一旦感受到寒邪，發(fā)竅因寒邪而堵塞，肺中的熱邪無(wú)法散發(fā)，于是積聚越來(lái)越重，從而形成最常見(jiàn)的寒熱證類型，即外寒內(nèi)熱,肺主皮毛，肺里的火熱邪氣可以通過(guò)發(fā)竅隨汗等散發(fā)出來(lái),在整個(gè)感冒過(guò)程中，“上火”是根本，起著決定性的作用，所以要從清肺熱開(kāi)始你要求的情況應(yīng)該屬于陰虛肺熱，而不是旺盛肺熱,此時(shí)狀態(tài)為肺熱。
肺熱:當(dāng)肺有寒氣，身體的血?dú)饽芰μ岣叩揭粋€(gè)適當(dāng)?shù)碾A段，能夠排泄寒氣的時(shí)候，肺的能力先提高，寒氣就消除了。此時(shí)狀態(tài)為肺熱。有時(shí)候睡到凌晨四五點(diǎn)，突然覺(jué)得很熱，一覺(jué)醒來(lái)胸口就出了很多汗，就是這樣。肺熱有感冒、咳嗽、流鼻涕、黃痰、青春痘等癥狀。可以煮一些百合、地黃、麥冬、當(dāng)歸、玄參等“百合固金丸”，滋陰清肺。
中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)邪是肺熱，也就是人們通常所說(shuō)的“上火”；外邪就是外感風(fēng)寒之邪，也就是通常所說(shuō)的“著涼”。肺主皮毛，肺里的火熱邪氣可以通過(guò)發(fā)竅隨汗等散發(fā)出來(lái)。一旦感受到寒邪，發(fā)竅因寒邪而堵塞，肺中的熱邪無(wú)法散發(fā)，于是積聚越來(lái)越重，從而形成最常見(jiàn)的寒熱證類型，即外寒內(nèi)熱。在整個(gè)感冒過(guò)程中，“上火”是根本，起著決定性的作用，所以要從清肺熱開(kāi)始
你要求的情況應(yīng)該屬于陰虛肺熱，而不是旺盛肺熱。平時(shí)可以喝一點(diǎn)麥冬百合之類的清肺和胃。也可以煮粥喝，也可以用一些蓮子煮粥。麥味地黃丸可以當(dāng)中藥，但必須屬于陰虛肺熱才可以用。生活習(xí)慣沒(méi)什么特別的。早晚可以喝一點(diǎn)蜂蜜水。但是有的蜂蜜質(zhì)量不是很好，反而會(huì)有點(diǎn)生氣。如果能用蜂王漿就更好了。還有，每天晚上睡覺(jué)前最好堅(jiān)持燙腳。引火下行，同時(shí)對(duì)身體有整體調(diào)節(jié)作用。
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