將腌制好的紅薯在排骨中去皮切塊/放入小米中拌勻成小塊,放入蒸籠中,將排骨鋪在表面,移入蒸籠中,蒸30分鐘,首先將小米提前浸泡一小時,然后將排骨剁碎,放入熱水中焯一下,4.排骨小米粥有滋陰補虛養(yǎng)血的功效,2.排骨洗凈剁成小塊,孕婦喝排骨小米粥幫助身體盡快恢復。
1,對,材料:小米2,排骨1根,枸杞十幾個,鹽少許。2.排骨洗凈剁成小塊。在冷水中煮沸后,煨40分鐘。3.冷卻后加入洗凈的小米,用排骨煮至濃稠,加入枸杞和少許鹽。4.排骨 小米粥有滋陰補虛養(yǎng)血的功效。孕婦喝排骨 小米粥幫助身體盡快恢復。小米還有養(yǎng)胃的作用。如果小米磨成粉,煮熟后用少許鹽食用,可以治療惡心。排骨它含有豐富的鈣,具有補腎益氣、強身健體的功效,適合孕婦食用,能強身祛病。
材料:排骨 200g、紅紅薯一個約200g、小米半杯、調(diào)料:料酒1湯匙、醬油1湯匙、糖1茶匙、鹽1茶匙、姜蒜末1茶匙、蒜末1茶匙、姜末1茶匙。泡好小米瀝干,加入1茶匙鹽和1茶匙姜蒜末,拌勻。將腌制好的紅薯在排骨中去皮切塊/放入小米中拌勻成小塊,放入蒸籠中,將排骨鋪在表面,移入蒸籠中,蒸30分鐘。
3、 小米蒸 排骨這道菜在制作工程中需要注意什么?首先將小米提前浸泡一小時,然后將排骨剁碎,放入熱水中焯一下。最好放一些蔥白和姜片,可以有效去除魚腥味,然后等20分鐘左右撈出排骨放進去。此時快速翻炒排骨后,加入鹽、雞精、生抽、蠔油、料酒等一些佐料調(diào)味,再加入兩碗清水和一碗小米湯,然后加蓋燜30分鐘左右,很好吃。