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1，跳繩都能給孩子帶來哪些好處

相逢是首悠揚的歌,相識是杯醇香的酒,相處是那南飛的雁,相知是根古老的藤.心靜時總會默默的祝福你,愿幸福與健康伴隨你甜甜蜜蜜的一生.

跳繩都能給孩子帶來哪些好處

2，小孩子跳繩有什么好處

好處多了去了。提高身體素質和免疫能力。長期的鍛煉，小孩子在同齡中，會更自信。

協(xié)調、平衡

鍛煉身體，陶冶情操。

小孩子跳繩有什么好處

3，跳繩對幼兒的好處有哪些

好處：跳繩能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌變得結實富有彈性，因此能使你的胸部和臀部堅挺豐滿。跳繩不會使胃下垂！但跳繩前要注意熱身，活動肩膀、手腕、膝蓋、腰部和腳踝，而且跳繩前不可大量飲水，這和其他有氧活動的注意事項是一樣的。壞處　　跳繩的時間和次數問題，理論上說飯前和飯后一小時是不可進行劇烈運動的，有人想減肥便在飯前進行跳繩運動以便減少食欲，這是不科學的。人體活動狀態(tài)最好的時段應該是下午3點到晚上8點，想提高跳繩水平的朋友不防在這時段進行。專家是不提倡晨練的，有的人晨練而“聞雞起舞”，甚至三四點鐘就起來鍛煉，然后再回去睡個“回籠覺”，這不但易受空氣污染，還會使生物鐘錯亂，導致疲勞、早衰。因為日出前地面空氣污染最嚴重且此時氧氣也少。日出后綠色植物開始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧氣，空氣才開始清新。所以有時間的話不防日出后再進行跳繩活動。每周跳繩不應少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，這樣提高地更快。每次跳繩時間控制在半小時到兩小時之間，太少起不到健身的效果，多于兩個小時的過度訓練也會使身體極度疲勞。

蹦蹦跳跳的運動對小孩子都蠻好的，長個唄，我母親只有155，我14歲的時候162，現在定型167，一直很喜歡運動，跳繩、羽毛球、籃球~

跳繩對幼兒的好處有哪些