倒入開水沖泡；以此作為每天午餐玉米胡須茶的替代品——將10-15g干玉米胡須放入杯中，然后倒入600ml開水飲用,買糯的玉米，千萬不要買甜的玉米，可以做玉米棍或加工玉米顆粒，放-,玉米胡須減肥方法:玉米胡須紅糖茶:原料:玉米胡須30g，紅糖30g，水250ml，配制成紅糖水備用,6飲用玉米胡子水減肥有一定效果減肥。
是。玉米徐減肥原理:-2/中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄、防治便秘、腸炎、腸癌等特點(diǎn)。，還具有利尿、降血壓、止血止瀉、助消化的作用。玉米胚尖中所含的營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，使皮膚嫩滑，抑制和延緩皺紋的產(chǎn)生。玉米胡須減肥方法:玉米胡須紅糖茶:原料:玉米胡須30g，紅糖30g，水250ml，配制成紅糖水備用。方法:1。玉米洗凈倒入紅糖水中。4.開小火煮10分鐘，用勺子攪拌。2.然后，加入冰塊，即可食用。注意:當(dāng)然，美容減肥最有效的方法就是控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)。各種藥物和所謂的“健身理論”都只是輔助作用。這些觀點(diǎn)不要太迷信，但也不要絕對排斥。科學(xué)合理的飲食還是很有必要的。
5 玉米車前子味甘，性寒，歸腎、肝、肺經(jīng)，有益于利水通淋、利水止瀉、清肝明目、清肺化痰。配合玉米車前子煎服食用，可清熱利濕，除濕通淋。做法:準(zhǔn)備10g的玉米 West和10g的車前草，然后適當(dāng)洗凈，再放入鍋中煮沸20分鐘左右后喝茶。6飲用玉米胡子水減肥有一定效果減肥。玉米胡子水的主要成分是水，熱量很低。同時(shí)，多喝水分高的食物也可以控制食欲，減少其他高熱量食物的攝入。另外，玉米胡須還有利尿祛濕的作用，對于水腫、濕重的人更為明顯。
買糯的玉米，千萬不要買甜的玉米，可以做玉米棍或加工玉米顆粒，放-。倒入開水沖泡；以此作為每天午餐玉米胡須茶的替代品——將10-15g干玉米胡須放入杯中，然后倒入600ml開水飲用。每天早晚餐喝一大杯能快速減軟脂小貼士:如果方便找鮮玉米胡子更好，但是鮮玉米胡子最好是一直加水煮沸后再過濾飲用的茶水，這樣效果會(huì)更好。
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