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1，流淚的好處壞處
2，流淚的具體好處
3，流眼淚有什么好處嘞謝謝了大神幫忙啊
4，流眼淚對眼睛有好處么
5，流眼淚對眼睛好處嗎
6，流眼淚有好處嗎
7，流淚有什么好處

1，流淚的好處壞處

從生理學的角度講，流眼淚的同時，會使眼中的異物隨同排除，利于眼保健，眼淚還有殺菌的作用，適量的流淚很好的啊! 但是超過一定范圍，就會弊大于利啦!甚至會影響視覺啊! 流淚是一種排泄行為，能排除人體由于感情壓力所造成和積累起來的生化毒素;這些毒素如果不通過流淚排出，留在體內，將對健康不利;情感性流淚排泄毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。

在合適的范圍內，應該是利大于弊的，從生理學的角度講，流眼淚的同時，會使眼中的異物隨同排除，利于眼保健，眼淚還有殺菌的作用，適量的流淚很好的啊！但是超過一定范圍，就會弊大于利啦！甚至會影響視覺啊！

流淚的好處排毒，流多了傷眼睛

流淚是一種情緒的宣泄，但經常流淚對眼睛不好。

流淚可以排毒，把身體里的毒素排出來，還可以美容，這就是為什么小孩子的皮膚那么好的原因，但是經常流淚會造成眼睛紅腫，有炎癥，嚴重的會造成眼睛疾病，所以要節制

流淚的好處壞處

2，流淚的具體好處

眼淚的益處美國人類學家阿希萊·蒙塔戈的觀點與達爾文截然相反。他認為，流眼淚對人體具有益處，這種益處在進化中有一定影響，因而能通過自然選擇被一代一代地保存下來。人類會流淚正是適者生存的結果。蒙塔戈舉例說：眼淚中含有溶菌酶，這是人體的一種自衛物質，它能保護鼻咽粘膜不被細菌感染。觀察表明，沒有眼淚的干哭，很容易使鼻咽粘膜干燥而受感染。今天，越來越多的學者贊同蒙塔戈的觀點，相信流淚行為對人體可能具有某些益處。美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊從心理學和生物化學的角度，對流淚行為進行了比較全面的研究。他把流淚分成反射性流淚（如受到洋蔥刺激）和情感性流淚兩類。在5年時間里，佛萊的統計表明，在一個月時間內，男人哭泣流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。晚上7－10點，同家人親朋相聚，或者在看電視時，是情感性流淚發生頻率最高的時間。佛萊用特制的小試管收集受試者的眼淚，對眼淚樣品進行分析測試。他發現，情感性流淚的淚水中含蛋白質較多，而反射性流淚的淚水中含蛋白質較少。在這些結構復雜的蛋白質中，有一種據測定可能是類似止痛劑的化學物質。根據這一結果，佛萊推測，流淚可能是一種排泄行為，能排除人體由于感情壓力所造成和積累起來的生化毒素；這些毒素如果不通過流淚排出，留在體內，將對健康不利；情感性流淚排泄毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。然而，通過眼淚排出的究竟是什么成分的毒素？眼淚中所含的又有哪些功能不同的蛋白質？它們是如何產生，怎樣代謝的？這些連佛萊本人也不清楚。搞清楚這些問題，將能幫助人們判斷佛萊的學說是否正確。研究表明，人的喜淚量大，味道很淡，而悲淚、怒淚則水分不多，味道很咸，原因在于受刺激的是交感神經還是副交感神經。因此，悲傷時，流出淚水，有利于健康。

好,女人的眼淚是美容的.

流淚的具體好處

3，流眼淚有什么好處嘞謝謝了大神幫忙啊

眼淚對身體的最大益處，在于眼淚有助于排出人體的某些毒素。我們知道，眼淚的形成除淚腺外，還有幾十種其他腺體參與。這樣，眼淚的成分就相當復雜。強烈的情緒刺激能使眼淚中含有對人體有害的毒素。人體內一個神經原與另一個神經原之間，傳遞興奮要靠一種媒介—中樞遞質來完成。如果這種中樞遞質過多，會引起過多的神經沖動。為此，體內要產生一種相應的酶來分解過多的中樞遞質，一旦中樞遞質過多，分解酶又不能全部分解，就要靠眼淚來把它排出體外，否則，如果不能順利排出體外，眼淚中這些過多的中樞遞質對人有害，使潰瘍病和腸炎發病率升高。美國生物博士福雷研究，因動感情而流的淚中的蛋白質，比因受洋蔥刺激而流的淚含量高。這也就是我在上面提到的情感性流淚中蛋白質比反射性流淚多。而且眼淚中還含有能改變人體情緒的蛋白質，即苯鄰二酚和胺作用的鹽類，只能通過流出眼淚，才能排出這種有害的化學物質。另外，流眼淚，哭一哭也是呼吸系統、循環系統、神經系統的不尋常運動，這種運動也使情緒和肌肉放松，從而使人輕松。可以說，無論是悲傷垂淚，還是喜極而泣，流眼淚其實是一件對身體有好處的事情。如果你遇到了無法解決的難題，不要太過于難為自己，實在承受不了的時候就大哭一通吧，只要不太丟人也別嚇到別人就行。還要注意，有時候哭得太久會有損記憶力和注意力，甚至降低免疫力，還是要“見好就收”。而如果你總是無法控制悲傷的情緒，總愛哭個沒完，你就要找找原因了。專家說，這種癥狀表明你需要冷靜下來，去客觀地面對現實。

