如果你抑郁或沮喪，就會引起失眠,根據失眠的定義，如果入睡困難、早醒、睡眠維持困難，這些情況都屬于失眠:1,可分為短暫性失眠、短期失眠、慢性長期失眠,失眠還有其他合并癥狀，如失眠老年人中風引起，抑郁癥主要癥狀為失眠,慢性失眠指慢性失眠,失眠可分為急性失眠和慢性失眠。
中醫將失眠辨證分為心脾兩虛、陰虛火旺、肝郁氣滯、痰熱內擾、心膽兩虛五型。失眠七情內傷為主，涉及的臟腑不在心脾肝膽腎之外。其病機始終是營衛不和，陰陽失調是病根，或陰虛不能吸陽，或楊燦盛則不能入陰。辯證分類:1。肝火擾心證，龍膽瀉肝湯。2.痰熱擾心證，黃連溫膽湯加減。3.心脾兩虛，加減歸脾丸。4.心腎功能衰竭綜合征，加味六味地黃丸或黃連阿膠湯。5.心膽氣虛證，加味安神支釘丸或酸棗仁湯。
失眠可以分為幾種類型。一種是你睡不著，我們稱之為入睡困難型；一種是早醒型，不代表睡不著，只是可能醒得早；還有一種睡與醒，是根據癥狀來分的。可分為短暫性失眠、短期失眠、慢性長期失眠。是什么原因造成的？失眠也可以分主次。比如有的人身體不好，長期睡不好覺，這是初級失眠；但是有的人被疾病等等困擾，然后就發生了失眠，這是次要的失眠。失眠還有其他合并癥狀，如失眠老年人中風引起，抑郁癥主要癥狀為失眠。當然也有一部分是情緒波動造成的。如果你抑郁或沮喪，就會引起失眠。不同類型不一樣，癥狀也復雜。
根據失眠的定義，如果入睡困難、早醒、睡眠維持困難，這些情況都屬于失眠: 1。對于孩子，可能會出現拒絕上床的情況，這種情況也屬于失眠。2.然后就是失眠有了睡覺的環境，有了睡覺的機會，你還是不能上床睡覺。對于大人小孩來說，可能是在床上躺了20分鐘還是睡不著，或者是老人在床上躺了30分鐘還是睡不著。3.失眠對白天的生活造成一定的干擾，類似這樣的情況可以視為失眠。失眠可分為急性失眠和慢性失眠。急性是一種適應性失眠當有一些壓力時，如時區或環境的變化。慢性失眠指慢性失眠
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