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1，有什么東西可以快速有效的淡斑

多有雀斑的明星都采用過這個小秘方：每天喝1杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。不過胡蘿卜汁喝多了會讓臉發黃，那么，就要多敷美白面膜了。

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2，怎樣才可以快速簡單淡斑去斑

推薦妙姿堂特效祛斑王! 中藥祛斑是這幾年流行起來的健康祛斑方法，主要的特點就是安全、健康、實惠。中藥祛斑區別于一般的祛斑成品，是通過調理人體內部的生理狀態達到徹底消除色斑的目的.決定中藥祛斑成功以否的因素很多，不能一以概之的評價有效或無效，在選擇中藥祛斑時有幾個關鍵因素可供參考：首先是祛斑機構的技術實力及企業道德，其次是要確定個人的色斑類型，三為采購的中草藥材是否地道，四為中藥祛斑過程的細節是否準確把控，包括全面掌握影響中藥效果的一些解藥食品如蘿卜等。

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3，怎樣淡斑效果好又快

面部經常被強烈日光照射,會使雀斑數增加和使原有雀斑顏色加深;體內某些激素代謝紊亂也會使雀斑數目增加。體液的酸堿度與雀斑的數量、顏色有進一步的關系。例如:疲勞、疾病、生育前后、濃妝后出汗等會使體液呈酸性,因而雀斑就明顯。還有人認為雀斑與遺傳有關。如何去除雀斑? 1、注意防曬,不去或少去露天游泳場,外出時要戴遮陽帽、太陽鏡; 2、休息,避免疲勞,特別要注意睡眠和飲水,睡眠好皮膚有光澤,雀斑的顏色便會明顯變淡; 3、注意飲食中的酸堿平衡,適當多吃一些新鮮蔬果、食用菌等堿性食物,弱堿性的體質皮膚就好; 4、堅持皮膚按摩,按摩可以促進血液循環,增強皮膚代謝能力、減少色素沉著,使雀斑的顏色轉淡; 5、使用防曬化妝品,如防曬霜等,以避免日曬使雀斑的數量和顏色增加和加深; 6、使用含有維C的護膚品,如HR的維他命C精華素,這是非常快速喚醒“沉睡細胞”的一款產品。

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4，怎么快速祛斑

清潔：由于皮脂分泌旺盛，皮膚易吸附周圍環境中的各種微生物、灰塵等。在春季保持皮膚的清潔十分重要。在使用潔面奶后，一定要洗凈，防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素。防曬：盡量避免日曬和折射光線。春天的陽光雖然和煦，但是紫外線對皮膚的傷害仍然存在，所以防曬在這個季節是十分必要的。. 　　你可以試試以下方法淡化你臉上的斑：煎桑葉：到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，有改善臉色、消斑效果。　　醋泡蛋：取新鮮雞蛋一枚，洗凈擦干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯溫開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用能使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑，但口感較差。　　醋浸白術：把白術放到酒(或醋)里密封浸泡一星期。每天洗臉后，用浸過醋的白術輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，再以清水洗凈，有減淡及消斑的效果。敏感肌膚慎用。　　土豆片：將土豆切成很薄的片貼在臉上，20分鐘后揭掉洗干凈，長期堅持可以淡化雀斑，實惠安全且有效。　　胡蘿卜汁：將鮮胡蘿卜搗碎榨汁，取10~30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。　　維C面膜：珍珠粉+牛奶+蜂蜜+維C針劑做面膜，長期堅持淡斑效果明顯。　　注意：不要使用那些宣稱能在一個月甚至更短時間內快速祛斑的產品。因為這種產品大部分鉛汞含量嚴重超標，對皮膚不好。

用黃瓜貼臉西瓜等都很有作用的

5，怎么快速祛斑美白

檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加呢！獨特配料：新鮮檸檬1個、牛奶2大匙、蜂蜜1小匙。魔幻制作法: 推薦閱讀：西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。推薦閱讀：4款祛斑面膜檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。美人眼里的肌膚是毫無瑕疵的，掌握更多的去斑妙計，為自己光滑嫩白的肌膚做出更大的幫助吧！

香蕉　　營養價值相當高，富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質，具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。　　　　蘋果　　富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素;并含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。　茶汁與茶葉　　都具有良好的美膚效果。在自制作保養品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。　黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，是美膚的重要材料。在自制保養品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。怎樣美白皮膚?黃瓜美白方法美白即方便又好用.

你好，長斑主要是內分泌失調引起的，首先調理內分泌。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用. 用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了. 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用

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