一般不建議孕后食用桂圓因為桂圓性溫，大量食用桂圓容易上火，容易導致孕后便秘，食用桂圓容易加重癥狀,有人認為孕期吃桂圓會讓寶寶的眼睛“像桂圓核仁一樣又黑又亮”,這時候吃桂圓不僅,懷孕的人，最好不要吃桂圓，桂圓雖然是甘味補血，但是孕期不能吃,孕婦你最好不要吃桂圓,孕婦少吃桂圓。
一般不建議孕后食用桂圓因為桂圓性溫，大量食用桂圓容易上火，容易導致孕后便秘，食用桂圓容易加重癥狀。所以，對于孕婦，盡量避免食用桂圓。建議去當?shù)?a href="/tag/17.html" target="_blank" class="infotextkey">醫(yī)院定期檢查，平時多喝水，注意休息，營養(yǎng)均衡。
孕婦你最好不要吃桂圓。懷孕的人，最好不要吃桂圓，桂圓雖然是甘味補血，但是孕期不能吃。孕婦吃桂圓不僅增加胎熱，還容易導致氣機失調(diào)，導致胃氣上吐。時間長了會引起腹痛、紅腫等發(fā)熱癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。龍眼，又名桂圓。多產(chǎn)于兩廣，6、8月成熟大量上市。古人對桂圓的營養(yǎng)價值評價極高。早在漢代，桂圓就已入藥。《名醫(yī)別錄》稱其為“益智”，說其功能是養(yǎng)心益智。具有滋補強身、養(yǎng)心安神、養(yǎng)血壯陽、健脾開胃、潤膚養(yǎng)顏的功效。
孕晚期一般可以吃桂圓，也可以吃一些肉類食物。桂圓可以起到補養(yǎng)氣血的作用，還可以提到安神的功效。孕期適量食用，可以補氣血，預防貧血，同時有助于睡眠。但桂圓是熱性食物，容易上火，一定要適量食用。懷孕期間，你需要更多的營養(yǎng)，所以你需要適當增加一些肉類來補充你的蛋白質(zhì)。避免每天吃一些高油或高糖的食物，以免消化不良。
4、懷孕了,能否吃龍眼?如題謝謝了孕婦少吃桂圓。雖然龍眼肉含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B、酒石酸等營養(yǎng)成分，中醫(yī)也認為桂圓具有養(yǎng)心安神、養(yǎng)血益脾的功效，但多數(shù)女性懷孕后陰虛血虧，常出現(xiàn)大便干結、口干、胎熱等癥狀，這時候吃桂圓不僅。有人認為孕期吃桂圓會讓寶寶的眼睛“像桂圓核仁一樣又黑又亮”，其實這只是民間說法，沒有科學依據(jù)。所以準媽媽千萬不要為了“生個聰明的寶寶”而大量吃桂圓，否則會對身體和胎兒造成傷害。