晨練在人剛剛睡醒以后進行，人經過一整夜的臥床睡眠，身體處于相對靜止和休眠狀態。人身體的各部位關節、肌肉，韌帶比較僵硬，行動不靈活。經過晨練以后，便喚醒了身體各部位沉睡的細胞，使原本僵硬休眠狀態的身體變得關節靈活，使你新的一天精神煥發、神清氣爽，精神振奮、精力充沛。運動時，由于四肢的抻拉甩動，身體的扭擺活動，使水在內臟來回晃動，可以沖涮胃腸，促進糞便的迅速排泄，從而把胃腸倒空洗凈，接收新一天的新鮮食物，吸收新的營養。與此同時，在晨練運動中，兩臂的活動較多、抻拉揚甩的活動幅度較大，促使肺活量的增加，在一呼一吸的過程中，便可清除氣管和肺部積存的老粘痰。通過運動，增強氣管與肺部的活動張力，可治療氣管炎和肺氣腫等慢*疾病。在晨練的運動過程中，由于運動使身體內的血液沸騰流動便迅速，產生熱能，身體一發熱，全身的毛孔張開，汗水從毛孔中沖出來。一些體內積存的素毒便順汗水排出體外，體內變得清潔了。如果天天晨練，天天排泄，體內不存廢物和毒素，做到一天一清，身體不受污染，便會清潔健康。每天都晨練，每天都健康。天天晨練，天天健康，月月年年都晨練，月月年年都健康。照此下去，長壽百年有何不可？有了百年健康長壽的身體，何愁你的事業不成？

流眼淚有什么好處嘞謝謝了大神幫忙啊

4，流眼淚對眼睛有好處么

流眼淚有它的好處的：眼淚由淚腺所分泌的：它的作用是：1、潤滑和沖洗眼睛塵污；2、在角膜表面形成一層均勻的液體膜，來減少角膜散光并提高其光學性能；3、殺菌。正常淚腺每日分泌約2毫升淚水。淚腺分泌不足或淚腺分泌過量都會對眼睛產生不良的影響：不足時，眼睛干澀，殺菌的作用也隨之減弱；過量時，加重淚腺負擔，使其機能下降最終導致淚水分泌減少。保持健康的淚腺需要：多喝開水，多吃清淡的含維生素較多的食物；溫水洗臉，適當按摩淚腺；控制情緒；及時治療眼部炎癥；避免眼睛受到煙熏、風、沙等異物的刺激。哭對眼睛的危害大哭一場后，常覺得眼睛痛，視力好像變差了；眼科醫師指出，這是眼球肌肉疲勞所致，休息一陣子便會恢復正常，不可能影響視力，至于電視連續劇常描述主角哭瞎眼睛，更是無稽之談。電視劇情中常有下列情節：主角因傷心過度，整日以淚洗面，以致視力受損，甚至哭瞎眼睛，還有許多人舉出自己的經驗談，表示自己就是哭得太多，一點零的視力才會惡化為零點七，令不少民眾心中存疑，哭泣是否真會影響視力？大哭后確實可能覺得視力模糊，但這是眼球肌肉疲勞，睫狀肌過度收縮所致，只要稍作休息，很快便會恢復，不至于造成永久性傷害。不但如此，流淚甚至還有益身體健康。平時眼球便會不斷的分泌淚水，淚水中不但含有殺菌酵素，可抵抗外來細菌，還可潤滑眼球，假如這種基礎分泌量不足，眼睛會干澀不適，因此當眼睛有異物入侵時，便會自然反射分泌淚水，以沖走異物，對眼球而言，是重要的保護。此外，哭泣時，人體交感神經、副交感神經均處于興奮狀態，因而刺激淚水分泌，讓平時少有機會運動的眼球肌肉活躍起來，并非壞事。不過，有些人一面哭，一面用手揉眼睛，就可能損及健康。位于眼球表面的角膜相當脆弱，若是揉眼睛時用力太過，可能導致角膜破皮、引發感染，若未及時處理，可能出現角膜潰瘍，這時患者會感到眼睛劇痛、淚流不止，視力也會大受影響，嚴重者甚至有失明之虞，必須進行角膜移植才能重見光明；角膜破皮才是導致失明的原因，淚流不止只是相伴隨而來的癥狀，并不是哭泣導致瞎眼。

