題主的問答題是《什么樣的人最長壽。世界上活著的最長壽的人在中國，生于1886年6月25日，2021年已經135歲了，在我們鎮我見過最長壽的是一位92歲的老太太，去年臘月29去世的，阿麗米罕.色依提，出生于清光緒年間，新疆維吾爾族人，歷經了三個世紀，經歷了從清朝、民國、新中國三個時代，是目前中國乃至世界上健在最長壽的人。

1、什么樣的人最長壽？

謝誠邀。題主的問答題是《什么樣的人最長壽？》，這個問題說來話長，也是所有人們正在追求而想急迫解決的問題。但從古到今，從陽春白雪到下里巴人，都沒有一個人真正找到長壽的密碼，也沒有一個人真正的向傳說中說的那樣，長生不死。人，都是身體內的一口氣而養護著壽命，這口氣一旦沒了，壽命也就終結了。人的生命，就全憑著這口氣而延續著，

要想長壽，為何能長壽，怎么才能長壽？其實，真正能長壽的因素是多方面的，而不是單一的。它是一個系統工程，也是一個系統集成，它不但是一個長壽基因叢，更是從生長生存環境，生活習性到衣食住行，吃喝拉撒全過程的鏈接一條龍，如有一方脫節，都會對壽命取到關健性或決定性的毀滅作用。因此，從中國人民近七十年的人平均壽命由解放初的三十六歲，

到七十年代底提高到五十六歲。到二0二0年代再提高到七十六歲的壽命來看，刎除長壽基因，戰爭，自然災害等社會因素外，我認為國人要想長壽，必須掌握如下幾條。1，要學會弄通會工作才會生活這個辯證關系，人要生存就得工作，要賺錢才能養活自己和家人。而賺錢不是目的，而長壽才是生存的意義，但有的人為了嫌錢，耗盡腦汁，不惜血本，以身體賭明天，直至把自己累死。

輕身，穩定，安定，舒適的和平環境必是長壽的一個基本保障，因此，不要一心為賺錢而累垮了身體。身體才是本錢，有一個健康長壽的身體才不負父母親生育了你，2，要學會弄懂會休息才會娛樂的這個養生關系。許多壽命短的人他們都是不會休息也不會娛樂，人生要勞益結合，有松有馳，有緊有張，該放松必得放松。如果一個人不懂得這一點，就是不尊重自己的生命，

例如，有的人工作之余后邀桌牌玩麻將通夜達旦，煙一晚抽到大天光。你說傷不傷身體，這樣的人壽命能長嗎？因此，有許多的人都是自己愛瞎折騰而過早的把自己的命給丟掉啦，3，擯棄惡俗，放松心情，遇事不生氣。要想長壽，就要養成一個好的生活習慣，不暴吃暴飲，不偏食，遇事不作急莫生氣，以綿藏針，以柔克剛，內練才能藏住真氣。

人一旦生氣，氣的是自己，短命的也是自己，最后倒霉的還是自己，泄出的是真氣，傷的是身體，短的是陽壽。所以，一個人要想長壽，就要修練好自己，即使天塌下來也不要驚恐，還有高個子頂著。就是得了三高慢性病，也不要緊張，活一天就活好一天，睡一覺醒來又是一個艷陽天，有了這種心態，閻王爺也不敢要你的命，所以，做什么事情都要保持一個度，保持一個好的心態，保持一個好的脾氣，讓自己生活在不溫不火，不急不躁，一個和諧平常的環境中。

2、世界上最長壽的人是誰？

目前世界上活著的最長壽的人在中國，生于1886年6月25日，2021年已經135歲了，阿麗米罕.色依提，出生于清光緒年間，新疆維吾爾族人，歷經了三個世紀，經歷了從清朝、民國、新中國三個時代，是目前中國乃至世界上健在最長壽的人。長壽是每個人的向往，誰不想把這世事多看一眼？然而想長壽是十分困難的，世界上99.99%的人能活到正常人的壽命70-80歲之間，那一定是非常幸福的事，90歲-100歲，那已經是前世修來的福氣了，要是超過100歲，那簡直是上蒼的恩賜了，

長壽自然和飲食、生活環境、心態、醫療保障分不開的，老人家鄉位于遙遠的新疆疏勒縣，那里環境優美，沒有現代社會的污染，老人一年四季喜歡喝冷水，喜歡唱歌，熱愛勞動，飯量很好，最愛吃的是當地的青杏，實際上人活的就是一種心態。她是中國第一壽星，也是被認為是世界上最長壽的人，人生長壽固然最好，但生命的意義并不在于長度，而是活著時的質量。