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籃球的介紹,介紹以下籃球

來源:整理 時(shí)間:2023-04-25 19:06:23 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,介紹以下籃球

拿個(gè)球排來排去`然后扔到個(gè)筐里。。。
籃球是圓的!!哈哈
拿個(gè)球排來排去`然后扔到個(gè)筐里。。。

介紹以下籃球

2,籃球簡(jiǎn)介100字內(nèi)

一隊(duì)五人,其中一人為隊(duì)長(zhǎng),候補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分四節(jié),每節(jié)各12分鐘,每節(jié)之間休息5分鐘,中場(chǎng)休息 10 分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí),則舉行延長(zhǎng)賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數(shù)仍相同,則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(zhǎng)賽,直至比出勝負(fù)為止。

籃球簡(jiǎn)介100字內(nèi)

3,籃球是什么

一種運(yùn)動(dòng)工具
籃球是一種用球向懸在高處睡目標(biāo)進(jìn)行投準(zhǔn)比賽的球類運(yùn)動(dòng)。由于最初是用裝水果的籃筐做投擲目標(biāo)的,所以叫籃球。現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)巧妙的技術(shù)和變化多端的戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽活動(dòng)。
娛樂的用具
圓的
運(yùn)動(dòng)

籃球是什么

4,籃球的定義

籃球是一個(gè)由兩隊(duì)參與的球類運(yùn)動(dòng),每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對(duì)方球籃得分,并阻止對(duì)方獲得球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運(yùn),但要受規(guī)則的限制。籃球比賽的形式多種多樣,也有最流行的街頭三人籃球賽,是三對(duì)三的比賽,更講究個(gè)人技術(shù)。當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國(guó)的國(guó)家籃球協(xié)會(huì)(NBA)。籃球在1904年列入奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目,到1936年柏林奧運(yùn)會(huì)成為正式項(xiàng)目。女子籃球到1976年蒙特利爾奧運(yùn)會(huì)才成為項(xiàng)目。

5,打籃球基本常識(shí)

