第二步，將清洗干凈的雞胸肉放在案板上，切成丁,9、翻炒均勻,1，ready雞胸肉，紅椒青椒,炒干青椒雞胸肉原料:雞胸肉、青椒、干香椒、料酒、醬油、鹽、淀粉、蠔油,6.鍋里放一點油，加入雞胸肉丁,第八步:炒鍋燒熱油，放入腌制好的雞胸肉、青椒、香櫞干翻炒至熟,7.炒菜雞胸肉，噴點料酒。
1，ready 雞胸肉，紅椒青椒。2.雞胸將肉切開，去掉紅椒和青椒的籽，切成小塊。3.將雞胸肉放入鍋中，加入鹽、玉米淀粉、蛋清，腌制20分鐘。4、鍋中放少許油，放入紅綠辣椒翻炒。5.然后加入少許鹽，翻炒即可食用。6.鍋里放一點油，加入雞胸肉丁。7.炒菜雞胸肉，噴點料酒。8.然后加入紅椒和青椒。9、翻炒均勻。
炒干青椒雞胸肉原料:雞胸肉、青椒、干香椒、料酒、醬油、鹽、淀粉、蠔油。步驟:第一步:食材:雞胸肉(洗凈)、青椒(去蒂、去籽、洗凈切碎)、香干(切碎)。第二步，將清洗干凈的雞胸肉放在案板上，切成丁。第三步，放入盤中，加入適量料酒。第四步，加入適量的醬油。第五步，加入適量的鹽。第六步，加入適量的淀粉。第七步，抓勻，腌制一會兒。第八步:炒鍋燒熱油，放入腌制好的雞胸肉、青椒、香櫞干翻炒至熟。第九步，然后，加入適量的鹽。第十步:加入適量的蠔油。第十一步:調味，攪拌均勻。
3、 雞胸肉怎么炒嫩1。鹵制雞胸肉醬、黑胡椒、鹽:將肉切成1cm的薄片，用刀隨便劃一下，用手將食材揉勻，放入冰箱冷藏一夜，2.第二天用不粘鍋炸:放少許油，將雞肉放入鍋中，蓋上鍋蓋；1分半鐘左右翻過來，蓋上鍋蓋，讓鍋蓋上的水直接流進鍋里；一分半鐘后，用筷子檢查最厚處的肉是否熟了。煮熟后，直接出鍋，自己照顧好熱度。可能是第一次煎的，剛開始可以早點翻，如果沒熟，大不了炒一會兒。最后撒點胡椒粉什么。
