快速掃眼:要求掃眼速度慢但要快,所以，要想修復(fù)眼神，先修復(fù)自己,心靈是無辜的，眼神看起來自然而無辜,當(dāng)眼睛轉(zhuǎn)向兩側(cè)時，眼睛必須是固定的,剛練的時候眼睛感覺有點(diǎn)酸,慢速掃眼:在距離眼睛2-3米的地方放一張圖片或東西,在訓(xùn)練中要注意結(jié)合情感表達(dá)，進(jìn)行eye訓(xùn)練俗話說，眼睛是心靈的窗戶。
眼睛就像掃帚，視線上的東西都要看清楚。慢速掃眼:在距離眼睛2-3米的地方放一張圖片或東西。保持頭部不動，抬起眼皮，從左到右慢慢掃，再從右到左，拍四張，練習(xí)。看所有的東西，試著一次看完。當(dāng)眼睛轉(zhuǎn)向兩側(cè)時，眼睛必須是固定的。逐漸擴(kuò)大掃描長度，視覺傾斜度可兩側(cè)增加25°。頭部可以隨著眼睛移動，但應(yīng)該是直的。快速掃眼:要求掃眼速度慢但要快。從兩拍到一拍。把你的眼睛放在兩邊。剛練的時候眼睛感覺有點(diǎn)酸。這些都是練習(xí)過程中的正常現(xiàn)象，期間可以閉眼休息兩三分鐘。當(dāng)眼肌適應(yīng)后，這些現(xiàn)象就消失了。無論你走到哪里，你的眼睛都會跟著你。在訓(xùn)練中要注意結(jié)合情感表達(dá)，進(jìn)行eye 訓(xùn)練
俗話說，眼睛是心靈的窗戶。也就是說，眼睛是心靈的反映，心靈美麗，眼睛自然。心靈是無辜的，眼神看起來自然而無辜。你看嬰兒的眼睛是純潔的，因?yàn)樗麄兊男撵`沒有被世界污染。隨著年齡的增長，經(jīng)歷的事情越多，經(jīng)歷的人情越多，眼神也變得越渾濁。所以眼睛是靈魂的反映。所以，想要讓眼睛看起來光彩照人，首先要讓自己“光彩照人”，自信、有自信的人是最性感的；想讓眼睛看起來與眾不同，就要讓自己充滿個性。(個性不是玩寶或者耍酷，而是你根據(jù)自己的個性選擇的一種獨(dú)特的生活方式，比如有自己的品味，看事情有獨(dú)到的見解，穿衣服有自己的風(fēng)格等等。);想讓眼睛看起來有氣質(zhì)，首先要讓自己有氣質(zhì)，氣質(zhì)是培養(yǎng)出來的。文人有儒雅的氣質(zhì)，草原人有粗獷的氣質(zhì)，這些都是他們多年生活的影響。所以，要想修復(fù)眼神，先修復(fù)自己。
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