1、比賽方法一隊(duì)五人,其中一人為隊(duì)長(zhǎng),候補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、後半場(chǎng),每半場(chǎng)各 20 分鐘,中場(chǎng)休息 10 分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí),則舉行延長(zhǎng)賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數(shù)仍相同,則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(zhǎng)賽,直至比出勝負(fù)為止。2、得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後,便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分;分線外側(cè)投入可得 3 分,罰球投進(jìn)得 1 分。 3、進(jìn)行方式比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。4、選手替換每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。 5、罰球每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì),第五次即犯滿退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。 罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰,給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6、違例 (1)普通違例:如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時(shí)的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。擴(kuò)展資料打籃球?qū)τ谏眢w上的好處:1、有效預(yù)防心血管病籃球運(yùn)動(dòng)時(shí),由于肌肉的緊張活動(dòng),心臟工作增加,心肌的血液供應(yīng)和代謝加強(qiáng),心肌纖維增粗,心壁增厚,心臟體積增大,外形圓滿,搏動(dòng)有力。這一切也是治心血管病的良方。心血管病是當(dāng)今世界上危及人類生命的頭號(hào)殺手。據(jù)報(bào)道,在我國(guó),死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險(xiǎn)性。2、控制體重與改變體形過分肥胖會(huì)影響人的正常生理功能,尤其容易造成心臟負(fù)擔(dān)加重,壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15%-25%,那么,他的死亡危險(xiǎn)率會(huì)增加到30%。由于籃球運(yùn)動(dòng)能減少脂肪,增強(qiáng)肌肉力量,保持關(guān)節(jié)柔韌,故可控制體重,改善體形和外表。3、增強(qiáng)心臟功能經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)心臟功能,使每搏輸出量增加,能使動(dòng)脈血管壁的中膜增厚,平滑肌細(xì)胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細(xì)血管分布數(shù)量增加,分枝吻合豐富;使冠狀動(dòng)脈口增粗和重量增加;心肌的毛細(xì)血管數(shù)量增加,這均有利于包括心臟本身在內(nèi)的器官供血和機(jī)能的提高。同時(shí),籃球運(yùn)動(dòng)還可以使血壓有所下降,并能降低血清膽固醇含量,對(duì)于預(yù)防高血壓,冠心病有良好的作用。4、降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,還會(huì)引起其他許多健康問題,如視力減弱和腎虧等。經(jīng)常打籃球由于能控制血糖水平的提高,從而使個(gè)體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小。參考資料來源:百度百科-籃球
籃球基本知識(shí)和NBA規(guī)則介紹基本籃球知識(shí)介紹 一傳球技術(shù)分析: A持球:雙手、單手; B出球:雙手、單手; C球的飛行路線:直線、弧線、折線; D落點(diǎn): 正確的傳球技術(shù)應(yīng)做到:隱蔽 、及時(shí)、快速 、到位。 正確的接球技術(shù)應(yīng)做到:擺脫防守、上步卡位、伸手迎球。 二運(yùn)球技術(shù) 關(guān)鍵:控制球能力,腳步動(dòng)作熟練程度,手、腳、腰協(xié)調(diào)配合; 運(yùn)球動(dòng)作運(yùn)用時(shí)機(jī): 由后場(chǎng)向前場(chǎng)推進(jìn);打快攻;不能傳球時(shí); 半場(chǎng)進(jìn)攻需要調(diào)整傳球角度,為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。 三投籃的技術(shù)要素: 1、持球動(dòng)作; 2、出手動(dòng)作。 (1)瞄準(zhǔn)方法; (2)投籃的弧線; (3)球的旋轉(zhuǎn)。 四 三分球: 是1984~1988年的籃球規(guī)則中增加的規(guī)則規(guī)定:在離球籃圓心6.25米外投中的球得三分。 規(guī)則施行后遠(yuǎn)距離的投籃和遠(yuǎn)投的命中率都大大提高了。 五提高投籃準(zhǔn)確性的要素: 適宜的投籃弧線: 高弧線球飛行距離遠(yuǎn); 低弧線球暴露在球下面的球籃面積小; 中弧線球暴露在球下面的球籃面積相對(duì)大球飛行的距離相對(duì)近所以應(yīng)采用中弧線投籃; 中、遠(yuǎn)距離投籃應(yīng)使球后旋。 NBA場(chǎng)上球員位置介紹 控球后衛(wèi)(PG) 控球后衛(wèi)(Point Guard)是球場(chǎng)上拿球機(jī)會(huì)最多、掌握比賽、組織進(jìn)攻的人。他們要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng),再把球傳給其他隊(duì)友,給隊(duì)友創(chuàng)造得分的機(jī)會(huì)。助攻是他們的首要工作,控球后衛(wèi)在賽場(chǎng)上扮演的角色就象執(zhí)導(dǎo)一場(chǎng)精彩演出的導(dǎo)演。 一名合格的控球后衛(wèi),首先要有出色的運(yùn)球能力,能將球順利帶過半場(chǎng);其次,還要有很好的傳球能力。控球后衛(wèi)要讓球流動(dòng)得順暢,他們要能將球傳到最容易得分的地方。 控球后衛(wèi)往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者,除非其隊(duì)友都沒有好機(jī)會(huì)出手,否則他是不輕易投籃的。即使有著很強(qiáng)的得分能力,控球后衛(wèi)的目標(biāo)也是以自己的得分能力破壞對(duì)方的防守,從而為隊(duì)友制造得分機(jī)會(huì)。 控球后衛(wèi)的準(zhǔn)則是:當(dāng)場(chǎng)上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好時(shí),他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。所以,除非是很好的投籃機(jī)會(huì),控球后衛(wèi)是不會(huì)出手投籃的,這樣對(duì)控球后衛(wèi)命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——這一命中率要高于小前鋒和得分后衛(wèi)。在具體得分手段方面,外圍外線和切入是控球后衛(wèi)必備的兩項(xiàng)利器。 代表球星:賈森·基德(新澤西網(wǎng)隊(duì)) 得分后衛(wèi)(SG) 得分后衛(wèi)(Shooting Guard),是以得分為主要任務(wù)的后衛(wèi)隊(duì)員,他的身材一般高于控球后衛(wèi),外圍投籃是其主要的得分手段。 得分后衛(wèi)在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手,不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手,因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫助找出空檔后再投籃的。 得分后衛(wèi)首先要有較高的投籃命中率和穩(wěn)定性,第二是出手速度要快,如此才能拉開敵方的防守圈,更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢(shì)。不過得分后衛(wèi)的命中率一般是47%左右,達(dá)不到50%,因?yàn)樗麄兂鍪值木嚯x通常是距離籃圈相當(dāng)遠(yuǎn)的。
