它們適合在月子里吃，對產婦健康和寶寶母乳喂養沒有影響,它們適合在月子里吃，對產婦健康和寶寶母乳喂養沒有影響,它們適合在月子里吃，對產婦健康和寶寶母乳喂養沒有影響,一般來說，月子里吃蔬菜沒有特別嚴格的禁忌,一般來說，月子里吃蔬菜沒有特別嚴格的禁忌,一般來說，月子里吃蔬菜沒有特別嚴格的禁忌。
當季新鮮蔬菜。一般來說，月子里吃蔬菜沒有特別嚴格的禁忌。綠葉蔬菜含有大量的維生素和粗纖維，質地較軟，可以炒菜，也可以煲湯食用。它們適合在月子里吃，對產婦健康和寶寶母乳喂養沒有影響。為了讓寶寶有足夠的奶水，有必要多喝營養豐富的湯類食物，如雞湯、鯽魚湯等。在月子里，為了方便產婦喂奶。建議產后42~56天去醫院做產后檢查，包括b超和婦科檢查。
當季新鮮蔬菜。一般來說，月子里吃蔬菜沒有特別嚴格的禁忌。綠葉蔬菜含有大量的維生素和粗纖維，質地較軟，可以炒菜，也可以煲湯食用。它們適合在月子里吃，對產婦健康和寶寶母乳喂養沒有影響。為了讓寶寶有足夠的奶水，有必要多喝營養豐富的湯類食物，如雞湯、鯽魚湯等。在月子里，為了方便產婦喂奶。建議產后42~56天去醫院做產后檢查，包括b超和婦科檢查。
3、做月子能吃什么菜時令新鮮蔬菜。一般來說，月子里吃蔬菜沒有特別嚴格的禁忌，綠葉蔬菜含有大量的維生素和粗纖維，質地較軟，可以炒菜，也可以煲湯食用。它們適合在月子里吃，對產婦健康和寶寶母乳喂養沒有影響，為了讓寶寶有足夠的奶水，有必要多喝營養豐富的湯類食物，如雞湯、鯽魚湯等。在月子里，為了方便產婦喂奶，建議產后42~56天去醫院做產后檢查，包括b超和婦科檢查。