有好處!眼淚由淚腺所分泌的：它的作用是：1、潤滑和沖洗眼睛塵污；2、在角膜表面形成一層均勻的液體膜，來減少角膜散光并提高其光學性能；3、殺菌。正常淚腺每日分泌約2毫升淚水。淚腺分泌不足或淚腺分泌過量都會對眼睛產生不良的影響：不足時，眼睛干澀，殺菌的作用也隨之減弱；過量時，加重淚腺負擔，使其機能下降最終導致淚水分泌減少。保持健康的淚腺需要：多喝開水，多吃清淡的含維生素較多的食物；溫水洗臉，適當按摩淚腺；控制情緒；及時治療眼部炎癥；避免眼睛受到煙熏、風、沙等異物的刺激。

5，流眼淚對眼睛好處嗎

流眼淚當然有好處了。眼淚由淚腺所分泌的：它的作用是：1、潤滑和沖洗眼睛塵污；2、在角膜表面形成一層均勻的液體膜，來減少角膜散光并提高其光學性能；3、殺菌。正常淚腺每日分泌約2毫升淚水。淚腺分泌不足或淚腺分泌過量都會對眼睛產生不良的影響：不足時，眼睛干澀，殺菌的作用也隨之減弱；過量時，加重淚腺負擔，使其機能下降最終導致淚水分泌減少。保持健康的淚腺需要：多喝開水，多吃清淡的含維生素較多的食物；溫水洗臉，適當按摩淚腺；控制情緒；及時治療眼部炎癥；避免眼睛受到煙熏、風、沙等異物的刺激。進化論的創始人查理·達爾文認為，流淚是某種進化的“遺跡”，與進化過程中的生存競爭無關。達爾文分析道：哭泣時，眼睛周圍的微血管會充血，同時小肌肉為保護眼睛而收縮，于是導致淚腺分泌眼淚。達爾文據此認為，對于人體來說，眼淚本身是沒有意義的“副產品”。不過，美國人類學家阿希萊·蒙塔戈的觀點與達爾文截然相反。他認為，流眼淚對人體具有益處，這種益處在進化中有一定影響，因而能通過自然選擇被一代一代地保存下來。人類會流淚正是適者生存的結果。蒙塔戈舉例說：眼淚中含有溶菌酶，這是人體的一種自衛物質，它能保護鼻咽粘膜不被細菌感染。觀察表明，沒有眼淚的干哭，很容易使鼻咽粘膜干燥而受感染。今天，越來越多的學者贊同蒙塔戈的觀點，相信流淚行為對人體可能具有某些益處。美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊從心理學和生物化學的角度，對流淚行為進行了比較全面的研究。他把流淚分成反射性流淚（如受到洋蔥刺激）和情感性流淚兩類。在5年時間里，佛萊的統計表明，在一個月時間內，男人哭泣流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。晚上7－10點，同家人親朋相聚，或者在看電視時，是情感性流淚發生頻率最高的時間。佛萊用特制的小試管收集受試者的眼淚，對眼淚樣品進行分析測試。他發現，情感性流淚的淚水中含蛋白質較多，而反射性流淚的淚水中含蛋白質較少。在這些結構復雜的蛋白質中，有一種據測定可能是類似止痛劑的化學物質。根據這一結果，佛萊推測，流淚可能是一種排泄行為，能排除人體由于感情壓力所造成和積累起來的生化毒素；這些毒素如果不通過流淚排出，留在體內，將對健康不利；情感性流淚排泄毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。偶是12歲滴小女孩~讓讓我吧~

（1）沖洗和稀釋作用。眼睛瞇入灰沙或崩進異物時，大量眼淚就會從淚腺分泌出來，好像汽車前面玻璃窗上的“刮水器”一樣，起到沖洗和稀釋作用，以保護角膜和結膜不受損傷。（2）潤滑作用。淚液在角膜表面形成一層6微米～7微米厚的平滑的液體薄膜，它不但可使眼球表面保持濕潤，滑潤眼瞼與眼球的接觸，使眼球轉動靈活自如，還可以使角膜表面更加光滑細膩，從而減少散光，改善其光學特性。（3）殺菌作用。在淚液中，含有多種特殊的殺菌物質——溶菌酶，能夠破壞細菌的胞壁，使細菌溶解死亡。另外，淚液中還含有乳鐵蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。