打籃球的需要掌握籃球的基本技術(shù)術(shù)語(yǔ)。技術(shù)術(shù)語(yǔ)(1)扣籃:運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。(2)補(bǔ)籃:投籃不中時(shí),運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。(3)卡位:進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位。(4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動(dòng),順勢(shì)接球。(5)錯(cuò)位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。(6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。(7)突破:運(yùn)球超越防守人。擴(kuò)展資料:籃球的技術(shù)規(guī)則(1)技術(shù)犯規(guī):技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤#?)兩次運(yùn)球:又稱“非法運(yùn)球”,球員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球,失去了對(duì)球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。(3)帶球撞人:持球隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊(duì)員軀干上的身體接觸,當(dāng)接觸的瞬間防守隊(duì)員已經(jīng)提前站位,則進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成帶球撞人。(4)阻擋犯規(guī):持球隊(duì)員與防守持球隊(duì)員在進(jìn)攻和防守時(shí),采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。(5)打手犯規(guī):又稱“非法用手”,在運(yùn)球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手,這樣就會(huì)被裁判吹其打手犯規(guī)。(6)走步:又稱“帶球走違例”,是指當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球,其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向 [5] 非法移動(dòng)。(7)24秒違例:1.當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí),該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計(jì)時(shí)器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球尚在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中,如果籃球最后觸碰籃筐,則24秒計(jì)時(shí)器重置計(jì)時(shí),如果投籃未能觸碰籃筐,則判24秒超時(shí)違例;2.控制球隊(duì)在24秒鐘內(nèi)未投籃,要發(fā)出24秒信號(hào)的聲響,違反本條規(guī)則為違例。(8)八秒違例:負(fù)責(zé)進(jìn)攻的球隊(duì)必須要在八秒鐘內(nèi)把球運(yùn)到對(duì)方的半場(chǎng),如果在八秒之前運(yùn)不過對(duì)方前場(chǎng)的話,那么裁判就會(huì)判給對(duì)方發(fā)球,比賽也因此會(huì)重新開始。(9)5秒違例:1.進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球;2.在被嚴(yán)密防守時(shí),必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球;3.在罰球時(shí),罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出。(10)雙方犯規(guī):雙方犯規(guī)是2名互為對(duì)方的隊(duì)員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī),應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵人犯規(guī),不判給罰球,并且只給隊(duì)員登記犯規(guī),不登記全隊(duì)犯規(guī)。參考資料來源:搜狗百科-籃球
打籃球的需要掌握籃球的基本技術(shù)術(shù)語(yǔ)。技術(shù)術(shù)語(yǔ)(1)扣籃:運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。(2)補(bǔ)籃:投籃不中時(shí),運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。(3)卡位:進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位。(4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動(dòng),順勢(shì)接球。(5)錯(cuò)位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。(6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。(7)突破:運(yùn)球超越防守人。(8)空切:進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。(9)一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。(10)蓋帽:進(jìn)攻人投籃出手時(shí),防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。(11)補(bǔ)位:當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí),另一防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確防守位置。(12)協(xié)防:協(xié)助同伴防守。(13)緊逼防守:貼近進(jìn)攻人,不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作,威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線快跑。(15)時(shí)間差:在投籃時(shí),為躲避對(duì)方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。[3](16)籃板球:投籃不中后,雙方運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)搶打在籃筐或籃板上籃球的球權(quán)。(17)罰球:進(jìn)攻隊(duì)員被犯規(guī)后,在罰球線后的半圓內(nèi),無爭(zhēng)搶的情況下進(jìn)行投籃,每進(jìn)一球得一分。(18)擋拆:進(jìn)攻球員進(jìn)攻時(shí)隊(duì)友通過擋拆對(duì)方防守球員的形式為持球人擺脫防守。(19)空接:持球球員把球拋向籃筐,無球球員向籃球的位置跳起,投籃(扣籃)得分。擴(kuò)展資料:技術(shù)規(guī)則(1)技術(shù)犯規(guī):技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤#?)兩次運(yùn)球:又稱“非法運(yùn)球”,球員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球,失去了對(duì)球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。(3)帶球撞人:持球隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊(duì)員軀干上的身體接觸,當(dāng)接觸的瞬間防守隊(duì)員已經(jīng)提前站位,則進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成帶球撞人。(4)阻擋犯規(guī):持球隊(duì)員與防守持球隊(duì)員在進(jìn)攻和防守時(shí),采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。(5)打手犯規(guī):又稱“非法用手”,在運(yùn)球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手,這樣就會(huì)被裁判吹其打手犯規(guī)。(6)走步:又稱“帶球走違例”,是指當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球,其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向[5]非法移動(dòng)。(7)24秒違例:當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí),該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計(jì)時(shí)器是籃球比賽。
