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2，雛鷹起飛是第幾套

雛鷹起飛，第二套全國中小學生（幼兒）系列廣播體操之一，由教育部組織創編。2002年9月1日起在全國普通中學、職業中學、中等專業學校、技工學校、全日制小學、幼兒園推行。第二套全國小學生系列廣播體操《雛鷹起飛》共分9節(包括預備節和8節操),持續時間3分09秒，是針對小學生的身心特點創編而成的。廣播體操的好處：1、可以使大腦在得到充分休息的同時，讓肌肉得以放松，從而降低疲憊的程度。2、可以提高心肺的功能，促進血液的循環，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強各器官的功能。3、可以使身體發熱，有利于提高體內的排泄功能，減少乳酸的積累，使人不易憔悴。4、可以督促我們保持正確的身體姿勢，使體格強健、形態優美。如擴胸運動不僅可以鍛煉胸部、背部和肩胛部的肌肉，對矯正姿勢也有好處。5、非常有利于提高睡眠的質量。6、在進行其他運動前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷。7、有助于緩解工作時出現的暫時性大腦疲勞。8、堅持做廣播操，可以增強體質，預防疾病的發生。9、在輕快、優美的旋律下做廣播操，能增強身體的協調性和節奏感。10、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理狀態。

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4，求第二套小學廣播體操雛鷹起飛動作圖解

http://www.43-zhong.whjy.net/jyjx/tyml/200510/77.html中文名稱：第二《第二套全國中小學生（幼兒）系列廣播體操》的主要特點。 1．動作素材多，音樂節奏性強。新廣播體操在保持基本體操特征的基礎上，吸納了健美操、舞蹈和其它體育項目的素材，每套操都有一個具有教育意義的主題和響亮的名稱。幼兒操以“世界真美好”為主題，小學兩套操的主題分別為“雛鷹起飛”和“初升的太陽”，中學兩套操分別以“時代在召喚”和“青春活力”為主題。這套系列體操突破了廣播操原有的固定模式，用節奏感很強的音樂代替原來的口令，音樂節奏也由過去的一分鐘60拍，改為現在的一分鐘130拍，并由曾為亞運會、七運會、香港回歸等大型活動作曲的著名作曲家劉廷禹編排音樂。 2．動作方向變化多，節奏跳躍性強。如新操里加入了一些現代體育項目技術動作，如自由泳的手臂劃行動作、武術沖拳和和踢腿動作、高爾夫擊球動作，以及跳躍移動等。既增加了動作的幅度，又提高了學生練習的興趣，使學生的做操主動性有所增強。動作節奏感又是這套操的一個顯著的特征。以前廣播體操動作節奏，一般為一拍一動或兩拍一動，而新操中多次出現了一拍兩動的快節奏，使音樂和體操動作二者融為一體，充分體現了動作的美感。 3．鍛煉實效性強。各套操每一節雖有則重的活動部位，但基本涵蓋了上下肢的動作，使全身各部位都能得到適宜的鍛煉。與此同時，注意動作外部造型美，很好的將追求形態美同追求實效性有機融合起來。對于學生在鍛煉之余塑造優美的姿態，提高審美意識有著積極的作用。

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