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1，騎車的拼音是什么

騎車 [qí chē ]qí：聲母是q，韻母是i，讀第二聲。chē：聲母是ch，韻母是e，讀第一聲。釋義：騎在車上（自行車、摩托車等）。筆畫順序：擴展資料“騎”字組詞：騎樓、驍騎、輕騎、騎術、騎墻、騎縫、騎手、騎竹、騎氣、龍騎。“車”字組詞：開車、風車、馬車、快車、電車、水車、花車、搭車、車頭、車把。詞語解釋：1、騎手讀音：[ qí shǒu ]釋義：擅長騎馬的人，特指馬術比賽中的運動員。2、騎墻讀音：[ qí qiáng ]釋義：比喻立場不明確，站在斗爭雙方的中間，哪一方面也不得罪。3、馬車讀音：[ mǎ chē ]釋義：馬拉的載人的車，有的轎式，有的敞篷式，有的雙輪，有的四輪；騾馬拉的大車。4、開車讀音：[ kāi chē ]釋義：駕駛機動車；泛指開動機器。5、驍騎讀音：[ xiāo qí ]釋義：勇猛的騎兵。

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2，騎車的好處騎車的好處是什么

騎車的好處：1.騎車時可看到周圍優美環境，呼吸新鮮空氣，使大腦放松。2.鍛煉腿部肌肉，讓腿更加有型。3.消耗熱量，燃燒脂肪，減肥。4.騎車帶來的高熱量，可促進血液循環，提高心肺功能，預防心血管疾病的發生。中國是個自行車大國，幾乎99%的人都會騎車。近日，記者采訪了三位騎車健身的專業人士，據他們介紹說，會騎自行車并不等于會通過騎車來健身，仔細觀察周圍，不難發現一些騎行中的誤區。騎車健身有不少誤區，誤區之一：騎行的姿勢。“錯誤的騎車方法不僅影響鍛煉效果，而且很容易對身體造成損傷。”武漢體育學院運動生理學系學生胡應昌告訴記者，他為健身愛好者做指導時，發現錯誤的騎行姿勢很普遍，如雙腿向外撇、點頭哈腰等等。“正確的姿勢是：身體稍前傾，兩臂伸直，腹部收緊，采用腹式呼吸方法，兩腿和車的橫梁平行，膝、髖關節保持協調，注意把握騎行節奏。”誤區之二：蹬踏的動作。“一般人認為，所謂的蹬踏就是腳往下踩，腳蹬子轉一圈，能前進就行了。而正確的蹬踏應該分為：踩、拉、提、推4個連貫的動作。”曾在專業隊當過運動員、教練員的石波現身說法：“腳掌先向下踩，小腿再向后收縮回拉，再向上提，最后往前推，這樣正好完成一周蹬踏。如此有節奏地蹬踏，不僅節省力氣還能夠提高速度。”

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