木瓜排骨湯的做法如下:主料:木瓜適量,2.炒過的紅小豆是暗紅色的,7.美味的木瓜排骨湯清淡營養,鯽魚豆腐湯，具有健脾功能的家常菜濕氣，味道清淡，制作簡單，很多家庭都喜歡,2.木瓜洗凈去籽去皮,1.將紅小豆放入炒鍋中，將豆角的濕氣用小火翻炒15分鐘，即可去除豆角的腥味。
1。材料:排骨300克，山藥450克，姜3片，水適量，米酒1湯匙，鹽1湯匙。2、排骨洗凈四川血熱，再用清水洗凈；山藥洗凈，去皮，切塊。3.取一個湯鍋，將水燒開，放入排骨、姜片、米酒燒開，然后轉小火繼續煮20分鐘。4.打開鍋蓋，放入山藥片，煮5分鐘。最后加鹽調味。
木瓜排骨湯的做法如下:主料:木瓜適量。輔料:鹽。步驟:1。將排骨放入冷水鍋中，加入姜片大火燒開后撈出瀝干備用。2.木瓜洗凈去籽去皮。3.切成大塊。4.將排骨放入鍋中加清水燒開，小火燉1小時。5.加入木瓜繼續燉10分鐘。6.烹飪前用鹽調味。7.美味的木瓜排骨湯清淡營養。
鯽魚豆腐湯，具有健脾功能的家常菜濕氣，味道清淡，制作簡單，很多家庭都喜歡。豐富的蛋白質有益健康，對孩子的智力發育也有幫助。趕緊學起來吧！它的做法其實并不復雜，我們來看看吧！材料:鯽魚1條，豆腐1塊，鹽少許，姜3塊，蔥1根，白胡椒粉適量。
4、薏米紅豆湯怎么煮才能去 濕氣?食材:赤小豆70g，薏米70g。輔料:適量水。1.將紅小豆放入炒鍋中，將豆角的濕氣用小火翻炒15分鐘，即可去除豆角的腥味。2.炒過的紅小豆是暗紅色的。3.把工作的眼淚炒15分鐘。4、翻炒至糯米微黃。5.將紅豆和大麥以1:1的比例放入容器中。6、用溫水泡三四個小時，這樣跑出來的糯米紅豆就好煮多了。7.大火燒開后蓋上鍋蓋，但要插一條縫，這樣水就不容易干了。待煮過的紅豆開花，大麥酥爛時關火。8.把紅豆和大麥的水過濾掉就可以喝了。
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