一、技術(shù)術(shù)語(yǔ)(1)扣籃:運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。(2)補(bǔ)籃:投籃不中時(shí),運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。(3)卡位:進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位。(4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動(dòng),順勢(shì)接球。(5)錯(cuò)位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。(6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。(7)突破:運(yùn)球超越防守人。(8)空切:進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。(9)一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。(10)蓋帽:進(jìn)攻人投籃出手時(shí),防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。(11)補(bǔ)位:當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí),另一防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確防守位置。(12)協(xié)防:協(xié)助同伴防守。二、技術(shù)規(guī)則(1)技術(shù)犯規(guī):技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤#?)兩次運(yùn)球:又稱“非法運(yùn)球”,球員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球,失去了對(duì)球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。(3)帶球撞人:持球隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊(duì)員軀干上的身體接觸,當(dāng)接觸的瞬間防守隊(duì)員已經(jīng)提前站位,則進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成帶球撞人。(4)阻擋犯規(guī):持球隊(duì)員與防守持球隊(duì)員在進(jìn)攻和防守時(shí),采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。(5)打手犯規(guī):又稱“非法用手”,在運(yùn)球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手,這樣就會(huì)被裁判吹其打手犯規(guī)。(6)走步:又稱“帶球走違例”,是指當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球,其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向 [5] 非法移動(dòng)。(7)24秒違例:1.當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí),該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計(jì)時(shí)器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球尚在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中,如果籃球最后觸碰籃筐,則24秒計(jì)時(shí)器重置計(jì)時(shí),如果投籃未能觸碰籃筐,則判24秒超時(shí)違例;2.控制球隊(duì)在24秒鐘內(nèi)未投籃,要發(fā)出24秒信號(hào)的聲響,違反本條規(guī)則為違例。(8)八秒違例:負(fù)責(zé)進(jìn)攻的球隊(duì)必須要在八秒鐘內(nèi)把球運(yùn)到對(duì)方的半場(chǎng),如果在八秒之前運(yùn)不過對(duì)方前場(chǎng)的話,那么裁判就會(huì)判給對(duì)方發(fā)球,比賽也因此會(huì)重新開始。(9)5秒違例:1.進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球;2.在被嚴(yán)密防守時(shí),必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球;3.在罰球時(shí),罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出。(10)雙方犯規(guī):雙方犯規(guī)是2名互為對(duì)方的隊(duì)員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī),應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵人犯規(guī),不判給罰球,并且只給隊(duì)員登記犯規(guī),不登記全隊(duì)犯規(guī)。( 11 )回線:進(jìn)攻隊(duì)員不得將球傳回后場(chǎng)。擴(kuò)展資料:一、超時(shí)違例1.3秒鐘規(guī)則:某隊(duì)控制球時(shí),同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留不得超過3秒鐘。在比賽過程中或控球后在界外擲界外球的情況下,只要同方隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留超過3秒鐘,裁判員會(huì)立即鳴哨,判罰3秒違例。2.5秒鐘規(guī)則:當(dāng)一個(gè)持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守,在5秒鐘內(nèi)沒有傳球、投球、滾球或運(yùn)球時(shí),也將宣判違例。過去5秒違例判爭(zhēng)球,現(xiàn)在則由對(duì)方隊(duì)員就近擲界外球。3.8秒鐘規(guī)則:一個(gè)隊(duì)從后場(chǎng)控制球開始,必須在8秒鐘內(nèi)將球推進(jìn)到前場(chǎng),否則判8秒鐘違例,由對(duì)方擲界外球。4.24秒鐘規(guī)則:一個(gè)隊(duì)在場(chǎng)上控制球后,必須在24秒鐘內(nèi)出手投籃,否則判24秒違例。過去如在24秒鐘內(nèi)球被對(duì)方擊出界外后將重新計(jì)算24秒,現(xiàn)在則從邊線擲界外球后不再重新計(jì)算24秒,而是在24秒鐘中的剩余時(shí)間內(nèi)必須出手投籃,否則仍被判為24秒違例,判由對(duì)方擲界外球。二、一般規(guī)定全隊(duì)7次犯規(guī)規(guī)則和一加一罰球規(guī)則:比賽每半時(shí),一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)次數(shù)累計(jì)已達(dá)7次,此后這個(gè)隊(duì)的任何一個(gè)隊(duì)員再發(fā)生侵人犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī),均將執(zhí)行一加一罰球規(guī)則,判給被侵犯的對(duì)方隊(duì)員罰球一次,如罰球成功,由這個(gè)隊(duì)員再追加罰球一次;如第一次罰球不中,比賽應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行,不再給予追加罰球的機(jī)會(huì)。如罰球者罰出的球未觸及籃圈,則判為違例,由對(duì)方在邊線擲界外球。三、經(jīng)典動(dòng)作(1)后仰跳投:又稱“fade away”。(2)空中接力:又稱“alley-oop”,簡(jiǎn)稱空接。(3)立定投籃:又稱“set shoot”。(4)急停跳投:急停跳投是進(jìn)攻隊(duì)員在行進(jìn)間運(yùn)用突然急停擺脫防守隊(duì)員后投籃的方法。(5)夢(mèng)幻腳步:一個(gè)后轉(zhuǎn)身,然后把球好像要傳出去,再拉回到身前做一個(gè)投籃的假動(dòng)作,然后重心腳不動(dòng),移動(dòng)另一只腳向前邁,移動(dòng)到籃筐上籃。(6)歐洲步:由歐洲籃球傳進(jìn)來的上籃步法,以韋德、吉諾比利為典型代表。參考資料來源:搜狗百科-籃球
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