現(xiàn)在滿月發(fā)汗成了產(chǎn)后修復(fù)的必做項目。滿月發(fā)汗又名滿月汗蒸、月子汗蒸、月子發(fā)汗、滿月汗、產(chǎn)婦發(fā)汗其實都是統(tǒng)稱為滿月發(fā)汗，出了月子之后，如果想要發(fā)汗，在家里或者醫(yī)院，也可以去產(chǎn)后中心，產(chǎn)后發(fā)汗對女性的身體有一定的好處，不但能增強身體的免疫力，還可起到增強抗病能力的作用。

1、想做產(chǎn)后發(fā)汗，有必要去醫(yī)院做嗎？

出了月子之后，如果想要發(fā)汗，在家里或者醫(yī)院，也可以去產(chǎn)后中心。產(chǎn)后發(fā)汗對女性的身體有一定的好處，不但能增強身體的免疫力，還可起到增強抗病能力的作用，產(chǎn)后的女性正處于開骨縫這種特殊的階段，產(chǎn)后發(fā)汗能夠解除肌表的風寒，濕邪氣外，并且還可驅(qū)除身在身體經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)之內(nèi)的邪氣，從而達到預(yù)防和調(diào)理月子病的目的。

2、產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理滿月發(fā)汗怎么發(fā)？

滿月發(fā)汗又名滿月汗蒸、月子汗蒸、月子發(fā)汗、滿月汗、產(chǎn)婦發(fā)汗其實都是統(tǒng)稱為滿月發(fā)汗，現(xiàn)在滿月發(fā)汗成了產(chǎn)后修復(fù)的必做項目。滿月發(fā)汗到底應(yīng)不應(yīng)該做?最先考慮你自己的身體狀況，如果出了月子還是出虛汗很多，那不要發(fā)汗!一定不要發(fā)汗!越發(fā)汗身體越虛!如果第三周以后不出虛汗了，可以考慮滿月發(fā)汗。順產(chǎn)側(cè)切沒恢復(fù)好的不要發(fā)汗，刀口容易再次感染，

剖腹產(chǎn)生產(chǎn)完42天以后再發(fā)汗。發(fā)汗時間要求，我說的發(fā)汗時間，是你從開始準備發(fā)汗到汗出來的過程，不包括后面的項目。這個從沒汗到出汗的過程，一定不要時間太長，感覺毛孔張開汗出來就好，15-20分鐘，滿月發(fā)汗怎么發(fā)：第一步：給寶媽做一個乳房護理時間大概是20-30分鐘左右;第二步：給寶媽做全身經(jīng)絡(luò)按摩疏通，時間安排大概是30分鐘左右;第三步：是中藥熏蒸，熏蒸時間安排是20分鐘左右;整個三步流程下來大概是需要2個小時左右的時間。

滿月發(fā)汗的最佳時間：如果月子期間月子做的非常好的話，做一次就可以了;如果有一些受風寒癥狀表現(xiàn)的話，最好做三到四次，時間安排分別是產(chǎn)后30,42,60,100天30天，祛除產(chǎn)婦體內(nèi)風寒濕邪，為產(chǎn)婦身體恢復(fù)打下基礎(chǔ)，預(yù)防月子病，42天，剛過產(chǎn)褥期，調(diào)理修復(fù)產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的經(jīng)絡(luò)損傷，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀。

3、產(chǎn)后女性一定要做滿月發(fā)汗，讓二次青春綻放，你了解嗎？

滿月發(fā)汗有必要做嗎？這個看自家實際情況吧！首先看身體恢復(fù)情況吧，如果體質(zhì)好，身體恢復(fù)得好，做不做都不要緊，如果體質(zhì)不好，各種虛弱，有必要排排汗梳理下身體。再者是看環(huán)境季節(jié)適不適合吧，注意不要因為發(fā)汗受涼了，特別是冬季，最后看心情吧，有條件有時間就去專業(yè)機構(gòu)做，沒條件去的就可以自己家里多泡腳泡澡熏蒸。實在怕麻煩就不整那些，多泡腳多喝熱水就行了，不滿月發(fā)汗也沒啥后遺癥，

畢竟真落下月子病的話，滿月發(fā)汗又不能包治。我產(chǎn)后一直怕熱常出汗，后來才知道那是虛汗，吃飯喂奶就一把把的出，后來滿月了，沒去做個滿月發(fā)汗，沒啥大毛病，就是有一陣子后背發(fā)涼，后來又好了，再后來遭遇產(chǎn)后脫發(fā)，后來知道脫發(fā)幾乎是必經(jīng)之路，所以一直后悔當初月子里沒好好泡腳，沒再滿月后去發(fā)汗，說不定會少受點罪，但也不一定。