3.西紅柿先炒雞蛋，雞蛋打散炒熟，再放入切丁西紅柿炒熟,做法:1,6.用煮番茄醬的熱水去皮西紅柿切好取出青籽，然后用攪拌機打碎西紅柿即可,西紅柿燉菜花的方法西紅柿含有胡蘿卜素和維生素A、C，具有祛斑、美容、抗衰老、護膚的作用，酸甜的口感對孕早期的準媽媽有幫助,西紅柿去皮切塊。
西紅柿燉菜花的方法西紅柿含有胡蘿卜素和維生素A、C，具有祛斑、美容、抗衰老、護膚的作用，酸甜的口感對孕早期的準媽媽有幫助。材料:花菜1個，西紅柿2，蔥姜少許，番茄醬2大勺，糖少許，鹽少許，食用油適量。做法:1。西紅柿去皮切塊。2.菜花洗凈掰成小花，放入沸水中焯8年，撈出備用。3、鍋放出熱油，蔥姜爆香。4.加入西紅柿翻炒至濃稠。倒入番茄醬。5、翻炒花菜。當花椰菜成熟時，加入糖和鹽調味。小貼士:1。西紅柿微酸，很開胃，配料多，有加分效果，給平淡的菜花增添了一點味道。2.這是一道老少皆宜的家常菜，濃濃的蔬菜湯拌飯也是不錯的選擇。功效:西紅柿含有胡蘿卜素和維生素A、C，具有祛斑、美容、抗衰老、護膚、治療真菌和感染性皮膚病、維持胃液正常分泌、促進紅細胞形成、維持血管壁彈性、保護皮膚的作用。因此，在懷孕初期由媽咪食用，不僅有助于刺激食欲，還能保持面色紅潤。
2、 西紅柿的吃法做法 西紅柿的吃法有哪些1。直接生吃西紅柿鹽水浸泡10分鐘左右，然后洗凈直接生吃，這是最簡單，最爽口的吃法。2.涼拌西紅柿用鹽水浸泡10分鐘左右，然后洗凈，切塊裝盤，再放入冰箱冷藏，一小時后取出，撒上適量糖即可食用。3.西紅柿先炒雞蛋，雞蛋打散炒熟，再放入切丁西紅柿炒熟，簡單又好吃。4.西紅柿爆炒花菜將花菜洗凈，然后切成小塊，放入開水中，煮幾分鐘后撈起，然后將切好的西紅柿和花菜放入鍋中，翻炒至熟，裝盤。5.西紅柿雞蛋湯把雞蛋打在碗里，用適量的鹽和味精調味備用，然后西紅柿洗凈切塊放入鍋中，再倒入適量清水。水燒開幾分鐘后，將打碎的雞蛋倒入鍋中，煮好后調好口味，6.用煮番茄醬的熱水去皮西紅柿切好取出青籽，然后用攪拌機打碎西紅柿即可。最后將碎西紅柿放入鍋中，加入適量冰糖，然后慢慢煮至變成“番茄醬。
