木瓜鯽魚湯的做法，鯽魚燉木瓜湯的做法鯽魚燉木瓜湯怎么做好吃

來源：整理時間：2023-05-03 02:20:48 編輯：好學習手機版

1，鯽魚燉木瓜湯的做法鯽魚燉木瓜湯怎么做好吃

用料鮮奶 125克紅棗 3顆紀子適量鯽魚兩條木瓜一只鯽魚木瓜牛奶湯的做法先把鯽魚煎好待用木瓜切件待用，不要切太小水開了，就把所有材料放下去，小火熬40分鐘，再加鮮奶，再熬30分鐘下鹽女士恩物，0出錯！小貼士木瓜不用太大個，不然會膩

鯽魚燉木瓜湯的做法鯽魚燉木瓜湯怎么做好吃

2，木瓜鯽魚湯的做法

菜系及功效：家常菜譜補氣食譜水腫食譜消化不良食譜健脾開胃食譜營養(yǎng)不良食譜通乳食譜清熱去火食譜口味：咸甜味工藝：燒木瓜鯽魚湯的制作材料：主料：鯽魚500克,木瓜500克調料：鹽10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大蔥10克,味精2克1. 將鯽魚宰殺洗凈，在魚兩面各刻一定花刀；2. 木瓜去皮、籽，切成片，洗凈；3. 鍋中倒入油燒熱，放入鯽魚煎至兩面出現(xiàn)硬皮取出；4. 鍋中倒入油，加入姜片、蔥段，爆出香味后，烹料酒，加雞湯、木瓜，水沸后再加入煎好的鯽魚，加蓋用小火燒至湯色乳白；5. 去掉姜、蔥，調味并加入胡椒粉即可食用。木瓜鯽魚湯的制作要訣：本品需雞湯約750克。

木瓜鯽魚湯原料：木瓜半個，白鯽魚一只，甜杏仁2錢（不用也可以），鹽，牛奶。做法： 1、鍋里放少許的油，放入生姜片煸一下取出。 2、將鯽魚用小火兩面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮開后，加鹽，杏仁，木瓜切成小塊放入，小火煮20分鐘即可。 3、在湯里再加入一些淡奶能夠去魚腥味，效果會更佳。（如果有用杏仁需要事先用水在微波爐里煮10分鐘。）特點：木瓜鯽魚湯是一道女人為自己做的美容湯，成本不過十元，下手不算太狠，只是給自己一分呵護。木瓜、杏仁、鯽魚都是美容佳品，這道菜味道鮮美、營養(yǎng)豐富，值得賢妻良母們偶爾款待一下自己。

木瓜鯽魚湯的做法

3，木瓜鯽魚湯怎麼煮

鯽魚1斤,姜2大塊,1片塞魚肚里.做法:鯽魚用鍋下油煎到干水,剛下就往它身上灑點鹽,剛起焦就可以了.燒開水,放入姜,魚,木瓜,大火轉小火煮1-1.5小時加點鹽可吃. 鯽魚也可以用豬骨,豬肉代替,但要豬骨先煮0.5-1小時,再放木瓜.鹽將食時放.木瓜蓮子煲鯽魚養(yǎng)顏湯材料：木瓜500到600克（約1個）、蓮子20克、眉豆20克、鯽魚1至2條。木瓜性平味甘，具清心潤肺、健胃益脾的作用，是采用未成熟的木瓜，現(xiàn)作潤肺健胃的湯品，則采用成熟的木瓜；蓮子性平，味甘、澀，入心、脾、腎經，功能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸；鯽魚性平味甘，入脾、胃、大腸經，功能健脾，補虛。烹制：先把鯽魚洗凈、去內臟，用慢火稍煎至微黃；蓮子去芯和眉豆一起洗凈，用清水漫泡片刻；木瓜洗凈后去皮，切成塊狀，然后一起放入瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲2個小時，調入適量食鹽和少許生油便可，此量可供3至4人用。木瓜、蓮子、眉豆、鯽魚可拌入醬油食用。特色：本湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節(jié)的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈后滋補。

