鴨血燒豆腐怎么做好吃,鴨血富含蛋白質(zhì)，而它的脂肪、膽固醇含量卻比畜肉類食物低，所以相比畜肉類食品，能減少脂肪、膽固醇的攝入量，高血壓患者可適當(dāng)食用鴨血燒豆腐怎么做好吃,鴨血富含蛋白質(zhì)，而它的脂肪、膽固醇含量卻比畜肉類食物低，所以相比畜肉類食品，能減少脂肪、膽固醇的攝入量，高血壓患者可適當(dāng)食用鴨血豆腐怎么做,7、繼續(xù)小火燉，絲瓜也燉呈透明狀，再撒入蔥花即可直接上桌開(kāi)吃鴨血燒豆腐的做法鴨血燒豆腐的好吃做法,1、食材準(zhǔn)備：豆腐450克、鴨血300克、蔥15克、姜15克、韭菜20克、料酒適量、鹽適量。
1、食材準(zhǔn)備：豆腐450克、鴨血300克、蔥15克、姜15克、韭菜20克、料酒適量、鹽適量。2、首先豆腐，鴨血切塊，韭菜，蔥，姜切好，然后鍋中燒水放鹽，水開(kāi)后放入豆腐，開(kāi)鍋煮3分鐘撈出。3、然后鴨血煮三分鐘，熱鍋給油，加蔥，姜爆香，加豆腐，鴨血，料酒，醬油，翻炒均勻。4、最后加水，鹽韭菜翻炒，加味精，濕淀粉，翻炒均勻即可
1、食材：鴨血適量、豆腐適量、絲瓜適量、鹽適量、花椒適量、火鍋底料適量、蔥適量。2、選擇一塊嫩豆腐和一塊鴨血，清洗干凈備用。3、砂鍋中放入火鍋調(diào)料，小火燒化，再加入花椒粒和干紅辣椒段炒香。4、豆腐放在掌心，打成小小塊放在鍋稍微煎一下。5、加入一湯碗清水大火燒開(kāi)，再放入木耳和鴨血塊，加入適量的鹽。6、大火燒開(kāi)，小火燉8分鐘，鴨血和豆腐入味，再加入絲瓜片。7、繼續(xù)小火燉，絲瓜也燉呈透明狀，再撒入蔥花即可直接上桌開(kāi)吃
鴨血豆腐湯的做法:主料：豆腐100克、鴨血100克、菠菜100克輔料：枸杞子30克調(diào)料：鹽、味精、香油各適量做法：1、菠菜洗凈，切段，焯水；2、鴨血、豆腐切長(zhǎng)條片，待用；3、沙鍋內(nèi)放適量清水，下鴨血、豆腐、枸杞燉煮；4、將熟時(shí)，放入菠菜，調(diào)味后再煮片刻，淋香油即成。特點(diǎn)：此菜清淡、口感爽滑。健康小提示：豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調(diào)，會(huì)生成容易形成結(jié)石的草酸鈣；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食；：菠菜不宜與鱔魚(yú)、韭菜、黃瓜、瘦肉同食
4、鴨血燒豆腐怎么做好吃鴨血富含蛋白質(zhì)，而它的脂肪、膽固醇含量卻比畜肉類食物低，所以相比畜肉類食品，能減少脂肪、膽固醇的攝入量，高血壓患者可適當(dāng)食。
