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本文目錄一覽

1，南瓜子有什么營養
2，南瓜子的營養價值南瓜子的營養成分具體有哪些
3，南瓜籽有什么營養
4，南瓜子有什么營養價值
5，南瓜子營養價值老南瓜的營養價值

1，南瓜子有什么營養

南瓜子有很好的營養價值，它含有豐富的含豐富的脂肪油（為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分，能補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅蟲。

南瓜子的營養價值很豐富，它有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用。

胡蘿卜素、卵白質、鋅和維生素A、B1等

南瓜子有什么營養

2，南瓜子的營養價值南瓜子的營養成分具體有哪些

1、南瓜子富含脂肪，其中不飽和脂肪酸含量豐富，尤其是亞油酸和泛酸含量尤其高。另外還含有南瓜子氨酸、蛋白質、維生素B1、維生素C等。 2、南瓜子富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。 3、南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。4、南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對于血吸蟲病有一定的治療作用。5、南瓜子也是有效的驅絳蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥，對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。 6、南瓜子所含的高含量亞油酸，能夠有效地降低血糖，是糖尿病患者的良藥。 7、南瓜子油中含有豐富的不飽和脂肪酸與植物性蛋白，有助于降低血液中膽固醇，預防動脈硬化等心腦血管疾病。

南瓜子的營養價值南瓜子的營養成分具體有哪些

3，南瓜籽有什么營養

南瓜籽能提高精子的質量南瓜的花、葉、種子及果實都有特殊的藥效。除了能去熱、止瀉、去炎、促進母乳分泌之外，還能去除體內多余的水份，有特殊的利尿作用。其中的種子部分常被利用做為治百日咳的妙藥。感覺喉嚨疼痛時，把冰糖加入干燥后的南瓜籽中一起煎煮飲用，可以解除疼痛。 ·南瓜籽的煎汁作法 1、將一顆南瓜的種子全部取出曬干。 2、干燥后的南瓜籽與糖（約用手抓一把的量）一起用適量的水煎煮后飲用。

南瓜籽有什么營養

4，南瓜子有什么營養價值

功效：南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。　　適合人群：一般人都可以食用。生活在衛生條件較差地區的人經常食用可以驅蟲。男性適宜經常食用。

5，南瓜子營養價值老南瓜的營養價值

南瓜子營養價值老南瓜的營養價值 http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/1803.html 南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。類胡羅卜素：南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。礦質元素：南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利于預防骨質疏松和高血壓。此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外，南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同，但活性明顯高于煙草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。. 脂類物質：研究發現，在南瓜種子中的脂類物質對泌尿系統疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用；南瓜子營養價值老南瓜的營養價值 http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/1803.html