現在滿月發汗成了產后修復的必做項目。滿月發汗又名滿月汗蒸、月子汗蒸、月子發汗、滿月汗、產婦發汗其實都是統稱為滿月發汗，出了月子之后，如果想要發汗，在家里或者醫院，也可以去產后中心，產后發汗對女性的身體有一定的好處，不但能增強身體的免疫力，還可起到增強抗病能力的作用。

1、想做產后發汗，有必要去醫院做嗎？

出了月子之后，如果想要發汗，在家里或者醫院，也可以去產后中心。產后發汗對女性的身體有一定的好處，不但能增強身體的免疫力，還可起到增強抗病能力的作用，產后的女性正處于開骨縫這種特殊的階段，產后發汗能夠解除肌表的風寒，濕邪氣外，并且還可驅除身在身體經絡關節之內的邪氣，從而達到預防和調理月子病的目的。

2、產后恢復調理滿月發汗怎么發？

滿月發汗又名滿月汗蒸、月子汗蒸、月子發汗、滿月汗、產婦發汗其實都是統稱為滿月發汗，現在滿月發汗成了產后修復的必做項目。滿月發汗到底應不應該做?最先考慮你自己的身體狀況，如果出了月子還是出虛汗很多，那不要發汗!一定不要發汗!越發汗身體越虛!如果第三周以后不出虛汗了，可以考慮滿月發汗。順產側切沒恢復好的不要發汗，刀口容易再次感染，

剖腹產生產完42天以后再發汗。發汗時間要求，我說的發汗時間，是你從開始準備發汗到汗出來的過程，不包括后面的項目。這個從沒汗到出汗的過程，一定不要時間太長，感覺毛孔張開汗出來就好，15-20分鐘，滿月發汗怎么發：第一步：給寶媽做一個乳房護理時間大概是20-30分鐘左右;第二步：給寶媽做全身經絡按摩疏通，時間安排大概是30分鐘左右;第三步：是中藥熏蒸，熏蒸時間安排是20分鐘左右;整個三步流程下來大概是需要2個小時左右的時間。

滿月發汗的最佳時間：如果月子期間月子做的非常好的話，做一次就可以了;如果有一些受風寒癥狀表現的話，最好做三到四次，時間安排分別是產后30,42,60,100天30天，祛除產婦體內風寒濕邪，為產婦身體恢復打下基礎，預防月子病，42天，剛過產褥期，調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀。

3、產后女性一定要做滿月發汗，讓二次青春綻放，你了解嗎？

滿月發汗有必要做嗎？這個看自家實際情況吧！首先看身體恢復情況吧，如果體質好，身體恢復得好，做不做都不要緊，如果體質不好，各種虛弱，有必要排排汗梳理下身體。再者是看環境季節適不適合吧，注意不要因為發汗受涼了，特別是冬季，最后看心情吧，有條件有時間就去專業機構做，沒條件去的就可以自己家里多泡腳泡澡熏蒸。實在怕麻煩就不整那些，多泡腳多喝熱水就行了，不滿月發汗也沒啥后遺癥，

畢竟真落下月子病的話，滿月發汗又不能包治。我產后一直怕熱常出汗，后來才知道那是虛汗，吃飯喂奶就一把把的出，后來滿月了，沒去做個滿月發汗，沒啥大毛病，就是有一陣子后背發涼，后來又好了，再后來遭遇產后脫發，后來知道脫發幾乎是必經之路，所以一直后悔當初月子里沒好好泡腳，沒再滿月后去發汗，說不定會少受點罪，但也不一定。