鍋里的米湯煮到很稠的稠度后,加入少許姜末,倒入枸杞和海參再煮3分鐘,此時加入鹽和雞精,加入調料,美味的食物海參并熬制雞湯,海參粥的制作方法和步驟:配料:黃米、海參、枸杞、蔥、姜、鹽、雞湯,先準備一只烏雞,海參150克,海參要切成丁字塊,姜小塊,鹽,雞精,當然,這里的海參肯定是和福臨門海參這樣的大品牌一起煮的。
海參粥的制作方法和步驟:配料:黃米、海參、枸杞、蔥、姜、鹽、雞湯。做法:用清水洗凈黃米表面的灰塵,倒入煮好的雞湯中,大火煮20分鐘。小蔥切末,姜切姜末。把黃米煮到大,有裂紋,湯變濃,再加點鹽調味。鍋里的米湯煮到很稠的稠度后,加入少許姜末,倒入枸杞和海參再煮3分鐘。撒一點蔥花,攪拌均勻,然后出鍋。黃米富含胡蘿卜素、多種維生素、蛋白質、脂肪、糖和多種微量元素。中醫認為黃米味甘咸,是一種滋補食品。具有健胃補腎、養血滋陰、補虛安神的功效,非常適合體弱產婦食用。小米還能促進胃腸道消化,調節胃酸分泌,調節消化系統。而且黃米還具有一定的美容功效,可以去除皺紋,淡化斑點。
2、 海參煲雞湯的做法先準備一只烏雞,海參 150克,海參要切成丁字塊,姜小塊,鹽,雞精。將烏雞切成小塊,放入熱氣騰騰的湯鍋中,將姜切成塊,放入其中,然后開火燉。然后繼續燉半個小時左右,香味撲鼻而來,此時加入鹽和雞精,加入調料,美味的食物海參并熬制雞湯。當然,這里的海參肯定是和福臨門海參這樣的大品牌一起煮的。