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1，銀耳紅棗粥

不好，銀耳容易壞。。

現在天氣較涼些，可以放一夜，次日要加熱后可以再食用。

不好

銀耳紅棗粥

2，紅棗銀耳粥怎么做

紅棗銀耳粥原料：白米飯1碗，紅棗10枚，開水4杯，銀耳25克，冰糖50克，蓮子、枸杞子少許。做法： 1.銀耳用溫水泡發回軟，擇洗干凈；大棗洗凈，泡軟去核；蓮子、枸杞子分別洗凈，泡軟備用。 2. 白米飯放入開水鍋中攪勻，入銀耳、大棗、蓮子、枸杞子和調味料，煮至黏稠即可食用。功效：滋陰潤肺，紅潤面色

紅棗銀耳粥怎么做

3，就用銀耳和紅棗煮粥行不行啊

當然可以。紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。以形補形，白色的銀耳也有美白作用。而白色入肺經，銀耳不但潤肺，其中豐富的纖維質還能通腸清宿便。所以銀耳和紅棗煮粥有很好的美容養顏功能。

行啊，加米

當然行啦、銀耳紅棗粥很常見的啦。

行！營養豐富，味道很好！

銀耳紅棗粥

就用銀耳和紅棗煮粥行不行啊

4，銀耳紅棗粥要怎么煮

我的做法是首先，把大米和小米用熱水泡好，然后銀耳\蓮子\紅棗也都倒入溫水里，大概30分鐘。開始煮水，待水沸后，放入米，開始大火煮，隨時攪拌，直到發粘為止。趕緊倒入準備好的材料，開始轉為小火慢慢熬，邊熬邊品嘗（不好意思阿，我品了半鍋今天~~~~~）然后加入冰糖，這樣口感會好很多。 ok拉，差不多可以出鍋了，非常非常好吃阿，據說滋陰潤肺`美容養顏`生津止渴哈哈，好處多多阿！然后書上說的做法，其實都差不多，你可以參考下，嘿嘿。原料：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水淀粉適量。做法： 1、銀耳水發后，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗凈去核，放入碗中備用。 2、鍋上火，加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。 3、待銀耳、蓮子、紅棗熟后，加入冰糖調味，盛入碗中即可。營養評價：銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗維生素C含量為水果之冠，每百克鮮棗的維生素C含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍，有“活維生素丸”之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品希望能幫到你，讓你煮出好吃而且滿意的銀耳紅棗粥~~嘿嘿~~

5，紅棗銀耳粥怎么煲好喝

紅棗銀耳粥的制作材料：主料：粳米100克輔料：銀耳(干)25克,棗（干）15克,蓮子10克,枸杞子10克調料：白砂糖10克教您紅棗銀耳粥怎么做，如何做紅棗銀耳粥才好吃 1.　干銀耳用冷水浸泡半天，擇洗干凈； 2.　紅棗洗凈，泡軟去核； 3.　蓮子、枸杞分別洗凈，泡軟備用； 4.　粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分； 5.　鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、紅棗放入，先用旺火燒沸； 6.　轉小火熬煮至八成熟時加入銀耳、蓮子、枸杞、白糖，稍煮即可。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

紅棗，銀耳，蓮子，枸己，加冰糖，放適宜的水！煮上2，3小時就可以了！

加冰糖。

個人覺得煮得越久越好喝

1.　干銀耳用冷水浸泡半天，擇洗干凈； 2.　紅棗洗凈，泡軟去核； 3.　蓮子、枸杞分別洗凈，泡軟備用； 4.　粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分； 5.　鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、紅棗放入，先用旺火燒沸； 6.　轉小火熬煮至八成熟時加入銀耳、蓮子、枸杞、白糖，稍煮即可。

6，紅棗銀耳粥的做法

菜系及功效：精品主食美容菜譜補虛養身食譜營養不良食譜工藝：煮紅棗銀耳粥的制作材料：主料：粳米100克輔料：銀耳(干)25克,棗（干）15克,蓮子10克,枸杞子10克,調料：白砂糖10克：1.　干銀耳用冷水浸泡半天，擇洗干凈；2.　紅棗洗凈，泡軟去核；3.　蓮子、枸杞分別洗凈，泡軟備用；4.　粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；5.　鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、紅棗放入，先用旺火燒沸；6.　轉小火熬煮至八成熟時加入銀耳、白糖，稍煮即可。食物相克粳米：唐孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

紅棗銀耳粥的做法詳細介紹菜系及功效：精品主食美容菜譜補虛養身食譜營養不良食譜口味：甜味工藝：煮紅棗銀耳粥的制作材料：主料：粳米100克輔料：銀耳(干)25克,棗（干）15克,蓮子10克,枸杞子10克調料：白砂糖10克教您紅棗銀耳粥怎么做，如何做紅棗銀耳粥才好吃1.　干銀耳用冷水浸泡半天，擇洗干凈；2.　紅棗洗凈，泡軟去核；3.　蓮子、枸杞分別洗凈，泡軟備用；4.　粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；5.　鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、紅棗放入，先用旺火燒沸；6.　轉小火熬煮至八成熟時加入銀耳、蓮子、枸杞、白糖，稍煮即可。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。