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油豆腐炒青菜,油豆腐炒青椒怎么做

來源:整理 時間:2023-02-06 15:20:49 編輯:好學習 手機版

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1,油豆腐炒青椒怎么做

材料: 油豆腐,青椒 做法: 步驟1:油豆腐用熱水洗一下后切絲;青椒也洗凈切絲待用。 步驟2:鍋中放適量油,油熱后放入蔥姜末稍炒,再倒入青椒煸炒2分鐘這樣;然后倒入待用的油豆腐翻炒。 步驟3:加鹽大火翻炒幾下,然后加少許水燜1到2分鐘這樣。

油豆腐炒青椒怎么做

2,燉青菜油豆腐怎么做

材料:青菜 油豆腐 ,素菜丸子做法:步驟1:鍋中放入一大塊葷油,等油燒熱時,倒入青菜,加鹽大火煸炒1分鐘這樣。步驟2:然后加入一大碗水,倒入沖洗過的油豆腐和素菜丸子,再加2大勺糖,大火燒開后轉小火燉8分鐘這樣。做青菜時一定要稍微多加些糖,這樣能把青菜的鮮甜味更好的釋放出來,這也算一個小秘訣。步驟3:有的人喜歡吃青翠欲滴的青菜,所以一般就大火翻炒幾分鐘就可以了。

燉青菜油豆腐怎么做

3,油豆腐炒青菜怎么做好吃

1.油豆腐對半切開,青椒切丁備用2.青菜洗凈瀝干3.鍋熱油,姜蒜爆香4.倒入油豆腐5.加入豆瓣醬6.翻炒入味7.盛出備用8.鍋再熱油9.倒入青菜10.大火快炒至軟11.倒入油豆腐12.加入適量水燜兩分鐘13.調味即可14.裝盤
豆腐炒青菜,第一步是選材:青菜要選新鮮的、較嫩的,豆腐最好是鹽鹵豆腐;第二不是炒前準備:青菜洗凈晾一邊,豆腐切成小方塊;第三步炒:放適量的食用油,等油溫到快開始冒煙就把洗凈的青菜放入鍋內,翻炒至三分熟將切好的豆腐放入鍋內,同時放入適量的食用鹽,翻炒至半熟,放入適量開水;第四步起鍋:至青菜九分熟的時候放入少量味精,就可以關火起鍋了。

油豆腐炒青菜怎么做好吃

4,小青菜炒油豆腐怎么做好吃小

食材小青菜150克油適量鹽適量油豆腐適量蒜苗1根紅辣椒3個制作時間:10分鐘內用餐人數:步驟 1小青菜洗凈,瀝一下水,油豆腐一刀切兩半,準備好之后放在篩子里備用 2蒜苗一根,洗凈后切成小段,干的紅辣椒也切好備用 3鍋里倒油燒熱后,先把蒜苗好紅辣椒一起爆一下,香味就出來了~ 4然后把小青菜和油豆腐一起放進去,不用分先后放,因為油豆腐也算是半個熟食 5炒至七八分熟的時候,加上2滴生抽1滴醬油,2滴醋、鹽、雞精等調料 6好了~可以出鍋了,綠油油的小青菜很好吃喲
“油豆腐燒香菇,今天下小雨沒上街買菜。中午做菜時,就用剩下的油豆腐和少許香菇做了這盤油豆腐燒香菇,味道也不錯哦。”用料主料油豆腐150克香菇150克輔料鹽1小勺芹菜10克油10克雞精2克油豆腐燒香菇的做法1.香菇切片,油豆腐切絲,芹菜少許2.炒香菇3.炒軟4.放進油豆腐,炒勻5.放鹽6.炒勻7.放進芹菜8.放一點點清水燒開,9.撒上雞精裝盤

5,油豆腐炒小白菜怎么做

油豆腐炒小白菜材料:油豆腐200克,小白菜150克,蒜末,素高湯,鹽,味精,色拉油各適量油豆腐炒小白菜做法:1、小白菜洗凈,瀝干水分。2、炒鍋加油燒熱,放蒜末爆香,放入油豆腐、素高湯燒至入味,再加小包菜、鹽、味精用大火炒熟即可。小白菜營養分析:1. 提供營養、強身健體:小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助于增強機體免疫能力。2. 保持血管彈性:小白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合后,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。3. 潤澤皮膚、延緩衰老:小白菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多,并且還有豐富的維生素C,進入人體后,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉著,使皮膚亮潔,延緩衰老。4. 防癌抗癌:小白菜中所含的維生素C,在體內形成一種“透明質酸抑制物”,這種物質具有抗癌作用,可使癌細胞喪失活力。此外,青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。