6，流眼淚有好處嗎

從醫學角度來看，眼淚是淚腺分泌出來的一種液體，淚腺位于眼球的外上方。它是一種弱酸性的透明的無色液體，其組成中絕大部分是水（98.2％），并含有少量無機鹽、蛋白質、溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。控制淚腺分泌的中樞在大腦中的丘腦，并和下丘腦相聯系。下丘腦與人的情感調節有著密切的關系，所以當人在悲傷或特別高興的時候，都有可能流眼淚。哭泣時，眼睛周圍的微血管會充血，同時小肌肉為保護眼睛而收縮，于是導致淚腺分泌眼淚。對于人體來說，眼淚本身是沒有意義的“ 副產品”。流淚分兩類：反射性流淚和情感性流淚。在情感性流淚中含蛋白質比反射性流淚多，并且情感性流淚有一種類似止痛劑的化學物質。眼淚中的乳鐵蛋白、β－溶素等都具有防衛功能，能抑制細菌生長。此外眼淚的分泌會促進細胞正常的新陳代謝，不讓其形成腫瘤。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑郁不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑郁，憋出病來的。強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。這解釋了為什么哭后感覺比哭前要好了許多。哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發泄途徑，從而有效地避免或減少了疾病的發生和發展。

流眼淚當然有好處了。眼淚由淚腺所分泌的：它的作用是：1、潤滑和沖洗眼睛塵污；2、在角膜表面形成一層均勻的液體膜，來減少角膜散光并提高其光學性能；3、殺菌。正常淚腺每日分泌約2毫升淚水。淚腺分泌不足或淚腺分泌過量都會對眼睛產生不良的影響：不足時，眼睛干澀，殺菌的作用也隨之減弱；過量時，加重淚腺負擔，使其機能下降最終導致淚水分泌減少。保持健康的淚腺需要：多喝開水，多吃清淡的含維生素較多的食物；溫水洗臉，適當按摩淚腺；控制情緒；及時治療眼部炎癥；避免眼睛受到煙熏、風、沙等異物的刺激。眼淚對身體的最大益處，在于眼淚有助于排出人體的某些毒素。我們知道，眼淚的形成除淚腺外，還有幾十種其他腺體參與。這樣，眼淚的成分就相當復雜。強烈的情緒刺激能使眼淚中含有對人體有害的毒素。人體內一個神經原與另一個神經原之間，傳遞興奮要靠一種媒介—中樞遞質來完成。如果這種中樞遞質過多，會引起過多的神經沖動。為此，體內要產生一種相應的酶來分解過多的中樞遞質，一旦中樞遞質過多，分解酶又不能全部分解，就要靠眼淚來把它排出體外，否則，如果不能順利排出體外，眼淚中這些過多的中樞遞質對人有害，使潰瘍病和腸炎發病率升高。美國生物博士福雷研究，因動感情而流的淚中的蛋白質，比因受洋蔥刺激而流的淚含量高。這也就是我在上面提到的情感性流淚中蛋白質比反射性流淚多。而且眼淚中還含有能改變人體情緒的蛋白質，即苯鄰二酚和胺作用的鹽類，只能通過流出眼淚，才能排出這種有害的化學物質。另外，流眼淚，哭一哭也是呼吸系統、循環系統、神經系統的不尋常運動，這種運動也使情緒和肌肉放松，從而使人輕松。可以說，無論是悲傷垂淚，還是喜極而泣，流眼淚其實是一件對身體有好處的事情。如果你遇到了無法解決的難題，不要太過于難為自己，實在承受不了的時候就大哭一通吧，只要不太丟人也別嚇到別人就行。還要注意，有時候哭得太久會有損記憶力和注意力，甚至降低免疫力，還是要“見好就收”。而如果你總是無法控制悲傷的情緒，總愛哭個沒完，你就要找找原因了。專家說，這種癥狀表明你需要冷靜下來，去客觀地面對現實。

