九陽豆?jié){機帶熬煮功能，做完就能直接喝了。如果你用榨汁機做的話，記得一定要把豆?jié){煮熟，煮的時候會有假沸現(xiàn)象，要等泡沫全部消失后才算煮好，否則喝了對身體有害！至于豆?jié){的食譜，網(wǎng)上也有很多的，你可以上豆?jié){生活網(wǎng)看看~

色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

榨汁機菜譜，用榨汁機可以做些什么好吃的

1，用榨汁機可以做些什么 好吃的

2，急榨汁機菜譜

3，家里新買了一款九陽的榨汁機求網(wǎng)友推薦好喝營養(yǎng)的榨汁機的食譜

4，求榨汁機食譜

5，榨汁機夏日食譜

6，求榨汁機簡單食譜

7，榨汁機果飲食譜

最近更新

相關(guān)文章

安慶市最新文章

安徽排行榜推薦

安慶市排行榜精選

安慶市文章排行榜

熱門標(biāo)簽

色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

榨汁機菜譜，用榨汁機可以做些什么好吃的

1，用榨汁機可以做些什么好吃的

2，急榨汁機菜譜

3，家里新買了一款九陽的榨汁機求網(wǎng)友推薦好喝營養(yǎng)的榨汁機的食譜

4，求榨汁機食譜

5，榨汁機夏日食譜

6，求榨汁機簡單食譜

7，榨汁機果飲食譜

最近更新

相關(guān)文章

安慶市最新文章

安徽排行榜推薦

安慶市排行榜精選

安慶市文章排行榜

熱門標(biāo)簽

1，用榨汁機可以做些什么好吃的

2，急榨汁機菜譜

3，家里新買了一款九陽的榨汁機求網(wǎng)友推薦好喝營養(yǎng)的榨汁機的食譜

5，榨汁機夏日食譜

6，求榨汁機簡單食譜

7，榨汁機果飲食譜