6、火龍果，火龍果的營養(yǎng)非常豐富，還具有清熱去火、解毒、通便、明目的作用,3.水分充足的西瓜，夏天降火也不錯清熱-1/,因為富含水分，所以有清熱消暑降火的功效,2.雪梨最適合水果上火的時候，因為它性寒，味酸甜，還有清熱解毒潤肺化痰清熱生津等強大功效,蘋果是人們非常熟悉的水果之一。
1、西瓜:西瓜是最適合夏天食用的食物水果。具有清熱降火、生津止渴、利尿解毒等功效。對各種熱病引起的內(nèi)熱、小便短赤、大便干燥有很好的改善作用。平時吃一些西瓜也可以防止上火，但是西瓜含糖量比較高，高血糖的人不適合多吃。2.雪梨:雪梨性寒，含有豐富的維生素和膳食纖維，具有滋陰清熱、生津潤燥、化痰止咳等作用。對各種熱病引起的咽喉腫痛、咳嗽、痰多、便秘有很好的調(diào)理作用。夏天多吃雪梨非常好，煮湯的時候也可以加入雪梨一起燉。
1。蘋果是人們非常熟悉的水果之一。因其營養(yǎng)豐富，性涼，泡后可清心潤肺，開胃健脾。能有效降低膽固醇，對預防動脈硬化也有積極作用。堅持吃水果還可以抗癌，補充營養(yǎng)。2.雪梨最適合水果上火的時候，因為它性寒，味酸甜，還有清熱解毒潤肺化痰清熱生津等強大功效。上火時多吃雪梨清熱以降噪潤肺止咳。常用于治療發(fā)熱、呼吸困難、失音、便秘等疾病。3.西瓜夏天常見水果。因為富含水分，所以有清熱消暑降火的功效。上火時吃點西瓜，能促進消化，有降火、利尿、祛燥、解暑的作用，對小便不利、口干、咽痛患者有很大的輔助作用。
3、什么 水果去火有很多水果可以去火。簡單介紹幾個:1，柚子，屬于寒性水果，有降火的功效。平時多吃也能強身健體，還含有大量的維生素c 2、草莓，中醫(yī)認為草莓有解暑、清熱降火的功效，3.水分充足的西瓜，夏天降火也不錯清熱-1/。4、香蕉，也可以去火，因為它可以促進腸道蠕動，加速排便，排除體內(nèi)毒素，還有降火的作用，5.檸檬，檸檬還含有豐富的維生素c，檸檬還可以起到清熱殺菌的作用，將檸檬泡水也可以有效去火。6、火龍果，火龍果的營養(yǎng)非常豐富，還具有清熱去火、解毒、通便、明目的作用，肝火旺盛的人可以吃山楂去肝火，肺火旺盛的人可以多吃菱角，菱角可以清肺火，有化痰止咳的作用。除此之外，我們常吃的蘋果、梨都有去火的功效。