6,豆腐炒青菜怎么做好吃

豆腐炒青菜難度:切墩(初級) 時間:10分左右 主料小青菜隨意 豆腐隨意 輔料植物油少許 姜少許 鹽少許 青菜炒豆腐的做法步驟1. 把豆腐切成一小塊一小塊的,如果你要吃爛一些的,就可以先用水焯一下,在撈起來。2. 在鍋里放入油,等油熱后放姜絲,在姜絲炒出味道后,把小青菜倒進去,翻炒一會兒。3. 在青菜炒到半熟的時候,放入豆腐一起翻炒,再放鹽。4. 最后加一些水,燜1分鐘,就可以出鍋啦。
主料豆腐2斤小青菜400g輔料鹽適量火腿腸100g蒜適量步驟1.蒜切片備用2.準備小青菜3.豆腐用水煮過。4.豆腐切片,撒上鹽。5.火腿腸切長片。6.鍋內燒油,油熱后,下入豆腐翻炒,放入調料。7.豆腐翻炒熟后加入青菜和火腿,繼續翻炒。8.劃一點淀粉撒入鍋內。翻炒一下即可。9.裝盤。小貼士豆腐煮過放入涼水后,撒點鹽。煮一下豆腐翻炒豆腐豆腐不易爛。
豬肉豆腐青菜面 面條(掛面)、青菜、胴骨湯、青菜切、豆腐、肉 制作方法 編輯 1、鍋內燒開水把面對半折斷放水里開下再撈起來。 2、把胴骨湯倒入鍋內,因為剛熬好的,直接熱熱的,所以不用再燒開了,直接把肉、青菜和面倒入鍋內。 3、等湯和面再次燒開后放入豆腐,然后關小火慢慢花叮羔顧薏該割雙公晶熬下。 4、熬了一會后,加入鹽、兒童醬油,開大火再煮一下起鍋。

7,怎么做豆腐炒青菜

豆腐炒青菜,第一步是選材:青菜要選新鮮的、較嫩的,豆腐最好是鹽鹵豆腐;第二不是炒前準備:青菜洗凈晾一邊,豆腐切成小方塊;第三步炒:放適量的食用油,等油溫到快開始冒煙就把洗凈的青菜放入鍋內,翻炒至三分熟將切好的豆腐放入鍋內,同時放入適量的食用鹽,翻炒至半熟,放入適量開水;第四步起鍋:至青菜九分熟的時候放入少量味精,就可以關火起鍋了。
材料豆腐,小白菜,蔥,姜,鹽做法1.豆腐洗凈切片,可以切得稍微大些,但不能太厚。小白菜洗干凈,從中間切一刀,蔥切蔥花,姜切絲2.不粘鍋內放適量油,油五成熱后,放入豆腐中火煎,兩面都煎黃了,盛出3.炒鍋內放油,放蔥花、姜絲爆香,放小白菜迅速翻炒一分鐘,再放入煎好的豆腐翻炒,放鹽翻炒均勻即可出鍋。
看你是什么豆腐了!告訴你最簡單的!把豆腐用鹽味精煮好!切小塊!把青菜放開水里燙一下!取出!在鍋里放點香油!就是菜油最好!放點蝦米在油里煉一下!把菜和豆腐房到鍋里翻炒兩下!放點雞精鹽,也可以點兩滴醋!就OK了!絕對爽口
豆腐炒青菜難度:切墩(初級) 時間:10分左右 主料小青菜隨意 豆腐隨意 輔料植物油少許 姜少許 鹽少許 青菜炒豆腐的做法步驟1. 把豆腐切成一小塊一小塊的,如果你要吃爛一些的,就可以先用水焯一下,在撈起來。2. 在鍋里放入油,等油熱后放姜絲,在姜絲炒出味道后,把小青菜倒進去,翻炒一會兒。3. 在青菜炒到半熟的時候,放入豆腐一起翻炒,再放鹽。4. 最后加一些水,燜1分鐘,就可以出鍋啦。
制作步驟1. 豆腐切成均勻的方塊,大蔥和蒜切片;2. 鍋中倒入適量油,燒至8成熱時,將豆腐依次入鍋炸至涼面金黃。油溫要高才容易炸出金黃的顏色。3. 炒鍋中倒油,油熱至6、7成時,將蔥蒜和郫縣豆瓣翻炒出香味;4. 下入炸好的豆腐和青菜翻炒均勻至青菜炒熟;倒入水淀粉勾芡即可出鍋。
文章TAG:油豆腐炒青菜油豆腐豆腐炒青菜

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