7，流淚有什么好處

1眼睛的淚腺分泌淚液，能使干澀的眼睛得到舒緩，能沖洗塵污，使眼睛更明亮。眼里進了沙子或者其他異物，揉眼睛揉的生疼也是不能取出的，只要你流幾滴眼淚，馬上就會沖洗掉污物。2排毒。人體內有很多毒素，通過各種方式排出體外。流淚正是其中一種。眼淚把身體的毒素通過流淚的方式排出，據統計，女性患病的幾率要比男性小很多。3能緩解精神壓力，減輕負擔。郁悶的時候，傷心的時候適當的哭泣一下，能使悲傷地情緒得到緩解，壓力過大，太過緊張的時候，流眼淚也能緩解這種情緒。4眼淚是天然的一種美容水。專家研究發現，眼淚有消除皺紋保持青春活力的功效。經常小哭一下的人往往比不愛哭的同齡人要顯得年輕更有活力。5不要強忍著淚水不哭。毒素不能排除體外對眼睛不利。但是也不能哭起來沒玩，那是傷人傷神的。一般哭泣不應超過15分鐘，哭過后，就要開始新的生活了，不能沉浸在悲傷中不能自拔。

可以發泄自己心中的不滿和委屈讓自己好受點

人和其他一些動物之所以要哭，是因為心身受到了創傷與刺激，哭是一種宣泄與慰撫，是正常的心理表現，應該順其自然。如果強制不哭，內心的宣泄沒法排出，受傷的心靈得不到來自自身的慰撫，生理上就會產生不平衡，身體就會受到損害。醫學研究證明，現代人由于工作生活較為緊張，心理壓力大，為了不失去工作，一些人心中有危機感，長期承受著工作生活上的壓力，身心積累并產生著大量的毒素。這些毒素，平時很難排泄，只有在哭泣時，才能從淚水中排泄。女人流淚皮膚變漂亮為什么男人的皮膚要比女人的粗糙，成人的皮膚要比孩子的皮膚粗糙，一個重要原因就是女人比男人會哭，男人因為受“男兒有淚不輕彈”的思想禁錮，流淚往往比女人少得多，女人因淚水而保護了皮膚。同樣，孩子也是比成人哭得多，他們用哭泣的方法來培植一套躲避危害的自然的身體機制。人有七情六欲，該笑就笑，該哭就哭，這是人的正常生理特性。然而，該笑時，很多人都會自然地笑，因為笑是歡心快樂的事，沒有人會對笑說三道四。但是，哭就比笑難了。因為，自古以來，我國就有“男兒有淚不輕彈”的教言，許多女人也學男人，“女兒有淚不輕彈”。還有的女人要做堅強的女人，不想哭泣流淚，所以，哭泣流淚有時是一件不容易的事。要做美麗女人，該哭泣時，就要放聲哭泣，盡情流淚，那樣，你的皮膚才能得到很好的保護。從這一點上說，女人流淚美容美膚，是件“美”事。哭泣千萬別超過15分鐘當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。該哭就哭，一味地忍，悶在心里時間久了，心中的壓抑就會越積越重，精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、嘆息不止，導致失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，反應性抑郁癥往往就是這樣造成的。哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發泄，從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。該哭就哭吧！！強忍著你的眼淚等于自殺。但是哭也要適當。壓抑的心情得到發泄、緩解后就不要再哭了，否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時間拉長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。化解不佳情緒的六大方法運動——運動可使心率加快，促進血液循環，改善機體對氧的吸收利用，從而使人精神振奮。觀花——花草的顏色與氣味有調節情緒的作用。青、藍、綠色明快而幽靜，可減輕人的緊張與焦慮。煩躁、憤怒時不宜看紅色，沮喪、悲傷時應避免紫、黑色。另外，茉莉、檸檬、玫瑰等花香，可沁人心脾，調神益智。賞樂——音樂可促進大腦產生更多的內啡呔，以鎮靜安神。當情緒不佳時，可先聽兩三首與你心情相近的曲子，在逐步調節，達到你希望獲得的心情。逗笑——逗笑是一種令人笑口大開的歡樂藝術，它有利于調節情緒，消除身心疲勞，家庭中若常有歡聲笑語洋溢其間，那你和你家人一定少有憂愁煩惱。閱讀——閱讀能轉移人的思想，帶你進入另一個天地，沖淡你的煩惱。游玩——情緒憂傷苦悶時，不妨涉足房外，置身于春光明媚、青山綠水、鶯歌燕舞的自然景觀之中，心情自然會好轉。 mmmmmmmmm

排毒

可以釋放壓力

從生理學的角度講，流眼淚的同時，會使眼中的異物隨同排除，利于眼保健，眼淚還有殺菌的作用，適量的流淚很好的啊！但是超過一定范圍，就會弊大于利啦！甚至會影響視覺啊！流淚是一種排泄行為，能排除人體由于感情壓力所造成和積累起來的生化毒素；這些毒素如果不通過流淚排出，留在體內，將對健康不利；情感性流淚排泄毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。