因為早產、流產等原因，女性脾腎陽虛出現宮寒；也可能是長期生活在寒冷的地方，或者經期吹空調、吃生冷食物等引起的,1、體質:宮寒與人的體質有很大關系，女性體質偏冷的原因有兩個:先天因素和后天因素,除了以上原因，腎虛和過度疲勞也容易導致女性宮寒,導致宮寒的原因有很多。
導致宮寒的原因有很多。因為早產、流產等原因，女性脾腎陽虛出現宮寒；也可能是長期生活在寒冷的地方，或者經期吹空調、吃生冷食物等引起的。，導致宮寒；還有的是一些特殊疾病和惡病質引起的宮寒。建議宮寒的人在日常生活中要注意保暖，可以多吃一些溫熱的食物，如大棗、花生、核桃、洋蔥等。同時，他們可以多喝生姜和紅糖水，這有助于化解體內的寒冷。
2、 宮寒是什么原因導致的呢?1、體質:宮寒與人的體質有很大關系，女性體質偏冷的原因有兩個:先天因素和后天因素。很多女性的宮寒體質都是遺傳的，或者是因為父母生育晚，孩子體內缺少了陽氣，后天因素是不注意保暖，貪涼等。2.減肥:適當的減肥應該是一個循序漸進的過程，如果你減肥過快，很可能會危及你的健康。比如過度節食很可能會觸發宮寒，3.飲食:如果女性體質偏寒，更喜歡吃寒性食物，比如冰淇淋，會消耗自身熱量，寒氣也容易進入子宮。4.流產:女性懷孕時，體內會積聚大量熱能，一旦流產，熱能會迅速流失，如果她保養不當，很容易引發宮寒。宮寒的出現，多是女性體質所致，除了以上原因，腎虛和過度疲勞也容易導致女性宮。
