南瓜子的營養(yǎng)價值，南瓜子有什么營養(yǎng)

來源：整理時間：2023-01-21 04:10:05 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

本文目錄一覽

1，南瓜子有什么營養(yǎng)
2，南瓜子的營養(yǎng)價值南瓜子的營養(yǎng)成分具體有哪些
3，南瓜籽有什么營養(yǎng)
4，南瓜子有什么營養(yǎng)價值
5，南瓜子營養(yǎng)價值老南瓜的營養(yǎng)價值

1，南瓜子有什么營養(yǎng)

南瓜子有很好的營養(yǎng)價值，它含有豐富的含豐富的脂肪油（為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分，能補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅(qū)蟲。

南瓜子的營養(yǎng)價值很豐富，它有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用。

胡蘿卜素、卵白質(zhì)、鋅和維生素A、B1等

南瓜子有什么營養(yǎng)

2，南瓜子的營養(yǎng)價值南瓜子的營養(yǎng)成分具體有哪些

1、南瓜子富含脂肪，其中不飽和脂肪酸含量豐富，尤其是亞油酸和泛酸含量尤其高。另外還含有南瓜子氨酸、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C等。 2、南瓜子富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用。 3、南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。4、南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對于血吸蟲病有一定的治療作用。5、南瓜子也是有效的驅(qū)絳蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥，對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。 6、南瓜子所含的高含量亞油酸，能夠有效地降低血糖，是糖尿病患者的良藥。 7、南瓜子油中含有豐富的不飽和脂肪酸與植物性蛋白，有助于降低血液中膽固醇，預(yù)防動脈硬化等心腦血管疾病。

南瓜子的營養(yǎng)價值南瓜子的營養(yǎng)成分具體有哪些

3，南瓜籽有什么營養(yǎng)

南瓜籽能提高精子的質(zhì)量南瓜的花、葉、種子及果實都有特殊的藥效。除了能去熱、止瀉、去炎、促進母乳分泌之外，還能去除體內(nèi)多余的水份，有特殊的利尿作用。其中的種子部分常被利用做為治百日咳的妙藥。感覺喉嚨疼痛時，把冰糖加入干燥后的南瓜籽中一起煎煮飲用，可以解除疼痛。 ·南瓜籽的煎汁作法 1、將一顆南瓜的種子全部取出曬干。 2、干燥后的南瓜籽與糖（約用手抓一把的量）一起用適量的水煎煮后飲用。

南瓜籽有什么營養(yǎng)

4，南瓜子有什么營養(yǎng)價值

功效：南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預(yù)防前列腺癌的作用。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。　　適合人群：一般人都可以食用。生活在衛(wèi)生條件較差地區(qū)的人經(jīng)常食用可以驅(qū)蟲。男性適宜經(jīng)常食用。

5，南瓜子營養(yǎng)價值老南瓜的營養(yǎng)價值

南瓜子營養(yǎng)價值老南瓜的營養(yǎng)價值 http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/1803.html 南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。類胡羅卜素：南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。礦質(zhì)元素：南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓。此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外，南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同，但活性明顯高于煙草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。. 脂類物質(zhì)：研究發(fā)現(xiàn)，在南瓜種子中的脂類物質(zhì)對泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用；南瓜子營養(yǎng)價值老南瓜的營養(yǎng)價值 http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/1803.html