皮膚被太陽曬黑了怎么辦？夏天來了，明媚的夏天大地驕陽似火，強烈的紫外線照射著我的皮膚，很容易被曬傷曬黑。那么皮膚被太陽曬黑了怎么辦？這里有一些實用的技巧。皮膚被太陽曬黑了怎么辦？首先，我需要及時給皮膚降溫。我可以用冷水涂抹，也可以直接涂抹蘆薈膠，不僅可以幫助皮膚快速降溫，還能起到鎮靜舒緩的作用。其次，用白醋或茶水混合的水洗臉，可以緩解皮膚變黑的問題，軟化角質，提高皮膚的抗氧化能力。

如果長時間在陽光下暴曬，皮膚上會有過多的黑色素，導致皮膚慢慢變黑。很多人會因為皮膚變黑而“破罐子破摔”，所以根本不怎么注意防曬和美白。其實皮膚曬黑了，更要注意防曬美白，防止皮膚變得更黑。如果做得好，皮膚有可能恢復白皙。

1。將醋和鹽溶解在水中，水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦一次在臉上(如果想多擦一兩次也沒問題)。效果好，而且見效快，皮膚會變白，痘痘會消失。2.每2~3天擦一次。3.用水和蜂蜜混合后再加入珍珠粉，這樣用幾次后，臉就又白又嫩了！4.最簡單，最便宜，最方便，也是非常有效的美白方法，就是把香蕉打成糊狀，然后倒入全脂牛奶，加一點水。

20分鐘后洗掉。5.將冰牛奶倒在紗布上，輕輕敷在眼部10分鐘左右，每晚兩次，可以消除眼帶，緩解眼部疲勞，長期使用還可以減少眼部皺紋。冷鹽水和喝過的茶也能起到同樣的作用。6.用一個蛋黃，加一勺蜂蜜，攪拌均勻。溫水洗臉后，敷在臉上十分鐘左右。面膜完全干透后，用溫水洗凈，再用化妝水和保濕產品。

曬黑后要保濕，不要用美白產品。因為曬傷后皮膚會脫水，脫水后皮膚會變得非常脆弱，很多美白成分都有一定的刺激性，所以要達到良好的美白效果，首先要修復皮膚屏障。保濕的時候要注意產品會不會致敏。可以選擇含有玻尿酸等較溫和成分的護膚品。每天準備一些礦泉水噴霧，也可以隨時隨地緩解皮膚缺水。噴完之后涂一些乳液，避免皮膚水分過度蒸發。

UVA是光老化的主要波段。UVA對皮膚的影響雖然是緩慢的，但具有持續性和累積性，其透射程度是最深的，可以到達真皮深處，加速真皮基質中透明質酸的降解。同時彈性纖維和膠原纖維含量減少，部分彈性纖維增粗分叉，導致皮膚彈性和緊致度下降，皮膚容易出現松弛、皺紋等早衰現象。2.皮膚光敏性是指在有光敏性物質存在的情況下，皮膚對紫外線的耐受力降低或敏感性增加的現象，可引起光敏性和光毒性。

皮膚曬傷后的緊急護理皮膚曬傷和曬黑取決于兩個因素:一個是紫外線的波長。UVB導致曬傷，UVB導致曬黑。第二個跟膚質有關。有人把皮膚日曬后的紅斑反應和色素沉著程度分為四種類型:ⅳ型皮膚的特點是:ⅰ型皮膚容易曬傷，永遠曬不黑；ⅱ型皮膚經常曬傷，比一般人不容易曬黑；ⅲ型皮膚有時會曬傷，比普通人更容易曬黑；ⅳ型皮膚很少曬傷，但是很容易曬傷。

尤其是春夏季節，兒童和婦女容易曬傷。長時間一次性紫外線照射后，數小時至10小時以上皮膚出現彌漫性紅斑(曬斑)，顏色鮮紅，嚴重者皮膚水腫、起水泡，日曬后第二天，皮膚紅斑反應達到高峰，一周左右紅斑消退，有脫屑和色素沉著，皮膚有灼痛感。嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至心悸、譫妄和休克。