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本文目錄一覽

1，浦乳期忌食什么
2，哺乳期對什么忌食
3，哺乳期什么不能吃
4，哺乳期需要忌食什么
5，哺乳期有什么是忌吃的嗎
6，喂奶的婦女飲食有哪些禁忌

1，浦乳期忌食什么

沒有特殊禁忌。辛辣刺激，膏粱厚味不宜。

浦乳期忌食什么

2，哺乳期對什么忌食

沒那么恐怖吧,連水果都要熱了才吃.我做月子都有吃水果拉.用不著那么無微不至的小心拉.越無微不至抵抗力就越差. 只要不吃太油,熱氣,辣的,和冰箱里凍的東西就好拉.

山楂和大麥芽有會奶的作用,要小心

少吃生冷的東西和刺激性的東西就行了. 水果要溫熱了再吃,不要吃辣椒,大蒜等. 其他的都沒有什么禁忌的.

哺乳期對什么忌食

3，哺乳期什么不能吃

最最不能吃的是花椒、茴香之類的調料，那些是損奶的。另外，哺乳期間不可以吃辛辣、過涼、性涼的食物，在哺乳期內盡量避免服用藥物。不喝“可樂”等碳酸類飲料(純果汁類飲料可以喝)

忌食辛辣，韭菜，蒜薹，辣椒，胡椒，茴香，酒等食物或飲品性味辛辣，溫燥忌食冷飯。忌食麥乳精，還有飲茶。不要吃含麥芽的食物，中醫退奶用的藥物主要是麥芽，如果食用了會讓奶水變得越來越少。

少喝湯少喝水，吃地瓜韭菜

哺乳期什么不能吃

4，哺乳期需要忌食什么

第一，禁食的當然是任何藥物！第二，在食物當中，應該沒什么特別需要禁食的。但在中醫來講，食物都是有寒、涼、溫、熱等性質之分的。如果您相信的話，我建議您不要吃寒涼的食物，尤其是在這么寒冷的冬天。如果您吃寒涼食物太多的話，您的孩子吃了您的奶水，可能會出現母乳性腹瀉，這種腹瀉雖不算重病，可如果長期腹瀉的話，會耽誤孩子的成長，大人也是很著急、很鬧心的！寒涼的食物有：螃蟹（特別是大爪），海帶，紫菜，西瓜，香蕉，茄子，芹菜等等，您可以上網查一下，或者干脆買本馬悅玲的書，那里都很全的。下奶的不寒涼的食物有：大蝦，皮皮蝦，魚，牛奶，奶粉等。如果寶寶很小，寒涼的食物盡量不吃，或少吃。還有，多吃些大白菜、蘿卜等應季的菜，反季的農藥太多了，寶寶也會受害。

少吃生冷的東西和刺激性的東西就行了. 水果要溫熱了再吃,不要吃辣椒,大蒜等. 其他的都沒有什么禁忌的.

5，哺乳期有什么是忌吃的嗎

抗微生物藥、M受體阻斷藥、鎮靜催眠藥、激素藥物都不能吃，不明白問醫生

不要亂吃藥,比如一些沖劑中是含有麥芽,一般不要亂吃什么藥啦,按醫生開的吃

哺乳期媽媽忌吃什么？乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。　　乳母飲食還應盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。　　乳母不可多吃巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發胖。　　乳母不能多喝麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。　　坐月子期間產婦可以適當吃些山楂及山楂食品，這是因為山楂可有助于產婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復身體健康有好處。　　乳母不要吃腌制的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。　　乳母不要多吃油炸食物。有的地方傳統習慣讓產婦坐月子要吃大量油條，有的地方產婦坐月子要吃掉許多許多的“油撒子”，連看望產婦的親戚也送油撒子，這是不科學的舊習慣。因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利。　　乳母不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。　　乳母不要喝茶葉水，因為茶葉中含有的物質會隨乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他并發癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響嬰兒健康。

6，喂奶的婦女飲食有哪些禁忌

哺乳期的飲食禁忌哺乳時的飲食：產后喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進乳汁分泌，效果良好。　哺乳期需避免的食物及嗜好：媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。　　1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。　　2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。　　①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。　　②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲。　　③太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應加以節制。　　3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。　　4、香煙和煙草：如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，并避免吸入二手煙。　　5、藥物：對哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的藥物，并選擇持續時間較短的藥物，達到通過乳汁的藥量最少。　　另外，媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥，應在乳汁內藥的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。　　6、過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，產后媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，并評估自己的飲食，以作為早期發現早期治療的參考。因此，建議產后媽媽喂母乳，并避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。

1,乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。 2,乳母飲食還應盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 3,乳母不可多吃巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發胖。 4,乳母不能多喝麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。 5,坐月子期間產婦可以適當吃些山楂及山楂食品，這是因為山楂可有助于產婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復身體健康有好處。 6.乳母不要吃腌制的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。 7.乳母不要多吃油炸食物。有的地方傳統習慣讓產婦坐月子要吃大量油條，有的地方產婦坐月子要吃掉許多許多的“油撒子”，連看望產婦的親戚也送油撒子，這是不科學的舊習慣。因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利。 8.乳母不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。 9.乳母不要喝茶葉水，因為茶葉中含有的物質會隨乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他并發癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響嬰兒健康。在哺乳期不宜食用含鉛食品。因為這樣會對寶寶造成危害。哺乳期應多吃一些營養豐富的食品，種類花樣多一些，常喝湯，只有自己體內有充足的水份，奶水才會多，另外不要吃過于油膩的東西，攝入的鹽份也不能過多，應盡量清淡，這也會影響乳汁的分泌。多吃些維生素含量豐富的新鮮水果和蔬菜，堅果類食品，如核桃，芝麻，花生等，堅果里含有的亞油酸對寶寶的大腦發育是很好的。

辛辣生冷的食物、煙、酒、咖啡、濃茶都必須忌口。多食用些湯類，如：鯽魚豆腐湯，黃豆豬腳湯等。

蔥·姜·蒜·韭菜·辣椒都不要吃

不要吃咸的和辣的