伸筋草性溫辛,能入骨,達于經(jīng)絡(luò)骨間,搜風(fēng)散寒,伸筋柔骨;寬筋蔓藤性涼,微苦,入肝舒筋寬筋,止痛消腫;豬蹄味咸益腎,入肝養(yǎng)筋,壯骨通絡(luò),祛風(fēng)散寒,能強筋壯骨,止痛除痹;生姜味辛溫,溫筋骨,除痹;所有的草藥加在一起可以通過緩解關(guān)節(jié)痛來緩解疼痛,處方:寬筋5元藤條、臭茉莉、豆豉羌,7寬筋藤燉雞湯的做法1,寬筋活絡(luò)。
寬筋活絡(luò)。適應(yīng)癥、用量及用法:治療四肢筋骨酸痛:用5元122水煎干用。處方:寬筋 5元藤條、臭茉莉、豆豉羌。五碗清水,熬成一碗。或者加入豬蹄筋和豬蹄一起煎服。7 寬筋藤燉雞湯的做法1。雄性烏骨雞的毛發(fā)和內(nèi)臟被去除并洗凈。2.將三七(寬筋 vine)切片,放入雞肚中,與姜、蔥一起放入蒸碗中,加入黃酒,小火煨至熟。提示:本品能補虛損,強筋壯骨。三七能活血生血,舒筋活絡(luò)。勞累過度、體力不支、氣血虛弱的人可以喝這種湯,有活血通絡(luò)的作用,還能降低膽固醇和血壓。寬筋騰科能舒筋活絡(luò),祛風(fēng)止痛,適用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、跌打損傷。兩者結(jié)合對身體素質(zhì)有更好的效果。
2、 寬筋藤和什么煲湯材料:豬蹄200g,伸筋草10g,藤條10g,干姜10g,鹽10g。適合3個人,做法:豬蹄洗凈,切塊,放入冷水中,加熱至水沸騰1分鐘,取出放入燉鍋中,加入洗凈的伸筋草、寬筋藤蔓和干姜,加水2升。大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,煮沸1小時后,加入鹽,拌勻即可食用。功效:散寒通絡(luò),舒筋活血,在夏之時,天氣炎熱,汗孔敞開,如果空調(diào)很冷,冷風(fēng)會直驅(qū)筋骨。因此容易造成人的腳膝酸痛、麻木、屈伸無力、皮膚腫脹、四肢無力,伸筋草性溫辛,能入骨,達于經(jīng)絡(luò)骨間,搜風(fēng)散寒,伸筋柔骨;寬筋蔓藤性涼,微苦,入肝舒筋寬筋,止痛消腫;豬蹄味咸益腎,入肝養(yǎng)筋,壯骨通絡(luò),祛風(fēng)散寒,能強筋壯骨,止痛除痹;生姜味辛溫,溫筋骨,除痹;所有的草藥加在一起可以通過緩解關(guān)節(jié)痛來緩解疼痛。禁忌:孕婦慎用。