木瓜鯽魚湯怎麼煮

4，鯽魚和木瓜放一起應該如何煮湯

做法：鯽魚一條約500-600克，本地青木瓜一只約250克，把鯽魚殺好，注意一定要把魚內的血污清洗干凈，把魚皮剝了，這樣煲出來的湯就不會有腥味。青木瓜削皮，把煲里的水煮開之后，放下上述材料，等水開之后，把煲里的泡沫撈起來倒掉，煲一個半小時之后，放一丁點糖，然后再放鹽調味就可以上桌。鯽魚1斤,姜2大塊,1片塞魚肚里. 做法:鯽魚用鍋下油煎到干水,剛下就往它身上灑點鹽,剛起焦就可以了.燒開水,放入姜,魚,木瓜,大火轉小火煮1-1.5小時加點鹽可吃. 鯽魚也可以用豬骨,豬肉代替,但要豬骨先煮0.5-1小時,再放木瓜.鹽將食時放. 木瓜蓮子煲鯽魚養(yǎng)顏湯材料：木瓜500到600克（約1個）、蓮子20克、眉豆20克、鯽魚1至2條。木瓜性平味甘，具清心潤肺、健胃益脾的作用，是采用未成熟的木瓜，現(xiàn)作潤肺健胃的湯品，則采用成熟的木瓜；蓮子性平，味甘、澀，入心、脾、腎經，功能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸；鯽魚性平味甘，入脾、胃、大腸經，功能健脾，補虛。烹制：先把鯽魚洗凈、去內臟，用慢火稍煎至微黃；蓮子去芯和眉豆一起洗凈，用清水漫泡片刻；木瓜洗凈后去皮，切成塊狀，然后一起放入瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲2個小時，調入適量食鹽和少許生油便可，此量可供3至4人用。木瓜、蓮子、眉豆、鯽魚可拌入醬油食用。特色：本湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節(jié)的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈后滋補。

怎樣煮鯽魚木瓜湯?哪個女人不想自己胸部豐滿，皮膚白嫩，身材火辣，今天就教你做一種鯽魚木瓜湯，它是一道女人為自己做的美容湯，成本不過十元，下手不算太狠，只是給自己一分呵護。讓自己跟著感覺來做這道鯽魚木瓜湯吧~?開啟分步閱讀模式工具材料：鯽魚兩條（約600克）木瓜一個（約600克）姜5片鹽1/2茶匙（3克）開水1800毫升步驟/方法01鯽魚去鱗，去除內臟，清洗干凈后，用廚房紙巾擦去水分，以免在煎魚時，油花亂濺傷到手。02將木瓜洗凈后去核去皮，改刀切成2cm厚的塊，姜去皮切片。03煎鍋中倒入油，待油7成熱時，將鯽魚放入，正反面煎至微黃，立即倒入開水，不要是冷水，否則魚湯不管經過多久的煲煮，湯的顏色都不會變成乳白色。04把魚和湯小心的倒入一個稍大的鍋中，下入姜片和木瓜，大火煮沸后轉小火，蓋上蓋子煲1小時，食用前加鹽調味即可。?特別提示鯽魚肉質細嫩，含高量的蛋白質，還有健脾利濕、活血通絡、補虛下乳的食療作用，尤其適合產后食用。木瓜有宣木瓜和番木瓜之分，宣木瓜是北方產、多為藥食，番木瓜是嶺南一帶出產，又名番瓜。未完全成熟時木瓜多為入菜使用，成熟后可當作水果生食。木瓜營養(yǎng)豐富，具有通乳、消食潤肺的作用，與鯽魚配合在一起，更是強強聯(lián)手，這道湯對那些生了寶寶等著哺乳的媽媽，是個很好的食療方哦。煲魚湯有一點請務必注意，魚一定要用油煎透，煎好后往鍋中一次性沖入開水，這樣的話，水油融合之后，煲出來的湯才會呈現(xiàn)乳白色。如果加入冷水，那么不管經過多久的煲煮，湯的顏色都是寡淡和灰白的。

主料：鯽魚250g、木瓜500g　　輔料：油適量、鹽適量、姜適量　　步驟　　1.將所需材料備好，生姜切片，鯽魚是魚販處理好的，回家沖洗干凈就行；　　2.木瓜去皮去籽去經絡，切成大小一致的塊狀；　　3.置鍋火上，加入適量的油，大火燒熱后；　　4.加入鯽魚煎熟；　　5.煎至兩面金黃時放入姜片，倒入熱水；　　6.大火燒開后加入木瓜塊；　　7.轉中小火20分鐘后加入調味料即可飲用；

材料：小鯽魚木瓜一個紅蘿卜花生蜜棗姜鹽料酒1.小鯽魚洗干凈殺好(委托魚販代勞)姜切片(2-3片)下油鍋加1茶匙料酒煎香煎至表面金黃色備用2.花生用水泡一下備用木瓜紅蘿卜去皮去籽切塊備用3.所有材料放入瓦煲內，加入姜2-3片加適量的水熬1-1個半小時加鹽調味即可我裝了點給囧家夫妻喝，她居然說她家貓喜歡喝。我倒。我這是該高興嗎?貓也愛喝哦。-_-我也順便嚇了粉條一下，說--這個豐胸的，據說孕婦喝了催奶的，你得小心喝哦。粉條猶豫了一下，還是喝了2碗，嘿嘿~